在朋友圈分享健身進步記錄，卻被給了一記暴擊

愛好健身的你，可能也遇到這種煩心事，難道我們真的不應該分享自己的健身成績到朋友圈嗎？

最近再某個平臺上看到，有一位朋友一段時間喜歡分享自己的健身進步，跑步成績，自己逐漸在成長，三公裡、五公裡、八公裡、十公裡等等，跑啊跑，跑的越來越多了。本來是一件多麼高興的事情，對於那些真正關心你的人，對於你的進步他們會感到特別高興的。但劇情翻轉了，這位朋友被他的一些朋友帶粉性的批評了，有些人會說：跑這麼點也發上來，配速太慢了等等。沒有幾個人站在他的角度看待問題，看到他的成長，反而反唇相譏。甚至有些人根本都不會鍛鍊，只是躺在床上發評論，還帶有諷刺性質，這到底是個什麼鬼？

實際上，一個殘酷的真相是除了父母、至親、伴侶和只有極少數的好朋友，會無保留的為你的成就而感到快樂。大多數人並不會如此，因為你的進步讓他們感到不悅，你的進步，映射出別人這方面沒進步；你的勤快，映射出別人的懶惰；你的快樂，映射出別人的不快樂。讓他們不高興了，當然發出來的評論也不能心平氣和了，更不要說鼓勵你的話。可能有些情商高一些的人就憋著不出聲，也就是看到了你的狀態，讓他有些不悅，但情商低一點的，可能就會反唇相譏了。

朋友圈是個大雜燴，只有當你發了一些自己「倒黴」的狀態，這才能引來一大票人點讚留言，更多的是湊熱鬧，看笑話。比如說今天真悲催，出門手機掉了；不小心摔破頭等等。大家看到這些就會蠻「開心」的。

甚至有些人會覺得你是在炫耀，有這麼一句話：當我想要和你分享一份喜悅卻被看成一種炫耀，那該是多麼孤獨的事情。

如果你是一個健身愛好者，如果還是想發朋友圈記錄自己的成長，那建議是只分享這個喜悅給需要體會你快樂的人，適度分組才是出路，讓在乎你的人看到你的成長，讓他/她替你高興，記住你的的快樂只需分享給一些在乎你快樂的人！當然如果你僅僅將社交平臺作為監督自己的一個手段，那就立下 flag 吧，繼續分享你的健身記錄，不要太多理會別人反面的評論。