微博有個熱門話題：日常生活中，你最焦慮的是什麼時候？
有條高贊留言說到了很多人的心坎上：
「我從小到大最穩定最焦慮的時間段是周日晚上，即將面臨周一的那種恐懼，和整個周末狂歡之後的空虛，讓我雷打不動的在周日晚上焦慮到流淚。」
誠然。「不想上班」似乎成了現如今網絡中最常見的詞彙。
有人說，工作是為了解決生活的壓力，可後來大多焦慮都來自於工作。
但在成年人的世界裡，沒有捷徑可走，所有的心酸都不及第二天的早班，深夜可以崩潰，天亮還是要鼓起勇氣面對人生。
當你不想上班時，不妨看看這10句話，人活著，總要學會治癒自己。
01
「有時，我可能脆弱的一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。」
曾看到一位網友分享考研經歷：
「黑暗中我一直在洗一件衣服，因為看不見洗乾淨沒有，所以我一直洗一直洗。
直到後來門打開，光照了進來，這時我才發現，衣服已經洗乾淨了，可以晾出來曬太陽了。」
有時候不到最後一刻，你也不知道自己的「極限」在何處。
壓垮你的不一定是石頭，也有可能是稻草，但黑暗來臨時，你扛起的不只是雞毛蒜皮，還有千斤重擔。
就像那個在地鐵站裡崩潰大哭的女子，連續加班一個月，當工作人員上前詢問並安慰她時，她突然情緒失控，抱著工作人員大哭。
在此之前，她強忍疲憊，不動聲色支撐了一個月。
擊垮一個成年人只需要一瞬間，但下一秒他還是可以披上鎧甲重新戰鬥。
02
「人一旦墮落，哪怕是短暫的幾年，上帝就會以最快的速度，收走你的天賦和力量。」
有人咒罵命運不公，沉浸在怨憤中度日，最後命運可能真的不公；
有人抱怨生活艱難，整日墮落不堪活著，最後可能再無迴旋餘地。
人最怕的不是輸給別人，而是敗給自己。
四川瀘州的「梅子老師」感動了很多人，2歲時一場重病，導致她失去雙手雙腳。
但她多年來從未放棄認真生活，沒有雙手就用殘肢夾著粉筆書寫，沒有雙腳就用假肢硬扛著身體走動。
人生拼到最後，拼的不是運氣和聰明，而是毅力。
03
「每個人的生命中，都有最艱難的一年，將人生變得美好而遼闊。」
你一定經歷過這樣的時刻：
學業不順，感情失意，工作難關，那段日子仿佛走進了死胡同，似乎再也出不來了。
可很久之後再回頭看，這些黯淡無光的歲月讓你的意志變得更加堅固，人生都有了新的意義。
前些日子，騎鯨文化創始人楊帥因為遇到瓶頸，所有的變故一度壓得他喘不過氣，甚至患上了抑鬱症。
於是，他留下遺書說：「我先走了，大家不必難過。」
慶幸的是，在生命的最後關頭，他還是找到一絲生的希望。
後來，他發了一條朋友圈寫道：「生死之間有大恐懼，沒勇氣死，就好好活著吧。」
不論何時，若遇逆境，請記得：即便路走不通了，還有橋呢，走過橋又會是一片陽光。
04
「一個人，可以很天真簡單的活下去，必是身邊無數人，用更大的代價守護而來的。」
你努力的樣子裡，藏著孩子天真的童心，也藏著妻子日夜的等待，藏著父母晚年的幸福。
回望走過的路，支撐你向前奔跑的，除了堅定的信念，還有家人的笑臉。
在深夜送件的快遞員，為了哄女兒安心睡覺，在視頻前笨拙的跳起了舞。
安撫好女兒，又接著去送快遞，凌晨3點才回家，但在他的心裡，一切都是值得的。
其實仔細想想，如果你感到歲月靜好，記得回家看看父母，也許此時此刻，有人在用自己的負重前行，換來你的輕鬆度日。
人到中年，努力的意義不再只是自己，還有家。
05
「滿地都是六便士，他卻抬頭看見了月亮。」
走過半生，終究明白：人生不過就是一場修行，重在修心。
