來拉薩遊玩，通常是被拉薩的神聖所吸引，而拉薩的美食同樣是不可錯過的一道風景，拉薩是整個西藏餐飲條件最好的地方，主要以藏餐和川菜為主，也有一些尼泊爾和印度餐館。
以下是此次從夏尼微為小夥伴們收集的一些拉薩美食餐廳，讓您遊玩拉薩的同時享受才下舌尖又上心間的美食😄~
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【瑪吉阿米餐吧】
可能是拉薩名氣最響的餐吧，位於八廓街上，這座土黃色的小樓據傳是當年六世達賴倉央嘉措與情人幽會的場所，從而名聲大震，也成為了大家眼中很有格調的約會聖地。餐吧提供各種藏式、尼泊爾和印度風味的食物，酸奶、人參果沙拉和烤羊排都還不錯。坐在三樓的露臺，可以遠觀布達拉宮，近看八廓街轉經路，燈光雖然昏暗，氛圍卻很愜意。
美食：喜馬拉雅炸雞翅 , 酸奶 , 甜茶 , 酥油茶 , 糌粑 , 羊排 , 烤蘑菇 , 青稞啤酒 , 扎西德勒 , 石頭烤牛肉 , 巴拉巴尼
地址：城關區 八廓街東南角電信局對面(近八角樓)
【光明港瓊甜茶館】
名氣超大，來拉薩必嘗的一家店。店內是四人長方桌和長條凳，顧客中藏民佔一大半，遊客佔一小半。取一玻璃小杯坐下，擺一堆零錢在面前，服務員自會提著大鋁壺過來斟茶，服務員自行取錢找零，茶很熱，入口細滑，奶香濃鬱。
美食：藏面 , 甜茶 , 牛肉麵 , 咖喱土豆 , 藏餅
地址：城關區藏醫院路香巴拉酒店斜對面(近北京中路)
【雪域餐廳】
毫無疑問，拉薩最火的餐廳之一。供應以藏菜為主，兼顧尼泊爾菜，烹飪考究，味道極好，價格屬於中等。
美食：藏面 , 酥油茶 , 藏式咖喱 , 糌
地址：城關區藏醫院路8號2樓
【酸奶坊】
牆上，是各地來西藏旅遊的驢友照片；桌上，是讓大家隨便塗寫的旅遊日誌；藏式的裝飾恰到好處地點綴在不同的角落，讓人感覺親切。酸奶品種較多，最受歡迎的是原味酸奶、酸奶飯和人參果酸奶。
美食：加蜂蜜的酸奶 , 犛牛肉炸醬麵 , 原味酸奶 , 酸奶蛋糕 , 犛牛酸奶 , 西紅柿雞蛋面 , 冰激凌酸奶 , 人參果酸奶 , 青稞餅乾
地址：城關區北京中路41號(布達拉宮西側)
【拉薩娜瑪瑟德餐廳】
位於大昭寺旁的宇拓路上，旁邊是拉薩電影院，經營藏餐、印度餐和尼泊爾餐，口味適合大眾，生意超好，服務員都有點忙不過來，但是服務態度一點不會落下。最著名的是瑪莎拉雞配楠，鬆軟的麵餅，蘸著咖喱，醬汁味道很濃鬱。其他尼泊爾風味菜品也都不錯，誰讓老闆是正宗尼泊爾人呢。
美食：菜花燴薯 , 甜茶 , 咖喱牛腩飯 , 炸羊排 , 酸奶蛋糕 , 土豆包子 , 瑪莎拉雞配楠 , 無骨羊肉
地址：城關區宇拓路30號珠峰偉業2樓(近朵森格南路)
【倉姑寺茶館】
倉姑寺裡的地道藏民餐館。穿過前門，後院豁然開朗。店內乾淨舒適，店面雖小，但是坐滿了喝茶的藏族老人。爐灶上正熬著的甜茶飄散著香甜的味道，藏族老人轉經筒的聲音讓一切都顯得悠閒愜意。
美食：犛牛藏包子 , 藏面 , 甜茶 , 酥油茶 , 涼粉 , 牛肉麵 , 涼麵 , 牛肉餃子 , 素包子 , 藏包子
地址：西藏自治區拉薩市城關區林廓北路
【剛吉餐廳】
