如果細心觀察你可能會發現遊泳運動員基本上沒有那種滿巴掌護心毛的類型，他們通常看起來乾淨而又整潔，並不是因為遊泳使他們的體毛自然減少，而是通常在大賽之前運動員都有刮除體毛的習慣。事實證明，刮除體毛確實能使遊泳成績提高，在100米的遊泳比賽中，這種行為甚至可以為你節省最多兩秒的時間。
那麼為什麼刮除體毛會提高遊泳成績？
對於遊泳這種運動項目來說，歸根結底它就是一項對抗阻力，諸如形狀阻力、波浪阻力，摩擦阻力的運動。
刮除體毛可以減少摩擦阻力
當你在水中前進時，你的皮膚和水之間摩擦而使這些水被皮膚帶走，而這些水也與相鄰的水分子發生摩擦效應而使你在前進時攜帶更多重量的水，而這些水被稱為邊界水流，當你的身體表面存在大量體毛時，它會使你的皮膚變得不是那麼平滑從而產生更多的邊界水流，這就是為什麼海豚的皮膚是類似那種光滑輪胎的質感。
刮除體毛減少的摩擦阻力對比賽成績的提高是有益的，但是也有一些觀點認為這種成績的提高並不是因為沒有體毛減少了摩擦阻力，而更多的是因為體毛的減少增加了運動員的水感從而使運動員對水的觸覺更加敏銳從而提高動作效率，它是一種心理作用。
刮除體毛提高的速度究竟是因為摩擦阻力還是水感
為了證明這兩種觀點哪一個正確，我們偉大的遊泳科學家曾經做過兩個實驗，第一個實驗是讓運動員在未刮除體毛前以一定的速度遊進一定的距離，而在刮除體毛後讓他們以相同的速度完成相同的距離，實驗的結果是，刮除體毛後比未刮除體毛時所需要消耗的能量更少，血乳酸值更低，這證明了刮除體毛能提高成績的觀點是正確的。
而第二個實驗是讓運動員刮除體毛前後在牽引的狀態下遊進相同的時間，牽引狀態就是用橡皮筋將運動員固定在水中，使他們在遊進時身體定在原地而不能前進，不能前進意味著皮膚表面不會因為向前移動而攜帶水流從而產生摩擦阻力。如果在刮除體毛後遊進相同的時間所消耗的能量有所減少，就證明能量消耗的減少是因為運動員沒有體毛後水感的提高，因為此時沒有摩擦阻力參與，能量消耗的減少只能是因為運動員的水感變好，划水的效率變高。
實驗結果
但是事實上，第二個實驗最終測出的結果，在沒有摩擦阻力參與時，有體毛和沒有體毛所消耗的能量完全是一致的，所以最終的實驗結果證明，刮除體毛提高成績的原因就是因為它減少了摩擦阻力。
當然，我認為對於愛好者來說，為了提高成績並不一定非要刮體毛，如果你不是重度發燒友，選一件平滑的泳衣也可能達到相同的效果，雖然沒有實驗證明泳衣的材質是因為比皮膚更光滑而使阻力減小，但是一件合體的競賽泳衣可以通過減小胸部以及臀部的輪廓大小從而減小形狀阻力。
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