在家慶祝父親節,明廚教你兩款傳統美食

2021-02-27 明信號

香芹薑蔥蠔煲

 

材料

急凍廣島蠔(3L)12隻

唐芹數條(切段)

蔥段大量

薑7片

辣椒粒隨意

花雕酒1湯匙

 

芡汁:

蠔油1.5湯匙

生抽2湯匙

砂糖1湯匙

水1湯匙

生粉水適量

 

步驟:

 

1)  廣島蠔解凍

 

2)  在蠔上灑上生粉,用手搓揉,至肉和裙邊潔白後再度沖洗乾淨備用

 

3) 燒滾水;關火下蠔浸煮至約7成熟;撈起瀝去水份(時間請按蠔的大小自行調節)

    

Tips: 不要把蠔浸煮過熟;約7成便可;因之後會回鑊再煮;如蠔過熟蠔會過度收縮;影嚮賣相及口感。

 

4) 小心將蠔肉抹乾;在上面灑上小許生粉輕力撈勻

    

Tips:  不用太厚, 以免蠔面會結厚粉漿

 

5) 易潔鍋燒熱2湯匙油, 中火把薑爆至微焦

 

6) 撈起薑片;油留用

7) 原鑊下蠔煎至兩面微微金黃及剛熟


 

8)  贊花雕酒兜炒至酒精蒸發

 

9) 此時蠔已熟透;    可下唐芹段、蔥段及剛才起鑊的薑片(如好辣可在此時下辣椒粒)

 

10) 下芡汁兜炒至蔥剛熟

 

11) 最後下適量生粉水;  兜至稍為收汁便可上碟

瑤柱鮑汁荷葉飯

爸媽愛食傳統美食﹐ 之前母親節就做了這個荷葉飯與家人共享。瑤柱/蝦米/冬菇加雞肉, 超足料;鮑汁令炒飯味更香濃、加上淡淡荷葉香味, 超正。 

父親節大家不妨參巧一下﹗

材料: 

乾荷葉1片

白飯4碗

江瑤柱6粒

蝦米2湯匙

冬菇4隻

去皮雞髀肉220克

迷你即食鮑魚2隻(可免)

雞肉醃料:

鹽 / 糖 / 油 各少許

炒飯調味: 

鮑魚汁4湯匙 (可免)

煲仔飯豉油適量

砂糖少許

鹽少許

做法﹕

1 蝦米用水浸軟, 搾乾水份﹔ 冬菇用水浸軟, 搾乾水份再切成小粒 ﹔ 江瑤柱用水浸軟, 搾乾後撕成絲狀。


2 去皮雞髀肉切粒; 用糖﹑鹽﹑油各少許醃15分鐘備用。

3 荷葉沖淨;再用暖水浸軟﹐瀝乾後在葉面掃上薄油。


4 將荷葉鋪在大碗中備用(如用蒸籠製作;碗的直徑最好和蒸籠稍為小一點)。

5 熱鍋下2湯匙油﹐燒熱後加入雞肉爆炒至7成熟, 下冬菇粒炒一會﹐ 灑進1湯匙煲仔飯豉油兜至上色。

6續 入瑤柱絲及蝦乾粒炒至雞肉熟透。

7  加入白飯兜炒至飯粒散開 ﹐加入鮑魚汁兜勻 ﹐ 再下適量煲仔飯豉油兜炒﹐加入糖/鹽各小許至合自己口味及炒至乾身。

8  將炒飯加入鋪了荷葉的碗內, 稍為按實﹐將荷葉包裹好; 再用牙簽貫穿固定。

9 將荷葉包飯轉往蒸籠, 接口向下。

10大火蒸15分鐘﹐便可將荷葉剪開﹐排上即食迷你鮑魚即可食用。

 

筆記﹕

1炒飯不一定要用冷飯, 我今次日用新鮮飯炒, 效果一樣好。

2  無蒸爐用碟盛著蒸也可;但建議在碟上放蒸架, 以免底部被倒汗水浸濕。

3 即食迷你鮑魚隨意。

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