剛吉餐廳的門臉很小，不仔細看很容易錯過。進門直接是樓梯，上了2樓，豁然開朗，大大的露臺正對著大昭寺廣場。餐廳提供比較正宗的藏餐和印度餐，土豆包子、羊排、酥油餅、咖喱肉丸湯是其特色，口味地道。逛累了大昭寺，來這裡休憩喝茶是最合適的地方。
美食：犛牛肉炒麵 , 犛牛肉炒飯 , 藏面 , 甜茶 , 酸奶 , 風乾牛羊肉 , 藏式咖喱 , 酥油茶 , 糌粑 , 烤羊排 , 土豆包子 , 拉薩啤酒
地址：城關區丹傑林路與宇拓路交叉口西北角(近八角街)
【藏家宴】
不大的門臉兒，裡面別有洞天。頗具藏族風情的裝修，漂亮的藏式餐具，還有身著藏裝的服務員，態度溫和。菜品精細，味道殊勝。無論對於當地人還是遊客來說，都是大快朵頤的好去處。土豆包子、烤羊排和牛舌是藏家宴的特色菜。
美食：蘿蔔頓牛肉 , 犛牛肉炒芹菜 , 玉米炒人生果 , 甜茶 , 酥油茶 , 風乾牛羊肉 , 酸蘿蔔 , 烤羊排 , 土豆包子 , 蒸牛舌
地址：城關區團結新村路1號東門(近色拉路)
【措姆涼粉】
店面很小，一不小心就容易錯過，捲簾門半拉，但是裡面的座位永遠都是坐滿的。環境是藏式的，外面擺放了一張桌子。涼麵帶有甜味，酸奶的中間黃色部分是糖，攪勻了之後挺好喝的，.涼粉刀工比較粗曠，花生米酥脆，入口即化。炸土豆也很推薦。
美食：酸奶冰棒 , 涼粉餅 , 酸奶 , 涼粉 , 涼麵 , 土豆粉 , 炸土豆
地址：城關區生態園路(近福鵬喜來登酒店)
【拉薩廚房】
大昭寺附近的餐館，主營尼泊爾菜。老外特別多，店內菜品味道還不錯。牛肉餅，酥油茶，炒飯，雞肉湯都很棒，炒飯有淡淡酥油味道。 美食：唐杜裡烤雞套餐 , 藏式包子 , 尼泊爾餐 , 比亞尼飯 , 蘋果煎餅 , 義大利麵 , 酸奶 , 牛排 , 炒飯 , 牛肉餅 , 肉餅 , 咖喱雞飯 , 什錦蔬菜 , 紅咖喱牛肉 , 老酸奶 , 什錦湯 , 各式咖喱 , 咖喱蔬菜 , 糖醋牛肉 , 瑪莎拉烤雞 , 小吃套餐 , 水果酸奶色拉 , 人參果炒飯 , 尼泊爾套餐
地址：城關區 藏醫院路3號大昭寺廣場對面
【岡拉梅朵】
崗拉梅朵的環境很不錯，像個酒吧，有點小資。可坐室內的沙發，可坐沿街閣樓，還可坐頂樓，類似天井的地方，別有洞天；可聽各國音樂，可看各種書籍雜誌，還奉送北京東路的街景。
美食：耗牛舌 沙拉 甜茶 牛腩飯 羊排 青稞酒 土豆餅 義大利麵 酥油茶 藏式羊排 牛肉餅 酸奶 色拉 藏香豬排 蘆筍百合 愛爾蘭威士忌 披薩 紅酒燴牛尾 藏式牛排 包子 長島冰茶 自釀酸奶 尼泊爾套餐 雞肉套餐
地址：城關區北京東路127號(亞賓館斜對面)
【西藏牛排餐廳】
店家自己在國內用日本雪花牛方式飼養牛，連牧草都自己種防止汙染，比較健康。價錢雖然是不便宜的，但是性價比比較高，用來做商務宴請，招待客戶是非常的適合。地方也比較好找，不用擔心找不到。味道中規中矩的，服務還是比較的細心周到的。
美食：牛舌涼拌 , 尼泊爾烙餅蒜蓉味 , 石頭燒牛肉 , 藏式薄餅套餐 , 韓國泡菜湯（套） , 破碎的酸奶蛋糕...物無所值。 , 菠菜醬 , 酸奶 , 手抓羊肉 , 黑椒牛排 , 黑胡椒牛排 , 韓國泡菜 , 巧克力蛋糕 , 肉眼牛排 , 什錦蔬菜 , 土豆包子 , 手抓犛牛肉 , 雞肉漢堡 , masala , 炸包子 , TUNA沙拉 , 咖喱牛肉套餐 , 馬薩拉茶 , 芝麻炸羊排
