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在最近的父母課堂上，我準備了一個「時間管理」的話題，沒想到受到了異常熱烈的反饋。說起自家孩子的「磨蹭」事跡，爸爸媽媽有一肚子苦水要吐。
多多爸爸說：「剛上幼兒園的這半年，多多幾乎每天遲到，起床磨蹭、吃飯磨蹭、出門更磨蹭，有時候搞的他上班也會跟著遲到，有時候時間不夠連飯也吃不完。」
小嶼媽媽點頭表示理解：「沒錯，而且每次你說，快點還有十分鐘時，他們一點反應也沒有，根本不著急。」
在一旁聽了一會兒，有位家長說：「老師，你說的時間管理方法，我們都試過。什麼給孩子列時間表，沙漏計時之類的，但是怎麼沒效果啊！」就像這位家長一樣，一提到給孩子做時間管理，我們總會先想到各種各樣的表格和計時器，好像時間管理就是「卡點」和「做計劃」。但事實或許並非如此，今天我們就來聊聊兒童時間管理的底層邏輯。
時間管理就是「做計劃」嗎？
在時間管理這件事兒上，我也進入過一個誤區。哥哥三四歲時，還沒有入園，我則在家準備研究生考試，努力在每天照顧他的"工作"中擠出一點給自己學習。然而他總是磨磨蹭蹭，浪費我的時間，於是我打算帶著哥哥做時間管理。
我對哥哥說：「如果你吃飯這麼慢，那出去玩的時間就沒有了！我們來規劃一下時間吧！」誰知哥哥哇的一聲哭了出來，邊哭邊說：「沒有了。」我才意識到，原來他根本不理解時間是什麼，而只會關注「沒有了」。
因此對於孩子，尤其是3、4歲的孩子來說，真正的時間管理，並不是帶著孩子做計劃，把每天需要做的事情列出來，而應該把重點放在如何教他們理解時間這一抽象概念上。
時間管理的「底層邏輯」
在《合理安排時間》中，作者高取志津香說：小孩子能感覺到的只有"現在"所以他們才總是無意義的打發時間。
而這樣的行為，在我們大人的眼裡就是「浪費時間」。舉個簡單的例子，吃早餐時，由於我們知道如果早飯快一點，上午就能有時間去超市購物，還能去公園散步。這一切不比坐在桌前摳麵包來得有意義點麼？然而孩子們不會想到之後的事情，對他而言只有「吃飯的當下」。
這是因為心理學中的「時間知覺」，在大腦中並不存在專門負責的系統，而是需要依靠一些零散的感覺信息逐步加工而成。此外大腦中的「視交叉上核」也就是我們通常所說的「生物鐘」也在起著一定作用。
但是對於尚未發展完善的兒童大腦而言，感知時間尚且剛剛開始進入正軌，要理解「抽象」的時間概念，還需爸爸媽媽多做引導。
從「時間知覺」出發的理解時間的抽象概念，才是兒童時間管理的底層邏輯，如果寶寶們不知道時間是有限的、有序的、不以個人意志為轉移的話，那麼就會出現哥哥小時候的反應：「我沒有時間了嗚嗚，媽媽你把我的時間給我！」
讓孩子理解時間，用好三原則
在科學家的眼裡，世界上可能並沒有時間。在哲學家眼裡，不是時間在流逝，而是我們在時間中流逝。這麼玄妙抽象的概念，該如何給孩子講解，讓他們真正明白呢？爸爸媽媽可以遵循下面三個原則。
原則一：化抽象為具象讓孩子感知時間
有很多教孩子時間管理的書籍，一上來就要求他們去認識鐘錶。來工作室的一位媽媽說：「在我兒子眼裡，表就是一張大餅啊！」其實這樣做犯了兩個錯誤：第一是用一件抽象的事物來解釋另外一件抽象的事物，對孩子而言表和時間都很抽象。第二是上來就讓孩子理解很小的時間單位。
而正確的做法是先讓孩子通過具體的信息，來理解大的時間流逝。比如當寶寶兩歲三歲時，可以通過觀察自然界的樹木、太陽、月亮，通過溫度和氣候來感覺春夏秋冬的變化、白天的變化，三歲時能理解早、中、晚就已經足夠了。隨著孩子抽象思維的發展，再去理解更小的時間單位。
原則二：讓孩子體驗時間的有限
有一次我對妹妹說：「浪費時間」時，妹妹說：「太陽晚上落下去，明天還會升起來，中午過去還會有中午。時間並沒有不見啊！」時間的有限，是我們管理時間的原因之一，如果理解不了這一點，磨蹭又算得了什麼呢？因此讓孩子體驗時間是「有限資源」就非常必要了。
推薦爸爸媽媽們使用「限時玩耍」法。玩平板遊戲、看動畫片和爸爸媽媽一起玩，都是孩子們喜歡的活動。當他們要進行這些活動時，可以說：我們玩十分鐘，等時間到了馬上停止，對他說：「好，時間到了，媽媽的下一件事兒是去做午飯，寶寶的下一件事兒是什麼呢？」
Tip：我們還可以用積木塊加貼紙來表示一天中的時間，讓孩子理解時間是有限的。
原則三：管好「自己」的時間
有一位朋友告訴我，她對孩子說：「晚上7點到9點的2個小時是媽媽時間。你和爸爸都不能打擾我哦！」有一天她走出書房門，看見孩子端來凳子站在時鐘下，看著錶針說：「快點走，到9媽媽就出來了。」
在這件事兒中，他既了解了時間的流逝、鐘錶能計時，也理解了每個人都有自己的時間安排，也應該尊重這種安排。這個時候帶著孩子「做計劃」管理時間才能成為可能。
在管好自己的時間上，我的辦法是找一個休息日，問問孩子明天想要做什麼。他可能會說：「想要去公園玩。」「想和爸爸玩打怪獸遊戲。」「想去吃冰激凌」。我們可以幫他把每一項列出來，預計一下需要花費的時間。再給他每張代表1個小時的「時間卡片」讓孩子具體安排。從這樣的「遊戲」開始，再慢慢過渡到紙面上的「計劃」。
凌晨媽媽來叨叨：
時間管理，其實就是生命管理，但這並不意味著每個小時都必須放在那些「有意義」的事情上。時間管理的本質，是讓孩子對生命如何度過有一個自覺，而不是糊裡糊塗地度過一天、一個月、一年甚至一生，你說是不是呢？
一位凌晨開始創作的二胎媽媽，我手寫我心，點滴都是我帶倆孩子的育兒經驗。希望我的育兒經驗能帶給您一點幫助！
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