許晴168身高只有98斤,50歲身材苗條不輸少女,瘦身只用三招

2020-12-23 成銘聊時尚

對於50歲的許晴來說,這個年齡還能夠保持著不到百斤的體重,可見她身材該有多瘦。168的身高體重只有98斤,這得有多自律的人才能做到啊!

許晴是娛樂圈的不老女神,50歲身材依舊苗條如少女,氣質依舊美豔動人。她不僅外形美麗,還是一位老戲骨,實力派的資深演員。她的每一部作品都堪稱經典,令人過目不忘。

許晴在《老中醫》中扮演的葆秀給人留下深刻的印象,尤其是她劇中旗袍造型,風情萬種凹凸有致,那時的她已經48歲了,但身材真的是無可挑剔。

許晴對自己要求非常高,儘管私下裡有些「公主病」,但工作中的她卻絲毫不會馬虎。為了拍戲,為了角色的需要,她在網絡上許下承諾,要減掉15斤,她真的做到了。

本就不胖的許晴,原本體重只有53.6公斤,但要減掉15斤,對於一個50歲的女人來說,這是要有多大的勇氣啊。她還在社交平臺立下flg表示:「我們稱上見,目前:骨瘦如柴.....」

於是許晴制定了三種瘦身方法:運動健身、控制飲食和塑形衣褲的輔助。

第一招:運動健身

她給自己制定的目標是「骨瘦如柴」,她也為此付出了巨大的努力。

她的運動瘦身主要以跑步、拳擊和健身為主。這三項對於常人都很難堅持下來,但為了達到減肥瘦身的目的,她做到了。

跑步是減肥效果比較明顯的一項運動項目,但必須堅持才有效果。

拳擊主要是訓練身體的協調性,除了力量外,還需要腰腿的力量跟進,才能發出有力量的一拳。

這是又多拼啊,但為了自己的事業,為了角色的需要,為了保持苗條的身體,塑造女神的形象,只有下此狠勁,才能達到目標。

第二招:科學飲食計劃

要想在短期內達到瘦身的目的,科學健康的飲食非常重要。尤其是健身減肥期間,營養既要跟得上,更不能餓肚子,所以要吃得飽,吃得科學才行。

有飯有肉,相比於妹子們的減肥餐,她的早餐可真夠豐盛。但科學的膳食搭配是相當重要的,尤其是減肥中的人,既要控制好熱量,又不能餓肚子。

看著許晴豐盛減肥大餐,感覺也不是什麼都不能吃,奧秘就在於搭配和量的控制。許晴也說過:不吃晚餐夜宵是有在克制啦,如果不減肥的話,夜宵晚餐都要加上的。

第三招:瘦身塑形褲的輔助

瘦身塑型褲是輔助身體塑形的,材質中特殊的成分可隨著身體的運動產生遠紅外線熱量,幫助身體代謝脂肪。同時,特殊設計的塑身衣瘦腿褲,對於體型的恢復矯正,作用非常強大。

這種塑形衣和瘦腿褲,運動時穿可增加健身效果,日常走路的時候穿也能有著非常好的塑形效果。所以每天私服中,最常見的就是上圖中這種瘦腿褲。

許晴通過三套方案,讓自己在短短的時間內,達成了減肥目標。為她成功出演打下了堅實的基礎,也正是她的堅持不懈,給我們塑造了完美的影視角色。

許晴太有毅力了,對於減肥的人士來說,最難做到的就是運動和節食。大家都清楚「管住嘴邁開腿」這個道理,可做起來真的太難了!許晴的三種方法,其實只有第三種方法是每個人都能做到的,那就是塑身衣和瘦腿褲了。

