生薑搭配一物，治療腰突效果太好，堅持一個月，讓腰椎變年輕
人到了一定的年齡，就會遇見各種各樣的問題，有些事情是無可避免的，但是有些事情只要我們日常多加注意是可以拒之門外的，比如——腰間盤突出。
此病的病因都有哪些？
1、骨質變差
年齡的增加，導致身體機能受到影響，骨骼退化，鈣物質流失太快，骨折自然容易變差，極易導致腰突。
2、淤血
腰受到大力的襲擊之後，內有淤血出現，甚至纖維維持在緊繃的狀態下，導致血液流轉不通，繼而導致腰突。
3、遺傳
已經有報導指出，這類疾病是具有家族遺傳性質的，再根據目前的生活狀態，加大了患病的機率。
此病的病因都有哪些？
1、骨質變差
年齡的增加，導致身體機能受到影響，骨骼退化，鈣物質流失太快，骨折自然容易變差，極易導致腰突。
2、淤血
腰受到大力的襲擊之後，內有淤血出現，甚至纖維維持在緊繃的狀態下，導致血液流轉不通，繼而導致腰突。
3、遺傳
已經有報導指出，這類疾病是具有家族遺傳性質的，再根據目前的生活狀態，加大了患病的機率。
腰突小秘方：
1、按摩命門穴
取穴：位於第二腰椎下。
功效：常按此穴可以治療頭暈耳鳴、腰痛、癲癇、腎寒陽衰、四肢睏乏等病症，具有溫腎助陽和鎮靜止痛的效果。
2、粗鹽生薑熱敷法
先把鹽放進鍋裡開火翻炒15-20分鐘左右，然後將熱鹽裝入縫好的袋子裡，再裝入切成片狀的生薑。紮好袋口，再墊上3-4層毛巾用手抓住袋口將鹽袋子置於關節疼痛處，進行熱灸，等到鹽不夠熱時，再加熱繼續敷，最少需要灸一個小時，每天兩次，堅持一周即可
3、中藥外敷
中醫講究「標本兼顧」，中醫妙方：昇-曄（讀ye）-堂-膏藥：（針對發病時間較長，採用很多醫治方法仍沒好的患者效果極佳）
其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除神經根無菌性炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的椎間盤，使其恢復原有彈性,解除神經壓迫的目的。昇曄堂黑膏貼活性高、吸收快、藥效持久、藥力強經過臨床驗證，效果卓越，對於各種類型的骨科病症均有9成患者康復，為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。中藥外敷能使藥物透過皮膚表層直達病灶，發揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題，一般2-3個周期就可得到康復。據很多患者反映在淘``寶 就有。淘寶只有一家店鋪，患者要認準了
你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎？你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然酸麻疼痛難忍？如果你有頸肩腰腿疼等骨病問題也可以和我聊聊。目前，腰椎病，頸椎病，肩周炎，關節炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%的患者能得到康復!
更多諮詢可添加骨科老師微信156 3970 9527
日常養護要注意哪些？
1、注意身體保護
增強自身抵抗力，鍛鍊反應能力，可以幫助避免一些會導致腰部受損的傷害，同時也能夠提高自身的免疫力。
2、保暖
尤其是天氣日益寒冷的冬季，更是要注意保暖，出門時可以佩戴護腰，保護腰椎。
3、側臥抬腿
在床上或是地上放上一個抱枕，躺下時用腹部壓在上面，一隻手用力伸向前，另一隻手放在身體的一側以保持身體的平衡。兩腿伸直，而上面的腿伸直向上抬起，腳趾翹起。抬腿10次，反身換另一條腿再做10次，可以預防腰突，放鬆肌肉。
4、揉腰
上下左右的搓揉，注意力度，不要使力過大，避免造成扭傷，每次十分鐘，一天之中可以多次搓揉，可以促進局部血液流速加快
壹點號健康之家
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