束腰能減肥？當心它正在毀掉你的身體

你是否也有這樣的尷尬處境呢？

去年買的褲子今年就怎麼都塞不進去，深吸一口氣拉上了拉鏈，還把肉都擠了出來，顯得肚子更大了。

你是否也有這樣衝動的想法呢？

當聽見有人說「一秒就讓大肚腩變瘦」後，迫不及待的就想嘗試！

尤其是當看見明星帶貨、大v推薦、博主種草後，那更是控制不住自己啦！

說到這可能有的人已經想到了，就是火爆網絡、抖音、快手的「不用運動、不用節食，只要帶上就可以輕鬆減肥的束腰帶」

一個小小的束腰帶有這麼神奇的功能？

今年3月底，B站一位產後媽媽「扒皮束腰」的視頻，獲得超過155萬次的播放量。

剛生完孩子的她，為了產後恢復戴了束腰，結果剛穿一周發現自己漏尿了。到醫院檢查後，她被告知還出現內臟下垂、陰道內壁膨出的問題，而在此之前，她的盆底肌肌力檢測是正常的。檢查之後醫生告訴她，正是穿束腰所致。

你還不知道束腰是什麼？

束腰，顧名思義，就是束縛腰部的一種腰帶。在以瘦為美的時代，束腰成為年輕女孩們保持身材的法寶之一。不少千萬級別的網紅大V，也加入到了推薦束腰的行列，在某寶上搜索束腰，不少店鋪的月銷量都高達上萬。

不過，束腰真的能讓腰變細嗎？其實，這是畸形審美催生的畸形產物，跟纏足一樣。

束腰誕生於中世紀的歐洲，那時候的歐洲男人喜歡細腰大屁股的女人，為了得到皇室貴族的喜歡，很多女人想方設法讓自己的腰變得更細。但是女人們發現，少吃並不能改變什麼，相反，把腰部固定在一個空間裡，讓它無法生長，久而久之，小蠻腰就出來了。

為了這種所謂的美，女人們受的罪也不少，由於束腰把整個腹腔勒得緊緊的，使一些女性的肋骨過度受壓，最終插破肝臟，出現了不少死亡事件。後來隨著觀念的改變，歐洲的女人們才慢慢捨棄了束腰。現在，束腰已經被列為古代歐洲惡習之一。

束腰正悄悄毀掉你的身體可是近年來，隨著以瘦為美的潮流再次興起，不少女孩兒又把這一惡習撿了起來，並美其名曰「網紅產品」。

如果你正在戴束腰，並試圖通過這個方法練出小蠻腰，在這裡勸你還是放棄吧！因為，束腰正在悄悄毀掉你的身體。

首先需要明確的一點是，皮下脂肪作為儲能物質，是無法通過擠壓來消耗的。換句話說，束腰並不能使腰部變細。相反，束腰纏住胸廓下緣，造成持續不斷的擠壓，會導致肋骨和軟肋骨發生形變，直接壓縮肺部活動空間，導致腰頸酸痛。

此外，束腰的強力還會壓迫胃部，導致食欲不振，腸胃蠕動變慢，食物在胃部停留的時間過長，過度分泌胃酸，引起胃酸反流。

隨著時間的發展，束腰形成的無端壓迫還會累及膀胱，使膀胱承受的壓力加大，造成張力性尿失禁。

如果產婦使用束腰，還有可能使盆底肌受損，內臟下垂，增加生殖系統感染的風險。總之，束腰百害而無一利。

健康遠遠比看起來瘦重要「

體重真的有那麼重要嗎？」這個問題，問100個女孩，可能有99個人的答案是「是的」。

在以瘦為美的社會，體重成為衡量一個女孩身材好不好的標準之一。

但是，不是每個人都「怎麼吃都吃不胖」，所以就出現了各種奇葩的減肥方法。從節食到絕食，從保鮮膜到束腰……越不靠譜的減肥方法，就越被傳得神乎其神。

體重過胖，對健康不好；盲目減肥，同樣對身體無益。希望大家不要被束腰傷害了健康的身體。