下面就給只能做到許晴第三種瘦身方法的你,分享一種神奇的燃脂瘦腿褲吧,或許這才是最適合你的,不運動、不節食,還能收腹、提臀和瘦腿的輔助瘦身的褲子。

什麼是燃脂瘦腿褲?其實明星們都喜歡穿

所謂燃脂瘦腿褲,是一種人體生物學的高科技發明,利用特殊材料製成和普通打底褲一樣的緊身褲,穿上這種褲子後,就可以輔助你達到減肥瘦身的效果。

這種褲子瘦腿燃脂的原理就是,利用遠紅外線釋放熱量的功能,幫助你燃燒脂肪的。運動時穿上這種褲子,可讓運動的效果加倍,走路的時候穿也能起到塑造腿型的目的,不運動的時候穿,既能當打底褲,還具有塑造腿部線條的效果。

楊冪對於自己身體的保養更下功夫,日常鍛鍊的時候也是瘦腿褲不離身,不鍛鍊的時候也喜歡穿燃脂瘦腿褲,利用特殊的紅外線功能,代謝掉腹部、臀部和腿部的脂肪,同時還具有保持腿型不走樣的功能。

愛跳舞的關曉彤,除了訓練的時候穿燃脂瘦腿打底褲外,私下裡也都是瘦腿褲不離身,目的就是為了更好的塑造出又細又直的腿型。

健身的時候我們都有穿健美褲的習慣,如果健美褲的材質不好,就會影響運動效果,而且還有緊繃悶汗甚至讓腿部不舒服、拉傷肌肉等一系列麻煩。但眾明星們運動時穿的是燃脂瘦腿的打底褲,和普通的打底褲完全不同。

普通打底褲與燃脂打底褲有什麼不同?

明星們所穿的燃脂瘦腿褲都是特殊定製的,價格貴不說,普通人也買不到穿不起,而下面推薦這款同款的打底褲——佐薇朵燃脂提臀瑜伽打底褲,不僅價格合理親民,穿上身的效果與明星們穿的燃脂瘦腿打底褲的效果,沒有太大的差別。

佐薇朵燃脂提臀瑜伽打底褲使用了一種「遠紅外線」的燃脂塑形設計,穿著時運動10分鐘,等同於普通褲子慢跑了2小時、仰臥起坐200個、遊泳1小時,以及震動2500下,這就是這款燃脂提臀瘦腿打底褲最與眾不同的地方。

普通的打底褲:穿著的時候比較緊身,穿的時間久了不太透氣,汗水排不出來,就會影響運動效果。

佐薇朵燃脂提臀瑜伽打底褲:通過貼合身體自身發熱燃脂,透氣輕巧。加速人體代謝,促進血液循環,將精華融入魔力褲塑形美腿。

佐薇朵燃脂提臀瑜伽打底褲通過面料中隱藏的聚醯胺,可以將體內多餘的熱量緩慢地燃燒掉,在熱量燃燒的擴散面積上也更廣,尤其是針對容易堆積脂肪的大腿和臀部,比普通瘦腿褲熱量燃燒高3倍!

腰腹部贅肉多或者肥胖的女士,穿上薇朵魔力燃脂瘦腿褲,腰圍迅速變小,贅肉瞬間被擠壓到臀部,讓你線條更優美,體型更好看,穿衣服也就更有型。

佐薇朵魔力燃脂瘦腿褲的瘦腿效果可以說是瞬間瘦腿的,有博主親測過,穿上這款褲子後,腿圍立即減小4cm,效果太明顯了。

佐薇朵魔力褲的彈力是非常大,70斤~150斤都能穿,不僅瘦腰提臀,瘦腿效果是最為顯著的。穿著後腿型變得更細更直,而且不緊繃,怎麼穿都舒服。

佐薇朵魔力褲採用了立體剪裁設計,貼合腰線和大腿,一穿上曲線就出來了,貼身卻不緊繃,彈性很好。

大家平時買一款普通的打底褲價格都要將近100元,但這款具有「黑科技」燃脂功效的魔力瘦腿褲,現在僅需68元就能拿下!等到活動結束,就要恢復到188元一條了。

親測體驗報告,文末可購買

機洗手洗都可以,不掉色,不變形。

很多姐妹們已經開始瘦腿計劃,每天堅持穿佐薇朵魔力褲,好評如潮:

打底褲是我們必備的一款褲子,在價格相當的情況下,為什麼不穿一條具有燃脂+提臀+收腹+瘦腿這種多功能為一體的褲子呢?

