馬爾克斯在《霍亂時期的愛情》這本書裡寫過這樣一句話：
「真正的愛情需要什麼？
需要兩個人在一起是輕鬆的，沒有壓力。」
但在談戀愛的過程中，很多人都做不到這樣。
尤其是女孩子們。
面對愛情，女生們總把握不準分寸。
不惜委曲求全，一再踐踏自己，也要取悅對方。
也許是擔心會失去，也可能是不懂得愛，於是一開始就愛盡全力。
就像那句歌詞唱的：
「因為我不知道下一輩子是否還能遇見你，
所以今生才會那麼努力把最好的都給你。」
你以為你用盡全力去愛，他就能同樣珍惜你。
但事實卻是，你的愛太過沉重，讓他快要窒息了。
他只有逃離你，才能喘過氣來。
在感情裡，不是越用力，就越能得到愛。
太過用力的愛情，往往會以悲劇收場。
太過沉重的愛，不僅會壓垮你愛的人，也會累壞你自己。
愛得越用力，越可能失去。
鄭爽就是最好的例子。
在《女兒們的戀愛》第二季開播的時候，爽爸被問到：
「對女兒在戀愛中最擔心的事情是什麼？」
爽爸對鄭爽說：
「你對感情太專一，太重感情了。
擔心你再次受傷。」
重感情沒有不好，但負重前行的愛情很難走遠。
在感情裡，鄭爽一直是一個付出型選手。
當初和張翰戀愛，怕張翰不開心，她就不拍吻戲。
為了幫張翰，她寧願放棄自己的事業去給他當助理。
當張翰在節目中給她打電話，問她願不願意為自己的親戚捐贈器官的時候，她毫不猶豫就說願意。
後來甚至因為覺得自己配不上張翰，而去整容。
她真的可以為了愛情付出一切。
然而並不是所有的深情，都能得到圓滿的結局。
曾經那麼相愛的兩個人，最後還是分道揚鑣做回了陌生人。
可是，鄭爽依然學不會適度表達自己的愛。
和胡彥斌在一起的時候，她還是跟以前一樣愛盡全力。
在給胡彥斌的情書裡，鄭爽這樣寫到：
「盼望你秒回所有消息，直到我感受到你的安撫才可以。」
「看不到你，收不到你微信，會發慌，感覺一下子沒有了生活意義。」
「你不經意提起，或是表達好感的人，我都會吃醋。」
「我不承認我愛你，因為一旦被你發現我愛你太多，你就會不重視我了。」
字裡行間透露的，都是她患得患失，小心翼翼的模樣。
談及和胡彥斌分手的原因，她寫著：
「你說和我在一起，還沒開始就累了。」
用力過猛的愛，其實是一場災難。
當愛消散時，愛得多的人總會先受傷。
常聽人說：
喝酒不要超過六分醉，吃飯不要超過七分飽。
愛人，不要超過八分情。
但我們通常是：
喝醉，吃撐，再愛到失去自我。
用盡全身力氣去愛，卻只換來半生回憶。
電影《兩小無猜》裡有一句臺詞說：
「好的愛情是你通過一個人看到全世界。
壞的愛情是你為了一個人捨棄全世界。」
愛一個人愛到喪失理智，這本身就是一種愚蠢的行為。
小孩子喜歡一個人，才會把所有好東西不管不顧全扔給對方，不問對方喜不喜歡。
成年人的愛，應該成熟一些。
是看對方需要什麼，才給什麼。
你把自以為是的為對方付出一切，這跟父母把自以為是的好強加給孩子沒有區別。
「我這麼做還不都是因為愛你。」
「我這麼做是為了你好。」
拜託，這根本不是愛，而是情感綁架。
從小，我們就討厭又懼怕這種自以為是的愛。
愛是需要表達的，或用語言，或用行動。
但愛的表達既講究方法，也需要把握分寸。
不然就像那句話說的：
月盈則虧，愛極必傷，情深不壽。
愛情的本質，是讓相愛的人為了彼此變得更優秀。
而非為了證明自己的愛而犧牲自我。
真正優質的感情，從來不需要過度的取悅。
我的朋友小諾就很好地做到了這點。
小諾和男朋友的相處基本上是一種「放養式」的戀愛模式。
他們雖然同在一個城市，卻不常黏在一起。
小諾給男朋友發的消息，也不會要求他秒回。
男朋友有事要忙不能陪她的時候，她就一個人出去旅行。
兩個人都閒下來的話，他們就放開其他事情，認認真真去約會，享受二人世界。
合則其樂融融，分則各自精彩。
因為對彼此足夠信任和深愛，所以他們從來不擔心對方會變心，或者這份愛會消失。
小諾常說：
「我先讓自己優秀豐盈起來，就算哪天我們分開了，我依然有能力繼續去愛別人。」
這讓我想起之前楊超越在一個節目中說過的一段話。
當時她被問道：
「如果工作和男朋友的生日衝突了，你會選哪個？」
楊超越毫不猶豫地回答說：
「當然是工作啊。
現在的工作多難找，男朋友沒了還可以再找。」
這樣清醒通透的戀愛觀真的很少見。
真希望所有的女孩子都能做到這樣：
理智對待愛情，愛人先愛己。
曾經在微博看過劉嘉玲說的一段話：
「學會獨處很重要。
一個真正懂得愛的人，首先第一個應該先愛的是自己。
對自己了解比較透徹之後，你的愛才會比較健全。
當你跟另一個相處時，你的愛不是依賴。
不是霸佔，是做自己。」
在愛人面前能做自己，這真的非常重要。
不管是已經沐浴愛河，還是單身一人。
希望每個女孩子都能樹立一個正確的愛情觀。
那就是：
先愛自己，才是終身浪漫的開始。
作者簡介：「曾寫過數篇10萬＋，但還差99999閱讀量的爆文，比萬千少女的心思還要細膩的南方先生。」微信公眾號：有故事的南方先生 （ID：Nanfang917）特別說明：侵權請聯繫刪除，文章未經允許不得轉載。