陽光的女孩子誰不喜歡？最近這一段時間周雨彤可以說是吸引了很多人的注意，周雨彤最開始進入到表演行業是在2013年。這些年周雨彤的演技還有身材穿衣打扮等等逐漸的發生改觀，本身自己的顏值就很高，同時身姿高挺身材比例十分的好看。自己的演技現在變得也是很棒，已經有很多的作品和我們相遇。由於自己的身材好看，所以周雨彤的穿衣也是沒有顧及的，總是按著自己喜歡的樣子穿，但是都是十分的好看的。
上身的主要的搭配是黑色，一件黑色的皮衣更是在給自己增加了幾分的高冷和帥氣。下身的裝扮主要是以淺淺的粉色為主，整體看上去很潮流很酷。尤其是雖然自己的褲子寬鬆，但是自己的一雙常常的纖細的雙腿還是很明顯的。周雨彤平日裡面喜歡健身還有運動，果然喜歡健身運動身材就一定不會很差勁的。
這次上身同樣的是以黑色為主要的，這一次卻把自己這樣好看的雙腿裸漏在外面，同時在搭配上這樣的一定帽子，周雨彤這樣顯得十分的可愛，很是容易接近相處的樣子。果然等到自己身材好的時候，自己的穿衣打扮也會簡單的很多。這也就向我們證明了運動健身對於我們的生活質量真的是很重要的。
喜歡健身自己的身材就不會很差勁的，周雨彤平日裡面就喜歡健身訓練，她的身材相信很多的女孩子有很羨慕想要擁有。周雨彤自己的曲線的感覺很棒的腹部肌肉一眼就展現在我們的視線裡面，身披馬甲線的樣子好陽光！健身讓她擁有曲線身材！喜歡健身的女孩子總是給大家一種積極陽光的樣子，相信我們也都是很喜歡這樣的陽光可愛的女孩子。
在家裡面的你，是不是也想要變優秀，今天就教大家這幾個瑜伽動作，除了燃脂瘦身，還能提高機體免疫力，讓健身成為一種生活態度，這幾個動作可以助你一臂之力。
一、戰士二式
很多的運動並沒有地點的限制，我們只要是像是擠海綿一樣，抽出時間就可以去健身訓練。就像是瑜伽我們是完全可以利用下班回家收拾之後看電視的空間，進行完成自己的健身計劃的。
體式要點：我們開始訓練的時候我們的身體是要自然的直立的站好的，我們的雙腳的腳尖的朝向要控制在朝向自己身體的正前方。然後我們向自己身體的一側邁出，同時膝蓋彎曲成為弓步姿勢，兩隻手臂分別向兩個方向伸展，身體稍微的向弓步方向轉體。
二、魚式
身體的健康是我們完成很多的事情的一個前提保證，當我們有著健康的身體的時候，我們才可以有基礎去追尋自己更想要的生活狀態，堅持並不僅僅是人類的美德，更重要的是我們生活的一種基本技能。
體式要點：我們身體首先在開始的時候要自然的躺在地面上方，然後我們手臂要向上方伸展。我們以自己的臀部還有肩部作為支撐的點，雙腿相互交叉抬起，同時自己的胸腔向上方挺起，使腰背位置得到充分的彎曲伸展。
三、眼鏡蛇式
很多動作本身就是另一種層次上面的藝術，我們通過自己對於動作的不斷熟悉，之後達到精通的境界，我們在其中所可以收穫的是身體方面的健康，還有自己身體形態的優美改變。
體式要點：我們身體在開始準備的時候要俯身姿勢在地面上方，保證我們的腿部伸直緊緊的貼靠地面。然後我們的身體向上方挺起，雙手觸地面在身體前方，儘自己的能力去彎曲伸展自己的腰背位置。
很榮幸可以跟大家一起交談健身知識，為了提高機體免疫力，你要多加油哦！希望喜歡可以多多關注！#百裡挑一#