乳膠床枕的產品是非常流行的，主要就是很多家庭主人都覺得這些床枕可以讓睡眠質量得到提高，也是比較鬆軟的。不過有些家庭主人還不了解乳膠枕枕高面還是矮面以及乳膠枕保養方法，這時不妨先掌握一些正確的保養方法和使用方法，以後就可以正確使用乳膠床枕，讓睡眠質量更高。
乳膠枕枕高面還是矮面
靠著乳膠枕頭高的一邊睡覺是正確的方法。把高一邊的小凹枕槽貼著脖子，頭部稍向外靠。
1、乳膠枕頭跟普通的枕頭一樣，也分正反兩面。有拉鏈的那一面是反面，我們睡覺的時候是枕它的正面。
2、乳膠枕頭的正面是一邊高一邊低的。把乳膠枕頭高的一側貼著我們的脖子睡覺是正確的睡法。
3、有些人卻靠著低的一邊來睡，這種睡法其實是錯誤的。乳膠枕頭的回彈力很強，用手按壓記憶枕會容易陷下去。
4、但是當我們靠著乳膠枕頭睡覺的時候只會微微向下陷，頸脖子就恰到好處地貼在兩邊的凹陷處，讓我們的脖子和頭部的舒適度得到了最大程度的保障，這是乳膠枕頭最神奇最有用的地方，這也是乳膠枕頭與普通枕頭區別最大的地方。
乳膠枕保養方法
1、可用水清洗：乳膠枕最方便的就是可水洗，天然乳膠枕易於進行手工清洗（一般不需要，只需輕輕拍打就可以），只要脫水後用電扇吹乾，或烘箱低溫烘乾，絕不變形，易保養、可摺疊、好收藏，是追求健康睡眠最舒適的選擇。
2、清洗時，必須人工手洗，不可放進洗衣機或其它機器設備中洗滌，因為會絞爛。手洗時，儘量以擠壓方式進行。
3、由於清洗時，會吸附大量水分，重量倍增，儘量在水中挪動。取出水面時，不可抓取一小角部分拉上移動，因為過重枕頭會斷裂，清洗處理時，必須如同豆腐般，捧住重心（中央部分）和大部分體積，小心地取出水面。
4、洗淨後，以幹毛巾或其它會吸水的材料，配合雙手壓幹，儘量避免強烈陽光直接曝曬。如欲加快晾乾時間，懸掛後，建議每隔2－3小時，以手擠壓下方，可將的多餘的水分排出，並以電風扇吹襲。
5、若只清洗乳膠枕的小面積，只需用溼毛巾擦拭後放於陰涼通風處，幾天後即可再使用。
以上的介紹是乳膠枕枕高面還是矮面以及乳膠枕保養方法，在選擇乳膠枕頭的時候，要了解各種不同的材質，使用的過程中，也要看看使用的技巧和保養的方法。畢竟乳膠枕可能要使用很長的時間，如果沒有做好保養，可能會存在許多細菌，不利於人們的健康，還可能影響睡眠的質量。