地址：城關區 宇拓路朵森格北路十字2樓(近大昭寺)
【山洞甜茶館】
這個甜茶館絕對有特色，位置就在布達拉宮山腳下的山洞裡。洞內四周是凹凸嶙峋的巖石，桔黃色的燈光溫暖寧靜，當地的藏族朋友在這裡歇腳喝茶，食物很地道。
美食：甜茶、餃子、藏面等~
地址：北京中路近布達拉宮近林廓北路
【清水荷花素食餐廳】
環境十分不錯，很整潔，讓人很清爽。這家餐廳真是很棒，尤其是在以高能高脂食物為主的拉薩能吃一頓這樣的素餐，簡直妙不可言。
美食：香酥海茸 , 麻辣海鮮煲 , 菌菇湯 , 茄夾 , 孜然土豆 , 豆沙包 , 太極羹 , 時蔬煲 , 松茸水餃 , 椰香咖喱 , 素的回鍋肉 , 皇朝咖喱 , 香菇戀上紅腰豆 , 鐵板千頁豆腐
地址：城關區藏醫院路4號雪域商城3樓(近大昭寺)
【大隊長主題火鍋】
一家人氣火爆的火鍋店，有大廳位置，也有各種包間，這裡的布置和服務人員的著裝都是人民公社路線，挺有特色。雪花肥牛，味道很鮮美，鑽石羊肉不羶，時間煮得久肉也不會散成碎末。調味料是自己調味的，供應免費的小菜和水果，十分划算。
美食：秘制排骨 , 千層肚 , 午餐肉 , 手切鮮羊肉 , 澳洲肥牛 , 麻辣牛肉 , 鮮豬黃喉 , 鮮毛肚 , 書記毛肚 , 香菜牛肉丸 , 花鰱 , 精品肥牛 , 手切鮮肥牛 , 花鰱魚頭 , 金針肥牛 , 功夫土豆片 , 紅酒醉牛肉 , 清油鴛鴦鍋 , 鑽石羊肉 , 一品雪花肥牛 , 書記鴨腸 , 大隊鮮鵝腸 , 大隊鮮
地址：城關區民族北路與北京中路交匯處祥雲廣場2樓(天海夜市石油公司)
【老拉薩粥坊】
粥店的店面不大，裡面擺放著五六張桌子，老闆的服務很周到，主動招呼，主動倒給客人茶水喝。有各種粥品，松茸雞肉粥、乾貝蝦球粥等等，清爽美味，不油不膩。幾個炒菜的味道也很合大眾口味，嗆蓮白、青椒雞蛋等等，價格實惠。
美食：雞絲百合粥 , 藏紅花粥 , 炒人參果 , 手掌參粥 , 皮蛋瘦肉粥 , 金銀饅頭 , 蒜茸西蘭花 , 田園粥
地址：城關區八朗學二巷38號崗日旅館對面
【宗蓮藏素】
地方挺大的，人也不多，ipad點餐，在拉薩還挺高大上的。因此菜品也有點貴，但是做的很精緻，而且清淡，犛牛酸奶也很不錯，很不錯的一家素食館。
美食：甜茶 , 酥油茶 , 咖喱土豆 , 花生糕 , 棗泥糕 , 拔絲丸子 , 素菜水餃 , 尖椒什菌煲 , 養身核桃 , 拉薩酸奶 , 雨花石烤饃 , 奶酪南瓜羹 , 素食麵片 , 尼泊爾咖喱土豆煲 , 百合炒人生果 , 松茸燉人生果 , 拉薩日記 , 椰肉雪蓮子 , 青稞黃菇 , 辣椒炒藏菌 , 酥油煎野菌
地址：城關區大昭寺廣場八廓街7號2樓(大昭寺西北角)
【老魚飯局】
老闆老魚以前也是個玩家，飯店裡牆上掛滿了他週遊四處時候留下的照片，不乏精品。飯館的菜品中規中矩，在他家露臺上可以直接遠觀布達拉宮，好多人特意晚上趕過去，就是為了在頂樓上拍攝布達拉宮夜景。
美食：魚香肉絲 爆炒肥腸 青稞米酒 蒜香牛舌 爆椒雞翅 甜茶 羊排 蒜泥白肉 炒鳳尾 口水雞 老虎菜 麻辣魚 脆椒掌中寶 青稞酒 回鍋肉 酸奶 五香犛牛肉 香鍋魚 水煮犛牛肉 番茄炒蛋 土豆牛肉湯 爽口木耳 橙皮牛肉 早餐套餐
地址：城關區 青年路48號新樓5樓(近南亞大藥房)
