威爾·史密斯勵志演講:你有多自律,就有多自由!

2020-12-12 中國日報網英語點津

威爾·史密斯勵志演講:你有多自律,就有多自由!

新浪 2020-10-26 15:45

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著名美國演員、歌手威爾·史密斯告訴你,如何自律而成就高效率的人生。

每個人的成功都不是偶然,只是99%的人都不願意承擔讓他們夢想實現的代價。而剩下的這1%,拋開智商與勤奮,他們有一個共同的特點就是自律。如果你只想過一個愜意又慵懶的人生,僅僅靠感性而生活,那麼你也必將一事無成,得不到自己想要的生活。

那麼該如何自律呢?自律又是什麼?

自律與身體無關,而是與你的心靈有關。自律能掌控你的內心,能讓你做出最符合自身利益的行為。不要把自律當成一種懲罰,自律是你願意放棄眼前的快樂安逸,去換取長期的自我尊重。把自律當成習慣,讓它像吃飯一樣平常。

讓我們來聽聽史密斯的精彩演講。

 

(來源:新浪  編輯:丹妮)

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  • 你有多自律,就有多自由
    而自律,就是最好的體現。知乎上有這樣一個問題:你最深刻的錯誤認識是什麼?高贊回答是:以為自由就是想做什麼就做什麼,後來才發現自律者才會有自由。想要做到自律,必先苦其心志,下定決心。周末睡懶覺,三分之二的時間在床上度過,手機不離手、遊戲打不停、外賣小哥按時敲門。
  • 你有多自律,就有多自由!
    你有多自律,你就有多自由!
  • 薦號丨你有多自律,就有多自由
    有個點讚很高的回答是:「不再被生活拖曳著前進,而是生活在你的方寸之間,一切都有條不紊地進行,想要的生活觸手可及,所有的事情都在朝好的方向發展。」人人都渴望,讓自己變得更出色。但對於那些優秀的人來說,自律就是自我完善的過程。這幾個公眾號,讓你更加自律早安晚安物語ID:zaoanwanan51有人問你粥可溫,有人與你立黃昏。早安晚安物語陪你每一個清晨,每一個日落。
  • 你有多自律,就有多自由!而最頂級的自律,是懂得克制
    你有多自律,就有多自由!而最頂級的自律是這兩個字,那就是……克制!無論是做人還是處事,也不管是生活還是工作,都要有一顆忍耐之心,懂得克制,以律己之心克制自己的欲望,自始至終保持一顆平常心、平和心。這樣才能抵制欲望的侵害,做到真正的自律,贏得自由的人生。
  • 你有多自律就有多自由,5招教你擺脫壞習慣!
    因為自律,我們才能克服本能的衝動,取得更大的成就,完成更多的目標。都說自律是反人性的,我也曾以為培養自律是一件極其痛苦的事情,想到風箏有了繩線的約束下才能飛向藍天,讓我對自律有了不一樣的認識。自律其實是通往自由的過程,你現在有多自律,未來就有多自由。一個人必須要學會約束自己不做什麼,才會去堅持或者克服什麼,才會有更多機會獲得自由。
  • 你有多自律,就有多自由,高情商的女人,活得真好!
    女人的能力和氣質怎麼樣,一開口別人就知道了……如果問你,古代有才學的女子,你知道誰?相信不少朋友會說:李清照。沒錯,被譽為「千古第一才女」的李清照倘若誰要說她沒有才學,恐怕會貽笑大方。小靜發現,在讀書時一向說話小聲,內向的小藝在此時卻顯得那麼的從容,說話之間似乎有一種無形的氣場,讓人感受到她那份來自心底的自信。整個聚會現場,小藝言談得體,落落大方,不管同學們聊哪一塊,她似乎都能接上話,面面俱到,儼然成了聚會的焦點。只聽到身邊的同學不停地誇小藝:會說話、讀書多、有見識。
  • 「夜讀」你有多自律,就有多自由
    直到現在,她依然堅持每天練習舞蹈1個半小時,多的時候3個小時。在她看來,臺上一分鐘,臺下十年功,精氣神是練出來的,不是躺出來的。人們常說,歲月從不敗美人。那是因為所有看似風光的美麗背後,藏著的都是辛勤付出的汗水;所有令人羨慕的成就背後,都是苦行僧般的自律。
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    這本書中的確有很多發人深省的東西,然而令我疑惑的是有許多似乎和自律無關,也許有一定的聯繫,但這樣的寫法讓我抓不住主題,與其說作為一本促進自律自由的書,不如視為一本作者生活中的經驗之談。自律是什麼呢?百科這樣說:遵循法紀,自我約束。
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  • 自律決定著人生,一個人有多自律,他的人生就有多自由
    只有時刻保持自律,要求自己的人,才會活成自己想要的樣子。要始終堅信,有一天,你會感謝你現在的自律。02、一個人越自律,人生就越自由相信很多人,都會嚮往自由的生活。而自由的生活,就得有一個前提,就是你的生活沒有過多的壓力,可以隨性地按照自己的心意來。而這一切就得有一個好的生活環境作為基礎,比如財務自由的人,他的人生就越自由。一個人要想人生自由,財務自由,就得自身優秀,而優秀的人都是時刻保持自律,嚴格要求自己的人。
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    張鈞甯堅持跑步10年告訴你:人生有多自律就有多自由不知不覺間張鈞甯已經堅持了10年的長跑,從23歲到如今,十年如一日的堅持不懈是她最大的武器。眾所周知,張鈞甯是一個運動熱愛者,她也經常在社交網絡上分享自己的運動故事。長期鍛鍊帶來的好處也是顯而易見的,她甚至跑完全程的馬拉松比賽。