對於蒲公英，我想大家都不陌生吧！在農村鄉間，蒲公英隨處可見。蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值，可生吃、涼拌、炒食、做湯、茶飲，是藥食兼用的植物。而今天我們就來聊一聊蒲公英泡水喝的好處！
經常喝蒲公英水，對身體有5個好處，現在喝也不晚，轉告你的家人！
臉蛋變漂亮了
經常服用蒲公英葉子泡水喝可以幫助改善皮膚炎、溼疹等肌膚疾病。尤其愛美的女孩子在日常生活中可以多服用一些蒲公英水，不僅生津止渴，代替茶水，還能夠有很好的美容效果。另外，蒲公英花朵對女孩子也是的有好處的，長期堅持用蒲公英花朵泡水喝，具有去除雀斑的作用。
肝臟的毒素排出來了
用蒲公英泡水喝起到清熱解毒。經常喝蒲公英水，能有效去除體內熱毒，清肝熱的效果也很好。對於因肝臟發熱引起的嚴重紅腫、腫痛或者體內有不能排出的毒素，以及各種傷口感染或化膿性疾病，治療效果都很好。
身上的炎症緩解了
蒲公英對於身體的各個部位發炎，都有一定的緩解效果。特別是女人，多多少少都有一些婦科炎症，比如乳腺炎，而蒲公英就有殺菌消炎的作用。蒲公英對尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性腎盂腎炎等也有很好的作用。建議用蒲公英和金銀花一起煎煮，把熬出的水用來熬粥，每天喝一次，身體的炎症很快會恢復健康。
排尿更順暢了
蒲公英又被稱為「尿床草」，因為它有很好的利尿作用，對上火引起的小便短赤等症狀有明顯的改善作用。據《滇南本草》中記載，蒲公英「止小便血，治五淋癃閉，利膀胱」。
口腔潰瘍好了
蒲公英性寒，所以經常用蒲公英泡水喝，對於上火引起的口腔潰瘍有很好療效，對嗓子疼痛、咽喉炎也有一定幫助。
蒲公英泡水喝雖好，但脾胃虛寒、患有胃潰瘍的人群以及對蒲公英過敏的人，不要過量食用，容易加重病情。另外蒲公英泡水要喝溫熱的，放涼之後最好不要再喝，不然可能引起腹瀉等不適。
會養生的人經常用蒲公英泡水喝，對身體有5個好處，趕緊喝起來吧！