【雪神宮藏式餐廳】
雪神宮藏式餐廳號稱拉薩最正宗、最高檔的藏餐廳。就坐落在布達拉宮的腳下，地理位置非常好找。美食是十分地道的藏餐，朝思暮想的酥油茶在這裡也可以喝個痛快。烤犛牛肉和人參果炒飯非常值得一嘗，服務員是清一色的藏族姑娘，普通話說得很流利。
美食：咖喱土豆 烤犛牛 土豆牛肉 甜茶 烤犛牛舌 牛肉燉蘿蔔 咖喱拌土豆 烤羊排 基本沒有可以吃的 沒有 炸土豆 土豆包子 清炒木耳 甜奶茶 酥油茶 酸奶 犛牛火鍋 糌粑 人參果炒飯 烤犛牛排 牛舌 烤羊腿 烤犛牛肉 涼拌牛眼
地址：康昂東路布達拉宮廣場西側
【驢窩餐廳】
在拉薩當地非常受旅行者歡迎，特別是驢友歡迎的一家粵式餐廳。地理位置和交通：驢窩餐廳在西藏有三家分店，這一家位於城關區北京東路剛堅飯店西側。因為就位於市內，因此周邊的交通還是非常便利的。
美食：煲仔飯、魚香茄子煲和蜜汁叉燒等~
地址：北京東路剛堅飯店西側
【人民公社】
拉薩有一個"人民公社"，把尋常的火鍋徹底革命，讓味道造反，讓服務躍進，令所有愛國愛港的遊客都回味無窮，不禁振臂齊聲高呼：人民公社好！店內布滿毛澤東的肖像、油畫、名言，也有馬克思、恩格斯、列寧等共產元老肖像畫。店員穿的是典型文革服飾，只差手臂上一條紅巾，活脫脫的紅衛兵模樣。就連更為微細的溼紙巾、菸灰缸的包裝也注入不少心思，若不是有整齊舒服的桌椅餐具，還以為真的置身在文革年代。這裡生意非常紅火，總是座無虛席，場場爆滿。
美食：各種菌類 松茸 菌菇 火鍋 涼拌蕨菜 蘑菇 羊肚菌 菌類 鮮菌包 湯鍋 竹蓀
地址：城關區朝陽路1號
【天海夜市】
在拉薩白天到處遊蕩拍照累了，晚上可以去天海夜市的小吃一條街喝點啤酒，品嘗各地的風味小吃，感受聖地拉薩的別樣風情。著名的天海夜市位於拉薩西郊，尼泊爾大使館附近，離羅布林卡也不遠，是夜貓子尋食的絕佳場地。雖然衛生稍差些，但每個攤位都異常火爆，整個夜市人山人海。 這裡以經營燒烤為主，有川味燒烤，也有格爾木燒烤（清真攤）。在清真攤上吃串的時候注意不要外帶食品，有些講究的店家還不許喝酒。烤羊肉、犛牛肉、羊蹄、包子、蔬菜等應有盡有，烤後撒上孜然，飄香四溢。但高原上的蔬菜性價比不高，推薦吃肉串。
美食：烤腰子 炒田螺 拷雞大腿 羊頭 格爾木 烤羊頭 烤羊排 燒烤 烤小土豆 烤羊蹄 烤玉米 烤茄子 羊肉串 烤蘑菇 藕片 烤羊肉 抄面片 土豆片 炒小龍蝦 烤羊啼 烤韭菜 炒龍蝦 火腿腸 西蘭花 等等
地址：西藏自治區拉薩市城關區天海路
還有很多很多美食等您來發現~就不一一介紹了哦。
拉薩不止聖潔的地理美景與人文，還有數之不盡的特色美食等著您來品嘗，讓您享受視覺與味蕾的盛宴~
「放棄大而豪華的旅館，選擇簡單而舒適的青年旅館。這是一種浪漫的理想主義旅遊觀」
青年旅舍提供的是一種「自我約束，關心他人，自己動手，回歸自然」的生活方式。
這裡，有酒。
這裡，有故事。
如果，你願意聽。
如果，你願意來。
從夏尼微青年旅社
商務客的經濟型酒店，背包客的家外之家。
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電話：0891-6852233
地址：拉薩市城關區林廓東路南段11-1號從夏尼微青年旅社（原喜馬拉雅飯店對面）