這個方法治腰突，效果太厲害了，解除了神經壓迫，10年腰突也拜拜
一提起腰椎間盤突出，就會想到應該是中老年人的常見病，而最近幾年，腰突的患者越來越年輕化，並且逐漸增多，由於是司機、程式設計師、辦公司工作人員等，都是腰突的常發人群，嚴重的影響患者的正常生活和工作。
首先看看腰突形成的原因：
1、過度勞累
長時間的勞作，會使腰部疲累，易出現腰肌鬆弛，腰椎不穩。這就容易使椎節，出現鬆弛、滑脫、錯位的情況，導致腰突出現。
2、涼寒刺激
涼寒會刺激腰部腰部，致使血管收縮，血流減緩，腰部肌肉痙攣，進而使得腰椎的穩定性降低，椎節易於滑脫，進而出現腰突。
3、 過胖過瘦
肥胖的人特別是腹部脂肪堆積的人，除了全身脂肪組織比較多，肌肉組織比較少之外，腹部重量也會導致腰部負荷加大，從而導致此病。太瘦就會因為肌肉組織太少，力量薄弱而導致此病。
腰突的危害大概有哪些？
1、95%以上的腰椎間盤突出症患者有此症狀。患者自覺腰部持續性鈍痛，平臥位減輕，站立則加劇。突發的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床位息，嚴重影響生活和工作。
2、下肢麻木多與疼痛伴發，少數患者可表現為單純麻木，有少數患者自覺下肢發冷、發涼。主要是因為椎管內的交感神經纖維受到刺激所至。間歇性跛行的產生機理及臨床表現與腰椎管狹窄相似，主要是由於髓核突出的情況下可出現繼發性腰椎管狹窄症的病理和生理學症狀。
3、腰腿痛病史較長的腰椎間盤突出症多合併有後關節的退變和骨質增生。一方面腰椎間盤突出及退變致椎間隙變窄、椎間盤鬆弛;另一方面，上關節突的骨質增生可使椎間孔進一步狹窄，增加神經根受壓機會。
4、一般而言，腰椎間盤突出，是由於骶1椎間隙，而坐骨神經正是來自，腰4、5和骶1-3神經根，所以腰椎間盤突出患者，多有坐骨神經痛或先有臀部開始，逐漸放射到大腿後外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾，給患者健康生活，造成極大的危害。
腰椎間盤突出該怎麼辦？
注意：方法來自民間經驗，因每個人的病情、體質不同，方法也因人而異，一定要在專業的指導下使用，否則後果自負，祝大家早日康復！
1、艾草桑葉大蒜外敷
材料：桑葉，紅椒，艾草，大蒜，白酒各適量、
做法：將上述物品洗淨後，切碎然後放入鍋內，大火蒸6分鐘出鍋，然後加入白酒攪拌均勻，之後敷到腰部痛處30分鐘，外用熱水袋加熱，一天一次。
作用：溫經祛溼、散寒止痛，主腰痛腿疼，腰膝酸軟。
2、中醫講究「標本兼顧」才是從根本上康復
中醫妙方：昇-曄（讀ye）-堂-膏藥：（針對發病時間較長，採用很多醫治方法仍沒好的患者效果極佳）
其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除神經根無菌性炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的椎間盤，使其恢復原有彈性,解除神經壓迫的目的。昇曄堂黑膏貼活性高、吸收快、藥效持久、藥力強經過臨床驗證，效果卓越，對於各種類型的骨科病症均有9成患者康復，為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。中藥外敷能使藥物透過皮膚表層直達病灶，發揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題，一般2-3個周期就可得到康復。目前只有淘``寶，拼多多 有。並且只有一家店鋪，現在出現很多冒充店鋪，患者要認準了，別花冤枉錢。
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腰椎間盤突出一定要注意保養
1.抬東西時，採用正確姿勢，即在下蹲姿勢下，用腿的力量將重物抬起，以免造成腰部損傷。
2.運動前先進行腰部的各種準備活動，使肌肉靈活起到保護作用。
3.經常加強腰背肌的鍛鍊，增強腰部肌肉力量，以減少腰肌損傷機會。
4.彎腰拿東西時，應該彎腰保持直立，然後蹲下去。撿東西時，上身直立蹲下。
5.腰部已有損傷的人，需注意保暖，以免遭受風、寒、溼的侵襲誘發損傷。
壹點號健康之家
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