名家畫廊 | 劉海粟，現代傑出畫家、美術教育家。早年習油畫，蒼古沉雄。兼作國畫，線條有鋼筋鐵骨之力。晚年運用潑彩法，色彩絢麗，氣格雄渾。
生活有很多種活法
總有人說，生活有很多種活法。可以朝九晚五，也可以浪跡天涯。可以足不出戶，也可以雲遊四海。可以高朋滿座，也可以一人獨處。
不可否認，每個人都有自己的選擇和喜好，但在我心裡，最好的生活就是，身體無病，心裡無事，如此甚好。
一個人，首先要身體健康，才有精力去做想做的事，才有能力去愛想愛的人，才有餘力去追求想要的一切東西。
如果擁有健康，你哪怕跌落谷底，哪怕陷入絕境，哪怕失去所有，都還有逆襲的可能。但如果失去健康，你哪怕腰纏萬貫，哪怕富得流油，哪怕得到了一切名和利，到最後終將化為泡影。
其實道理大家都懂，但就是做不到。我們依舊會為了忙不完的合同，處理不完的業務，張羅不完的事情，把健康拋之腦後，置之不顧，視若無睹。
但當你發現身體亮紅燈時，輕者，姑且可以進行補救和醫治；重者，就完全沒有了挽回的機會。那時即便你有千金萬銀，請得起最專業的醫生，住得起最好的醫院，給得起最貴的醫藥費，也是枉然。
所以從現在開始，好好吃飯，好好睡覺，注意作息規律，勞逸結合，不熬夜，少生氣，多運動。
只有身體好，一切才會好起來。反之，再好的生活條件，也無法彌補身體抱恙的缺陷和遺憾。
名家畫廊 | 劉海粟
雖然每個人的生活方式不一樣，但一樣的是，我們都渴望獲得幸福。而幸福，更多時刻，是在基本溫飽以外的一種感受、一種體會、一種領悟。
在現實社會中，你會發現，有的人雖然家財萬貫，卻活得無比壓抑，而有的人一貧如洗，卻也可以過得自得其樂。他們之間最大的差別就在於，心中是否裝著事。
總有人，覺得自己活得很苦。其實真正讓他們感到苦的，並不是現實有多麼不如意，而是他們總是太固執。生活中的機和運，有則有，沒有則沒有，感情中的緣和份，該是你的，就會是你的，不是你的，也強求不來。
總有人，覺得自己活得很難。其實真正讓他們感到難的，並不是前途渺茫，而是他們太過憂慮。誰也無法預測命運，誰也無法預知未來，誰也不知道，明天將會是什麼樣子。與其過度擔心，不如懷著「兵來將擋，水來土掩」的坦然心態。
畢竟這個世上，沒有走不出的死胡同，只有不會拐彎的人。
有一首詩寫道：「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，便是人間好時節。」
請記得，從現在開始，不要為了已經發生的事後悔，也不要為了未發生的事焦慮。當你做到「心中無事」時，專注於當下，無牽，無掛，亦無礙，生活就會變得明朗，清透和自在。
名家畫廊 | 劉海粟
身體無病，是一個人生存下去的基本要求。
因為健康是1，其餘的事業、家庭、地位和錢財是0。如果你健康，後面的0越多越富有。而如果你沒有了健康，一切都無從談起。
心裡無事，是一個人快樂生活的必要因素。
因為只有當一個人，能夠保持一顆平常心，過往不念，未來不迎，才能將自己隨時清零，能去悅納，更多有趣的人，更加美好的事，以及更加有意義的人生。
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主播 | 董千齊
監審：葛素表
監製：周年鈞、吳煒玲
編輯：李昂、周喆、董琳娜
美術設計：趙丹陽
實習生：郭曉龍
新華社新媒體中心、新華社音視頻部
【來源：新華社】
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