穿什麼褲子都是穿!

羨慕別人,不如從現在做起!

重要的事情說三遍:現在購買,馬上發貨,馬上發貨,馬上發貨!立即點擊下方連結購買吧↓↓↓↓↓↓

相關焦點

  • 徐冬冬168cm的身高,胖了22斤後,身材比例更加完美了
    徐冬冬168cm的身高,胖了22斤後,身材比例更加完美了,幾年前徐冬冬的體重只有98斤,現在體重增加到了120斤,整體看不出有很大的差距,也並沒有顯胖。,不僅火辣性感,身材比例也非常完美,穿粉色衣服的是120斤的照片,白色衣服的是98斤的照片,要說胖的話我感覺白色衣服看起來更胖一點。
  • 52歲伊能靜,身材苗條如少女,飲食遵循321原則,輕鬆瘦了20斤
    52歲伊能靜,身材苗條如少女,飲食遵循321原則,輕鬆瘦了20斤。一個人的輕食健康餐,竟意外走紅,吃飽不挨餓,還能瘦身,快收藏。每次聊起有關健康輕食瘦身的食譜,總是能吸引很多人圍觀,可見健康和瘦身對於我們現代的人來說,有多麼的重要。健康瘦身,適當運動少不了,飲食更重要。
  • 劉濤身高167體重120斤,41歲身材依然緊緻如少女,女神太勵志了!
    劉濤身高167體重120斤,41歲身材依然緊緻如少女,這樣的身高體重算是微胖了,但劉濤卻沒有一絲贅肉,這樣的體脂率也是很驚人的,能維持這樣的體重,可見劉濤非常自律,背後付出的努力也是超過常人的。我們從影視劇還是娛樂節目中,都能看到劉濤優雅的氣質,穿搭時尚有範兒,給人留下了深刻的印象。
  • 48歲鄭秀文對健身痴迷,體重只有48公斤,身高卻有168cm!
    在現實生活中,吃不胖的體質只有少數人擁有。大部分人為了保持完美身材,會對自己進行嚴格的身材管理。健身鍛鍊不僅可以強化體魄、增強免疫力,堅持下去還能起到減肥瘦身的效果。通過觀察不難發現,經常健身的人比不健身的人精神面貌更好,看起來也更加年輕!通過媒體的鏡頭,我們可以看到娛樂圈的女明星大部分身材苗條,紛紛羨慕不已。但是你知道女明星們為了保持這樣的好身材,付出了多大的努力嗎?
  • 同樣是1米98,漢密爾頓168斤,科比192斤,蔡恩258斤
    聯盟1米98的球員有很多,漢密爾頓只有168斤,科比192斤,蔡恩則是258斤。雖然身高1米98,但漢密爾頓只有168斤而已,算是非常瘦的了。身材高大,同時臂展出眾,有著厚實的肌肉,速度、彈跳、核心力量樣樣都是頂尖。喬丹的體重達到了196斤,加上他強悍的身體天賦,對上任何球員都不吃虧,這樣的天賦太少見了。
  • 50歲的許晴看上去並不老,穿著一條白色小裙子,扎著低矮的馬尾
    雖然許晴是許多人的女神心目中,但他不僅顏值高,而且身材特別好,雖然許晴現在已經50歲了,但她身上沒有年齡的痕跡,無論是衣著、身材還是顏值,她都只有小姑娘差不多那麼年輕。這不,看到許晴的最新一組照片,真的忍不住感嘆,50歲的許晴真的不老,一件白色小禮服配上低矮的馬尾辮,像美得和20歲,真是令人羨慕。
  • 52歲許晴減肥15斤,體重不到92斤,遵循飲食3原則,體重輕鬆掉
