腱鞘炎如果一旦發作起來，手腕明顯四周轉動會出現一定的疼痛，無法提重物，真的是讓人有苦說不出啊！
腱鞘炎經常發生於拇指、中指以及食指的手掌面，早上起床的時候疼痛會特別的明顯，患處會出現屈伸功能的障礙，有的時候疼痛會放射到身體的腕部，指的是關節屈曲處壓痛，還可以觸到增厚的腱鞘、比如像豌豆大小的結節。
腱鞘炎經常發作於手指以及手腕，手工的製作者、樂器彈奏者、家務勞動者以及長期電腦工作者非常容易出現。
那麼到底什麼才是橈骨莖突哪？
腕關節主要是由尺骨和橈骨的遠端以及腕骨所構成的。其中遠端大的其實就是橈骨。橈骨遠側面則為腕關節面。外側面（橈側）有一向下的進行突起，就叫橈骨莖突。
那麼什麼叫橈骨莖突狹窄性的腱鞘炎？
手腕部的腱鞘炎主要指的是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，主要是由於拇指以及腕部的頻繁活動，從而導致拇長展肌和拇短伸肌肌腱和橈骨莖突處的腱鞘反覆的進行摩擦，引起該部位的肌腱以及腱鞘所產生的無菌性炎症產生的臨床症狀。
腱鞘炎疼起來比較的難受，我們建議各位這樣做：
1、減少患部的活動，使用護腕護指等保護以及固定，這一點真的非常重要。
2、進行理療以及熱敷。
3、可以局部的外塗消炎鎮痛類的軟膏，比如：扶他林軟膏等，主要是以減輕疼痛為主。
4、外敷消痛貼、止痛膏或者是進行針灸的診療。
5、如果上面的辦法都不奏效，只能去找相關的醫生去做局部的封閉治療了，其實也就是要在患部局部注射麻醉藥品以及激素。
6、最壞的情況，以上的保守治療都無效的時候，就需要做腱鞘切除術進行治療。
7、病情比較的輕、病程比較短的通常採取非手術的治療。主要包括腕部以及拇指的制動以及休息。必要的時候可以行鞘管的封閉治療。通常的效果都是不錯的。但要我們要記住，封閉治療不要反覆多次地進行，否則非常容易導致肌腱的變性，從而引發斷裂。
腱鞘炎的護理以及功能的訓練也非常重要。
1、儘量使用溫水來洗手，避免直接的接觸涼水。2、休息的時候不要垂著手，將手往高抬，減輕手部的壓力。3、使用滑鼠的時候，儘量手腕貼住桌面，不要懸空，以免增加一定的壓力。4、做一些功能性的鍛鍊動作，比如：360度的旋轉手腕、手掌用力握拳松拳等。
其實橈骨莖突狹窄性腱鞘炎的症狀一般來講，發病比較的慢。當然也有突然感到身體橈骨莖突處疼痛的。發病的時候，橈骨莖突處有比較明顯的壓痛。特別是拇指和腕關節活動的時候局部疼痛更加的明顯。
最後，主要是好發於30-50歲左右的女性。因為根據統計調查男女比例為1:10。分析而其原因可能是女性的拇長展肌和拇短伸肌肌腱到拇指的止點折角過大有一定的關係。
在臨床工作之中，我們還發現哺乳期的年輕女性橈骨莖突狹窄性腱鞘炎的發病率也非常的高。這其實和內分泌的原因、抱孩子的姿態也有一定的關係。