人在高處，不驕不躁，戒掉欲望，守好初心，踏踏實實向前走；
人在低谷，沉澱自己，靜下心來，整理生活，坦坦蕩蕩過餘生。
很喜歡自媒體博主@馬孤立發布的一張圖。
空無一人的街頭，一個工人坐在路燈下看書，靜謐的夜裡，那個身影格外專注，仿佛擁有了整片星空。
人這一生，不管歷經多少雞毛蒜皮的苟且，也不要忘了你曾嚮往的詩與遠方。
06
「雖然辛苦，我還是會選擇那種滾燙的人生。」
有的人即便從冰天雪地中走出來，還會帶著一腔熱血。
12年前，郭少宇因為一場事故，失去了一半支撐的力量。
但樂觀積極的他，靠獨臂獨腿，從2016年至今，騎行在川藏路上，帶著夢想，看遍了祖國的大好河山，活出了轟轟烈烈。
希望我們都能在遍歷山河後，依然說出這句：「雖然辛苦，我還是會選擇那種滾燙的人生。」
07
「不要以為世界上的人都在關心你的事。你是不是以為人人都在盯著你？其實，各人有各人的煩心事，沒人管你這檔事。」
不久前的一檔綜藝節目裡，主持人問楊冪：「你是不是不太擅長向別人傾訴你的辛苦。」
楊冪指著樓下回答道：「你往下看看，每個人都很辛苦。你覺得送外賣的人不辛苦嗎？他剛才出去幫我們焯排骨不辛苦嗎？工作人員蹲在這對半天稿子不辛苦嗎？
所以你憑什麼要別人去理解你的辛苦，因為每個人都辛苦。」
還記得那個為了推銷產品，沒有絲毫猶豫就蹲下身給人擦皮鞋的銷售小哥嗎？
沒人知道他俯身那一刻咽下了多少辛酸，可生活所迫，誰都沒有選擇。
這世上沒有什麼工作是不苦的，沒有什麼委屈是憑空而來的。
永遠別指望他人去理解你，萬般皆苦，唯有自渡。
08
「人一切的痛苦，本質都是對自己無能的憤怒。而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。」
很多煩惱，其實都源於自己想要的太多，付出的卻太少。
沒有人能讓你痛苦，除非你自己願意。
有位79歲的老人為了保持身體的健康，20年來堅持鍛鍊，每天做6分鐘平板支撐，100個仰臥起坐，有時還要加上2000個跳繩。
正因為這份自律，讓她減重十幾斤，14年來病歷只用了7頁。
後半生，請給自己一些時間，清醒時做事，糊塗時讀書，大怒時運動，獨處時自省。
09
「所有失去的，都會以另一種方式歸來。」
2020已經進入倒計時，這一年，我們見證了離別來臨時的難捨難分，也感受過嚴寒中的溫暖。
再難的日子，都會過去，再苦的歷程，總有終點，一切都會是最好的安排。
正如那個打動了許多人的故事：2015年，她在治療不孕時，得知與一名白血病患兒配型成功，於是她毅然決定推遲備孕先救人。
捐贈兩個月後，她驚喜發現懷孕了，兒子四歲生日時，她在賀詞中寫道：「寶貝你是媽媽捐髓後獲贈的。」
漫漫長途，終有迴轉；餘味苦澀，終會回甘。
10
「我年輕過，落魄過，幸福過，我對生活一往情深。」
心理學有個杜利奧定律，大意是說：
沒有什麼比失去熱忱，更使人覺得垂垂老矣，一個人沒有熱情，一切都將處於不佳狀態。
始終難忘疫情期間的某個夜晚，一位老人在寂靜的街道上，用手風琴演奏《喀秋莎》的背影。
「喀秋莎站在俊俏的岸上，歌聲好似明媚的春光。」
只要滿懷希望，永遠都有源源不斷的動力面對生活；
只要心存熱情，終究會有積極向上的心態看待人生。
上班的確很苦，但不熬過此刻的苦，又怎會有未來日子裡的甘甜。
即便有過100次想要放棄的念頭，也請你第101次拿出爬起來的勇氣。
當你擠過早高峰的地鐵，奔走過上班的路，辛苦工作一天，回家時吃到暖心的飯菜，就會明白活著的意義。
點個讚吧，只要全力以赴，人生必然是：關關難過關關過，事事難成事事成。