    說到許晴,大家腦海裡一定會出現那個有著酒窩甜蜜、笑容明媚、舉止優雅的不老女神,現在許晴已經51歲了,但是依然保養得像少女一般,優雅曼妙的身段,就算和二十幾歲的小姑娘站一起,也完勝的。之前許晴在電影《老炮兒》中的表現也是徵服了一大批的觀眾,無論是70後還是00後,紛紛粉上了許晴。
  • 51歲許晴,體重僅90斤,分享8個減肥方法,做到4個就能瘦!
    從前年的《邪不壓正》播出之後,許晴的身材,就一直是大家議論的重心!畢竟已經51歲了,穿著旗袍趴下的動作,依然非常的誘惑,男生愛慕,女生嫉妒大概說的就是這個吧?
  • 年過40歲身材卻很火辣的女星,陳數第八,許晴第二,第一是誰?
    身材管理對於女人來說很重要,很多網友覺得女明星就是胖著玩的,她們總是能很快瘦下來。娛樂圈中很多女星常年保持著苗條身材。下面我們來盤點一下年過40歲身材卻很火辣的八大女星,你最羨慕哪位?照片中,小s身穿黑色背心和黑色短褲,她的身材很纖瘦,說是少女身材都不為過。但事實上小s已經42歲了,很多網友都說小s的身材真是火辣。2、許晴許晴也是很多網友眼中的凍齡女神,許晴已經51歲了,她很有女人味。許晴擁有前凸後翹的好身材,她穿上旗袍很有韻味。許晴已經單身多年了,她並不著急結婚。
  • 趙薇瘦30斤體重大幅下降,與周冬雨合影也不輸,是超模身材吧!
    減肥之路就是她的復出之路趙薇終於通過自己的不斷努力,成功瘦身30斤,不僅整個人看上去苗條了很多,面部以及身材多餘的贅肉都消失了,身材更加緊緻苗條。跟90後的小花周冬雨合照氣場也絲毫不輸,更加充滿了成熟女性的魅力,身材更是苗條到讓人驚嘆:這是超模身材吧?
  • 40歲章子怡產後減重20斤,身材「完勝」18歲少女,表示瘦身很簡單
    40歲的章子怡沒有一點顯老的跡象,從平常的一些照片來看還是很漂亮,穿著打扮像少女,和普通人比起來真的是稱得上凍齡女神了如今章子怡在今年1月1日迎來了他和汪峰的第2個寶寶,在這多災多難的2020年裡,她是多麼幸運啊,可是讓人捉摸不透的是章子怡的身材在生完兩個孩子的情況下不但沒有走形。
  • 51歲許晴自律人生,堅持每天健身,如今身材令人羨慕不已
    今天小編為大家介紹的這位女明星,51歲身材不輸年輕人,小編真的酸了。她就是51歲的許晴。每天堅持健身,她前凸後翹的身材完美的身材比例以及年輕的容顏完全看不出她已經五十多歲了。走在路上,遠遠看她,還以為是一名20多歲的年輕女孩子呢。所以說,她的穿搭也很大膽,滿滿的少女感和青春感。真是讓很多年輕的女孩子羨慕呀。其實許晴對自己的身材管理是十分的嚴格的,她會堅持吃營養搭配的飲食,而且堅持每天鍛鍊和運動。
  • 50歲的許晴竟宛如少女!女明星的「自我管理」究竟有多絕?
    50歲的許晴竟宛如少女!女明星的「自我管理」究竟有多絕?隨著《乘風破浪的姐姐》熱播,一眾姐姐成功吸引了大批網友的注意。在節目中,各位姐姐除了顯現出過人的天賦外,更是向大眾展示了「女明星的自我管理」。除了表情、演出等之外,各位姐姐對「身材的管理」又有多嚴格呢?丁當不吃晚飯、金莎吃飯用秤計算、阿朵只吃一個小龍蝦、張含韻要瘋狂運動……看吧,在同齡男明星選擇發福的時候,女明星對自己有多狠。試問,誰能拒絕火鍋呢?只有姐姐們可以!其實,演藝圈的姐姐們對「身材」管理,都很嚴格。
