對於50歲的許晴來說,這個年齡還能夠保持著不到百斤的體重,可見她身材該有多瘦。168的身高體重只有98斤,這得有多自律的人才能做到啊!
許晴是娛樂圈的不老女神,50歲身材依舊苗條如少女,氣質依舊美豔動人。她不僅外形美麗,還是一位老戲骨,實力派的資深演員。她的每一部作品都堪稱經典,令人過目不忘。
許晴在《老中醫》中扮演的葆秀給人留下深刻的印象,尤其是她劇中旗袍造型,風情萬種凹凸有致,那時的她已經48歲了,但身材真的是無可挑剔。
許晴對自己要求非常高,儘管私下裡有些「公主病」,但工作中的她卻絲毫不會馬虎。為了拍戲,為了角色的需要,她在網絡上許下承諾,要減掉15斤,她真的做到了。
本就不胖的許晴,原本體重只有53.6公斤,但要減掉15斤,對於一個50歲的女人來說,這是要有多大的勇氣啊。她還在社交平臺立下flg表示:「我們稱上見,目前:骨瘦如柴.....」
於是許晴制定了三種瘦身方法:運動健身、控制飲食和塑形衣褲的輔助。
第一招:運動健身
她給自己制定的目標是「骨瘦如柴」,她也為此付出了巨大的努力。
她的運動瘦身主要以跑步、拳擊和健身為主。這三項對於常人都很難堅持下來,但為了達到減肥瘦身的目的,她做到了。
跑步是減肥效果比較明顯的一項運動項目,但必須堅持才有效果。
拳擊主要是訓練身體的協調性,除了力量外,還需要腰腿的力量跟進,才能發出有力量的一拳。
這是又多拼啊,但為了自己的事業,為了角色的需要,為了保持苗條的身體,塑造女神的形象,只有下此狠勁,才能達到目標。
第二招:科學飲食計劃
要想在短期內達到瘦身的目的,科學健康的飲食非常重要。尤其是健身減肥期間,營養既要跟得上,更不能餓肚子,所以要吃得飽,吃得科學才行。
有飯有肉,相比於妹子們的減肥餐,她的早餐可真夠豐盛。但科學的膳食搭配是相當重要的,尤其是減肥中的人,既要控制好熱量,又不能餓肚子。
看著許晴豐盛減肥大餐,感覺也不是什麼都不能吃,奧秘就在於搭配和量的控制。許晴也說過:不吃晚餐夜宵是有在克制啦,如果不減肥的話,夜宵晚餐都要加上的。
第三招:瘦身塑形褲的輔助
瘦身塑型褲是輔助身體塑形的,材質中特殊的成分可隨著身體的運動產生遠紅外線熱量,幫助身體代謝脂肪。同時,特殊設計的塑身衣瘦腿褲,對於體型的恢復矯正,作用非常強大。
這種塑形衣和瘦腿褲,運動時穿可增加健身效果,日常走路的時候穿也能有著非常好的塑形效果。所以每天私服中,最常見的就是上圖中這種瘦腿褲。
許晴通過三套方案,讓自己在短短的時間內,達成了減肥目標。為她成功出演打下了堅實的基礎,也正是她的堅持不懈,給我們塑造了完美的影視角色。
許晴太有毅力了,對於減肥的人士來說,最難做到的就是運動和節食。大家都清楚「管住嘴邁開腿」這個道理,可做起來真的太難了!許晴的三種方法,其實只有第三種方法是每個人都能做到的,那就是塑身衣和瘦腿褲了。
下面就給只能做到許晴第三種瘦身方法的你,分享一種神奇的燃脂瘦腿褲吧,或許這才是最適合你的,不運動、不節食,還能收腹、提臀和瘦腿的輔助瘦身的褲子。
什麼是燃脂瘦腿褲?其實明星們都喜歡穿
所謂燃脂瘦腿褲,是一種人體生物學的高科技發明,利用特殊材料製成和普通打底褲一樣的緊身褲,穿上這種褲子後,就可以輔助你達到減肥瘦身的效果。
