逆足是足球的專用術語，很多朋友們，甚至是喜歡足球的朋友們也對逆足不太了解，下面我就幫大家解釋一下，何為逆足。
足球運動員一般都會有自己的慣用腳來踢球，絕大部分球員都是使用右腳，當然有一小部分球員慣用腳是左腳（就類似於生活中的左撇子），當球員習慣用右腳踢球時，用慣用腳右腳踢球或射門被稱為立足，而一直相反，而用非慣用腳踢球或射門就被稱為逆足。
因此，絕大所有球員都屬於逆足球員，因為都有慣用腳；當然足壇中有一小部分「非逆足」球員，這些球員沒有所謂的慣用腳一說，因為他們的左右腳都非常靈活，射門、帶球能力都非常強。
為什麼非逆足球員很難得呢？因為在足球比賽中，經常瞬息萬變，機會就在一剎那間，如果你是逆足球員，特別是在射門時，一旦機會出來了，但是球沒有來到慣用腳上，一倒腳時機就浪費了。而非逆足球員，可以在機會來臨時，直接使用最合適的腳來完成進攻，因此得分或創造威脅的概率就會大大增加。
特別是在實況足球中，有專門的兩項關於逆足的指標，分別是逆足精度和逆足頻率。如果我們以一個正常球員慣用腳為右腳舉例，那麼他的逆足精度指的就是，使用非慣性腳(也就是左腳)踢球精準度，也就是指傳球的成功性以及射門的精準度。而逆足頻率很容易理解，就是字面意思，是指使用非慣性腳的次數和頻率。當一名球員的逆足精度和頻率都很高時，基本代表，這名球員的左右腳都很靈活，也就接近「非逆足球員」了。
「非逆足」球員在足壇中並不多見，物以稀為貴，因此也特別吃香。同時這些非逆足球員確實也是非常厲害，而現在曼聯新星「青木球王」格林伍德就是一個十足的非逆足球員，相信他依靠這樣的天賦，會創造更大的成就。
格林伍德是當今足壇最有潛力的新星，本賽季在曼聯已經逐步成為主力，並稱為前場進攻三叉戟必不可少的球員。索爾斯克亞曾經這樣評價他的得意弟子：「格林伍德沒有逆足，他兩腳之間的熟練度是50對50，也可能是60對60，雙腳的熟練度都太出色了。這樣的球員很少見，對於防守他的人來說也是一個艱難的事。除此之外，他的技術也很出色，射門、控球、停球等等，都很棒，他左腳射門的技術可能比C羅還要出色。沒有逆足的格林伍德，就是一個卓越的射手。」
格林伍德能夠成為「非逆足」球員，除了天賦出眾外，刻苦的練習才是主要原因，為了訓練自己的左右腳，在訓練結束後，格林伍德總會不斷變換教練練習射門和任意球。正是刻苦的付出，最終格林伍德現在的點球、直接任意球、禁區內切推遠角等使用左腳和右腳的成功率幾乎持平，在曼聯，格林伍德已經左腳完成14個進球，右腳打進19個進球。
在本賽季英超第33輪曼聯5-2戰勝伯恩茅斯的比賽中，格林伍德在大禁區前沿分別用左腳和右腳各打進一球，這兩球為止，射門都極為相似，唯一不同的就是格林伍德兩次分別用了不同的腳來射門。
那麼，現在你對逆足有了一定了解了吧。
你還知道足壇哪些著名的「非逆足」球員呢，歡迎大家補充。另外提示一點，中國的功勳球員中有一位就是地地道道的非逆足球員哦，黃健翔曾經誇讚她是唯一左右腳都能踢出香蕉弧線的球員，你知道她是誰嗎？