「本文由孕育島原創，歡迎個人轉發和分享」
最近的天氣熱得人頭腦發脹，寶寶們來回進出空調房，很容易出現感冒的類似症狀。
有一種說法叫：「沒有不發燒就長大的娃」，仔細想來確實不無道理，幾乎每個寶寶，都要經歷數次發燒的苦痛，才能逐漸長大。
在寶寶發燒的時候，很多爸媽會想到用物理降溫的方式來緩解，給寶寶洗溫水澡。發燒的娃身體不適，到底能不能洗澡呢？需要記住發燒溫度的「分水嶺」。
寶寶發燒了，可以溫水擦拭、物理降溫嗎？
上周末天氣特別熱，就在這樣的天氣下，小茹8個月大的寶寶卻出現了發燒的跡象。寶寶小臉通紅，看起來難受極了。
小茹一量體溫39℃，也跟著嚇壞了。寶寶這麼小，急著送醫院還有交叉感染的風險，小茹感到很為難，到底該咋辦呢？
在論壇上看到溫水洗澡、物理降溫的方式，小茹像是打開了新世界的大門，三下五除二地開始準備起來。
等到真的給娃洗上澡，更大的的問題卻出現了。小傢伙完全不配合，而且精神狀態特別萎靡，好像馬上就要睡著了一樣。
這可把小茹嚇得不輕，都說小孩發燒會把腦子燒壞，實在是太危險了！小茹來不及多想了，趕緊帶寶寶去了醫院。
好在就醫及時，得到妥善的診治，寶寶的體溫逐漸降了下來，意識也恢復清醒，很快就又變得神採奕奕了。
寶寶發燒不是病
正常情況下，寶寶的腋下體溫始終在36℃~37.3℃之間波動，在進食或者是活動之後，體溫會稍有升高，這屬於健康的狀態。
當體溫高於這個正常值，達到37.3℃~38℃，則屬於低燒；38.1℃~39℃，則屬於中度發熱；39.1℃~40℃屬於高燒。
兒科醫生認為，發燒未必是生病，發燒本身是人體應對細菌、病毒侵入而觸發的一種免疫反應，這種反應是對身體康復有積極作用的。
在寶寶發燒初現端倪的24小時內，如果症狀較輕，寶媽可以先觀察，或採用物理降溫的方式幫助緩解，絕大多數發燒情況會有所好轉。
娃發燒了，可以溫水洗澡來降溫嗎？
寶寶發燒後，是否可以通過物理方式輔助降溫，要看寶寶發燒的輕重緩急。洗澡降溫，需要三個前提條件：
寶寶滿6月齡以上；精神狀態比較好，沒有出現嘔吐、暈眩等異常；發燒體溫在38.5℃這個「分水嶺」以下。
在這種情況下，寶寶發燒程度較輕，溫水清潔不僅可以幫助降溫，還能起到清潔衛生的作用，減少細菌的滋生。
▼ 不可以洗澡的情況
① 小於6月齡的寶寶，不論發燒多少度，都不宜洗澡；不足3月齡的寶寶如果出現發燒，需要立即送往醫院。
② 寶寶發燒伴隨萎靡的精神狀態，看起來沒精神，甚至是出現頭暈、噁心等症狀，不宜洗澡，可能會引起缺氧或驚厥。
③ 發燒溫度達到38.5℃以上的寶寶，就不宜再清洗身體了。
給寶寶洗澡降溫，需要注意的事項
1. 水溫控制
給寶寶洗澡的時候，水溫雖好控制在低於體溫1~2℃左右，最好是在30~37℃之間，不宜過熱，更不宜過冷。
如果擔心寶寶受涼，寶媽們可以改用沾溼的溫熱毛巾來擦拭，也可以起到調節體溫的作用。
2. 做好保暖
寶寶發燒後，對外界溫度的變化非常敏感，著涼可能會加重發燒，因此寶媽們務必要做好保暖措施。
可以在洗澡前先打開浴霸或暖風，在外面靜待一會兒，再帶娃進去洗澡；洗澡時間不應過長，控制在5分鐘左右即可；洗完之後，要及時給寶寶擦乾身體，穿好衣服後再抱出浴室。
3. 注意補水
不論是感冒還是發燒，多應該補充身體的水分，尤其是給寶寶洗了澡以後，體內水分流走，寶寶需要補充水分和電解質。
可以給寶寶喝一些溫開水，或者是吃常溫的水果，補充維生素C，提高免疫力，才能有力氣戰勝發燒。
特殊時期，小寶寶本就是易感人群，正處在發燒期間的娃更是免疫力較低，儘量避免在醫院和家之間來回折騰。
做好護理，及時觀察寶寶動態，在保證安全的前提下做點什麼，幫助寶寶一起戰勝難關。
【寫在最後】
媽媽是寶寶的盔甲，寶寶是媽媽的軟肋。
【留言板】
面對寶寶發燒，媽媽們有哪些好的護理方法呢？