  • 41歲劉濤「A4腰大長腿」,從120斤瘦到98斤,坦言:只用一個方法
    而如今41歲的劉濤,身材也是保持得非常的好。」A4腰大長腿「實在太美了!但是劉濤的長相還是非常有爭議的。當然大家還是比較關注劉濤的身材。劉濤常年都有健身的習慣,但是,熱衷於健身的劉濤,在微博上曬出了自己的體重:近120斤。但是纖細苗條的她,似乎把肉「藏」了起來,根本看不出有任何胖的痕跡。
  • 憑什麼歲月只放過51歲的許晴?4個秘籍凍齡抗衰老,活出少女樣
    許許多大齡的健身達人和明星,依舊保持讓人羨慕不已好身材,例如:1969年出生的許晴,經常因為被街拍到的好身材而上了熱搜,纖細修長的雙腿、飽滿的翹臀,51歲的她即擁有宛如少女般凹凸有致的身材。證明好身材與年齡無關,她是怎麼做到的呢?
  • 同樣100斤,許晴和徐帆有什麼不同?2招幫你擁有許晴魔鬼身材
    文/小白進階訓練營 小白精品,請勿轉載徐娘半老,風韻猶存,說的就是許晴。51歲許晴宛若少女,和同樣100斤的徐帆相比,毫無乾瘦扁平,身材妙曼,凹凸有致,她挺翹的蜜桃臀是關鍵。蜜桃臀是人人豔羨的大肌肉群,不僅挺拔緊緻還能搭配好看,凸顯身材S曲線,但這樣的蜜桃臀並非人人都能擁有。
  • 與靳東「離婚」,43歲的她風韻不輸許晴、陳數
    正在熱播的都市情感劇《如果歲月可回頭》,由靳東擔任出品人、張建棟編劇並執導,除了三位「老男孩」分別由靳東、李乃文、李宗翰飾演,女性角色也十分「能打」——蔣欣、趙子琪等中年女演員都表現亮眼。而其中飾演靳東前妻的43歲左小青,戲份並不多,卻引發了網友們的熱議關注。
  • 王麗坤身材苗條如少女,黑色吊帶搭短褲又性感又酷
    近日,女星王麗坤身穿黑色吊帶搭配上牛仔短褲的造型現身機場,整組性感又帥氣的穿搭非常的吸引人注意了,而讓人無法忽視的還有35歲王麗坤這苗條如少女的身材,果然女明星都是自律的。說到今年最流行的穿搭風格,那麼不得不說的就是女團風的造型了,王麗坤也是參加了乘風破浪的姐姐這個選秀節目,現在來看她的穿搭水平似乎也提升了不少,這組搭配很有女團風的範了,再加上苗條的身材也是標準的女團身材了。不過有網友就吐槽王麗坤看起來太瘦了吧,王麗坤的官方身高有1米68,從照片來看體重也是沒有超90斤的感覺了,而女明星在保持身材這一塊一向都是很嚴格,寧願瘦點也不要胖。
  • 50歲許晴體重不過百,身材依舊火辣,公開減肥秘籍:簡單不絕食
    在很多人的印象中,只有年輕女生才會想要減肥,而四、五十歲的中年女性根本不需要減肥。但其實,現在這個時代減肥已經被很多人當作終身的目標,因為年紀越來越大,你慢慢就會發現在成年人的世界裡,沒有什麼是容易的,除了容易老,容易胖!其實,愛美之心人皆有之,在我看來中年女性也一樣可以為了擁有好身材、為了變得更年輕而選擇減肥,這是完全不分年齡段的。
  • 50歲的年齡20歲的臉,這些凍齡女神純熟又美豔!
    人到中年,不僅人生走向分水嶺,身材也越發經不起揮霍了。對女人來說,尤其是娛樂圈的明星們,中年不發福,就是一場勝利。近日,劉嘉玲一段廢舊挖掘機的熱舞引起廣大網友們的熱議,已經是54的劉嘉玲身材纖細,面容姣好,即使是素顏出鏡,依舊不輸年輕風採,妥妥的凍齡女神!