關於音樂的神奇力量，如今早已沒有任何爭論。自上世紀 40 年代起，人們就已經逐漸將音樂作為一種醫療手段，並在某些疾病的康復中起到一定效果，如降低血壓、減輕疼痛及消除緊張等。
中華民族自古以來就將音樂用於治療，古代名醫朱震亨曾經說過：「樂者，亦為藥也。」清代吳尚先認為 「七情之病，看花解悶，聽曲消愁，有勝於服藥者矣」。而宋代歐陽修就曾以彈琴、 聽琴治癒自己的抑鬱症。究竟音樂為什麼會有如此功效呢？
音樂療法的原理
音樂聲波的頻率和聲壓會引起生理上的反應，形成一種物理能量， 而適度的物理能量會引起人體組織細胞發生和諧共振現象，能使顱腔、胸腔或某一個組織產生共振，這種聲波引起的共振現象，會直接影響人的腦電波、心率、 呼吸節奏等。
科學家認為，人處在優美悅耳的音樂環境之中，可以改善神經系統、心血管系統、內分泌系統和消化系統的功能，促使人體分泌一種有利於身體健康的活性物質，可以調節體內血管的流量和神經傳導。
從化學角度分析，當聲波進入大腦時，可激發神經的興奮灶，並通過神經體液的調節，促進那些有利於健康的酶、激素和乙醯膽鹼等活性物質的分泌，從而改善人的神經系統、內分泌系統和消化系統的功能。
音樂的奇妙功能
近年來，有許多科學家通過科學研究證實，音樂對人的身心健康有著積極的作用，還有很多奇妙的功能。
從誕生到死亡，人的一生會經歷多少病痛與不如意。 西方科研經過十幾年的研究發現，音樂是治癒身體與精神創痛的良藥，這種益處會貫穿人的一生。下面就一起來看看音樂有哪些神奇作用吧？
音樂能幫助睡眠
失眠是痛苦的，當夜幕降臨時，萬物寂靜，都要進入夢鄉時，卻有一些人無法 入睡。 中醫認為心藏神，心血虛則神不安、 失眠、健忘、夜不能寐，此刻可以用音樂來幫助安神，人對音樂的感覺是先天與生俱來的，它可直接進入你的心裡，與心靈溝通。
音樂能有效減壓
由於社會經濟的發展，人們的生活節奏加快，現代人開始患與現代生活環境有關的現代病，臨床表現症狀方式不 同，病情有異，但根本上都來源於一個基本因素———精神壓力。
因情緒失調而導致身體不健康的例子有很多，如纖維肌綜合症、慢性疲勞綜合症、心臟病、高血壓等各種病變以至發展到癌症。 根據中醫的不通則痛的原理，可以通過音樂來疏導、調和，使之順暢。
音樂能消除疲勞
你一定聽過很多好聽的民歌、山歌， 都從農村來，從田間地頭來，很多是勞動時、打夯時、拉縴時的歌曲。這說明歌聲除可以為大家統一勞動節奏外，最重要的是可以解除疲勞，一唱山歌就忘了辛苦，心情變得舒暢，人也學會苦中作樂。
音樂能降膽固醇，改善心臟健康
美國馬裡蘭大學的研究人員調查了 近萬名平均年齡在 36 歲的當地居民。結果發現，經常聽自己喜歡的音樂的人，其血管輸送血液的功能比從不聽音樂的人高 26% 。研究人員分析，音樂能增加血液 中一氧化氮的水平，有助於預防血栓，減 少「壞膽固醇」在血管中的堆積。
音樂為孩子的健康導航
人一出生就被音樂包圍著，嬰兒通 過一系列音符與世界溝通；父母給孩子唱搖籃曲，也說帶有韻律的詞。研究顯示，特別護理中心的早產兒在有音樂的條件下，體重增加得特別快。另外一些研究證明，音樂療法還可以減少小孩手術前的焦慮。
音樂歌詠可以使人長壽
音樂界裡出現了大量的長壽老人， 這一現象引起醫學專家們的關注。研究發現，音樂可以促使人體分泌一種宜情益性的物質———內啡肽。內啡肽能提高人類的熱情和快樂的情緒，從而激發全身免疫系統的功能。
老年人經常唱唱歌、聽聽音樂，還可以起到鍛鍊作用。人體的某些肌肉可以通過體育鍛鍊來加強，但內臟的一部分卻不能只靠鍛鍊來改善，唯有聲音能到達這些地方。
用音樂改善負面情緒
從婚姻問題到治療強迫症和精神病，目前越來越多的精神療法使用音樂作為輔助藥物與心理治療的手段。研究發現，音樂可作用於神經中樞， 使其釋放神經介質，人因此會感到非常愉快。音樂還使人能夠表達出內心感 受，和其它人一起演奏時，會使他們很快 意識到自己在客觀世界中的位置。
音樂使分娩過程順利
研究發現傳導音樂的神經與傳導疼痛感受的神經是一樣的，醫生們因此將音樂用於減少產婦分娩的痛苦。在分娩的不同階段，產婦聽到配合自己當時感受的音樂，能更好專注於保持體力和控制呼吸，使得焦慮和疼痛大大減少，甚至還能縮短產程。對於在醫院陌生環境中分娩的產婦，傾聽熟悉的音樂會使她們感覺自己仍擁有控制力。
鍛鍊時聽音樂更容易堅持
最近一些研究表明，在做體育鍛鍊時聽音樂的人，比不聽的人可以自然增加運動強度，並更容易堅持鍛鍊計劃。
生命最後時刻的安慰
你能想像一個臨終病人彈奏吉他的畫面嗎？這在美國的臨終患者護理院中是可以見到的。紐約州音樂治療師海利爾德（Russell Hilliard)說，傾聽和演奏音樂是絕好的提高臨終患者生活質量的方法，可以讓患者感受到痛苦的緩解和放鬆，使他們能在30 分鐘內自動入睡。同時從音樂中受益的還有患者的家屬，他們看到患者可以從音樂中得到如此多的安慰，也深受感動和倍覺欣喜。
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