12月14日，朱丹在個人社交平臺分享了一張吸奶器、奶瓶以及囤的母乳，而且還配文「好啦，正式宣布，丹姐已經生產完畢啦，成功卸貨」、「臭小子」一枚！並且與粉絲分享自己終於可以純母乳餵養的喜悅。
朱丹表示，自己一個純母乳餵養的擁護者，可是在第一胎餵養的時候，遭遇了各種挫折：生理性漲奶，奶水不夠只能添加奶粉；哺乳姿勢不對導致乳頭皸裂，簡直苦不堪言。
有了第一胎的經驗，朱丹表示第二胎必須要改變，所以從生完第一周開始就開始實行母乳餵養。
而且還大方分享了她的餵養經驗：拼命餵寶寶，寶寶一餓就喂，不管自己覺得乳房漲不漲、飽不飽滿，只要堅持2天就會適應，雖然乳頭的磨損會有點嚴重，但也是可以避免的；還有一個就是一定要注意餵養姿勢，讓寶寶整個身體緊緊貼在媽媽胸口，寶寶鼻尖對乳頭，一定在寶寶把嘴張的最大的時候含上，這樣就可以減少乳頭帶來的疼痛。
對於女性來說，不僅要承受懷胎十月帶來的艱難，還要面臨分娩的極度痛苦，總以為孩子平安落地後就可以高枕無憂了，但殊不知寶寶吸奶帶來的痛楚才是難以忍受的。
剛出生寶寶第一口吃的就是母乳，有些寶寶由於吸吮不當，未將足夠的乳暈部分含入口腔內，僅僅是含住了乳頭的頂部，這樣反覆的吸吮會導致乳頭疼痛，甚至乳頭皸裂。
乳頭疼痛怎麼辦
哺乳錢，寶媽取舒適的體位，用溼熱的毛巾敷乳房和乳暈3分鐘。同時，按摩乳房可以刺激乳汁反射，這樣一來乳暈變軟便於嬰兒含吮。
在哺乳的過程中要注意，將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中，還要注意變換著嬰兒的吃奶位置，以減輕吸吮對乳頭的刺激。
母乳的營養價值與功效：
雖說母乳餵養給寶媽帶來了一定的痛苦，但是相比奶粉，還是母乳更有營養。母乳是白色或略帶黃色液體，不透明，含有豐富低熱營養物質，母乳中乳鐵蛋白與酪蛋白的比值是6:4，更利於嬰兒的消化吸收；
母乳中含有的嬰兒所需要的免疫球蛋白、乳鐵蛋白，能阻止有害菌和病毒在嬰兒身體裡生長；母乳中所含的乳糖比值較高，對嬰兒的腦發育有促進作用；而且，母乳中的脂肪球少，有助於脂肪的消化。
母乳中鈣磷的比例是2:1，更易於吸收，對預防佝僂病有確切的作用。
母乳可以什麼時候不再有營養？
所以即使再昂貴的奶粉，也比上自己的母乳營養價值高，但同時有一些寶媽也會有這樣一個疑問，母乳的營養價值到底有多久，什麼時候不再有營養價值了？
其實，母乳的營養價值不會受到時間的限制，可以放心地給孩子吃，只不過隨著寶寶的快速生長，母乳中的營養成分供應不了寶寶所需要的營養。
所以，一般情況下，寶寶在8個月到1周歲左右的時候，就可以給寶寶斷奶了，這個時候如果只吃母乳就會導致孩子的營養不良，阻礙身體發育，所以要適當的添加輔食。
總之，母乳一直都是有營養的，不過最有營養的還是在6個月之內，6個月以內的母乳是有抗體成分的，孩子吃了母乳之後，減少生病的次數，身體倍棒！
吃什麼母乳有營養
可見，母乳對寶寶的成長是非常重要的，媽媽的乳汁也會直接影響到寶寶發育的好壞，所以，寶媽們在飲食上一定要引起重視，可以喝烏雞湯、鯽魚湯、排骨湯、木瓜燉豬蹄等，這些食物的營養都比較高，可以促進乳汁分泌，提高乳汁質量。
除此之外，寶媽在飲食上一定要注意合理搭配，營養均衡。可以適當地吃一些膳食纖維的食物，新鮮的蔬菜水果必不可少，即使補充維生素。
「金汁銀汁，不如媽媽的乳汁」，這句話形象地說明了母乳餵養的有點，母乳餵養對寶媽來說確實痛苦，但是為了寶寶的健康也請一定堅持到底。
作為父母，我們總想把最好的都給孩子，沒有什麼是比母乳更安全的食物了。而且，在餵奶的過程中，寶寶依偎在媽媽懷裡，可以促進感情交流，增強親子之間的感情，這是媽媽和寶寶最幸福的時刻吧！