這種褲子瘦腿燃脂的原理就是,利用遠紅外線釋放熱量的功能,幫助你燃燒脂肪的。運動時穿上這種褲子,可讓運動的效果加倍,走路的時候穿也能起到塑造腿型的目的,不運動的時候穿,既能當打底褲,還具有塑造腿部線條的效果。
楊冪對於自己身體的保養更下功夫,日常鍛鍊的時候也是瘦腿褲不離身,不鍛鍊的時候也喜歡穿燃脂瘦腿褲,利用特殊的紅外線功能,代謝掉腹部、臀部和腿部的脂肪,同時還具有保持腿型不走樣的功能。
愛跳舞的關曉彤,除了訓練的時候穿燃脂瘦腿打底褲外,私下裡也都是瘦腿褲不離身,目的就是為了更好的塑造出又細又直的腿型。
健身的時候我們都有穿健美褲的習慣,如果健美褲的材質不好,就會影響運動效果,而且還有緊繃悶汗甚至讓腿部不舒服、拉傷肌肉等一系列麻煩。但眾明星們運動時穿的是燃脂瘦腿的打底褲,和普通的打底褲完全不同。
普通打底褲與燃脂打底褲有什麼不同?
明星們所穿的燃脂瘦腿褲都是特殊定製的,價格貴不說,普通人也買不到穿不起,而下面推薦這款同款的打底褲——佐薇朵燃脂提臀瑜伽打底褲,不僅價格合理親民,穿上身的效果與明星們穿的燃脂瘦腿打底褲的效果,沒有太大的差別。
佐薇朵燃脂提臀瑜伽打底褲使用了一種「遠紅外線」的燃脂塑形設計,穿著時運動10分鐘,等同於普通褲子慢跑了2小時、仰臥起坐200個、遊泳1小時,以及震動2500下,這就是這款燃脂提臀瘦腿打底褲最與眾不同的地方。
普通的打底褲:穿著的時候比較緊身,穿的時間久了不太透氣,汗水排不出來,就會影響運動效果。
佐薇朵燃脂提臀瑜伽打底褲:通過貼合身體自身發熱燃脂,透氣輕巧。加速人體代謝,促進血液循環,將精華融入魔力褲塑形美腿。
佐薇朵燃脂提臀瑜伽打底褲通過面料中隱藏的聚醯胺,可以將體內多餘的熱量緩慢地燃燒掉,在熱量燃燒的擴散面積上也更廣,尤其是針對容易堆積脂肪的大腿和臀部,比普通瘦腿褲熱量燃燒高3倍!
腰腹部贅肉多或者肥胖的女士,穿上薇朵魔力燃脂瘦腿褲,腰圍迅速變小,贅肉瞬間被擠壓到臀部,讓你線條更優美,體型更好看,穿衣服也就更有型。
佐薇朵魔力燃脂瘦腿褲的瘦腿效果可以說是瞬間瘦腿的,有博主親測過,穿上這款褲子後,腿圍立即減小4cm,效果太明顯了。
佐薇朵魔力褲的彈力是非常大,70斤~150斤都能穿,不僅瘦腰提臀,瘦腿效果是最為顯著的。穿著後腿型變得更細更直,而且不緊繃,怎麼穿都舒服。
佐薇朵魔力褲採用了立體剪裁設計,貼合腰線和大腿,一穿上曲線就出來了,貼身卻不緊繃,彈性很好。
大家平時買一款普通的打底褲價格都要將近100元,但這款具有「黑科技」燃脂功效的魔力瘦腿褲,現在僅需68元就能拿下!等到活動結束,就要恢復到188元一條了。
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機洗手洗都可以,不掉色,不變形。
很多姐妹們已經開始瘦腿計劃,每天堅持穿佐薇朵魔力褲,好評如潮:
打底褲是我們必備的一款褲子,在價格相當的情況下,為什麼不穿一條具有燃脂+提臀+收腹+瘦腿這種多功能為一體的褲子呢?
穿什麼褲子都是穿!
羨慕別人,不如從現在做起!
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