曬一下我們一家三口的晚餐,食材簡單,做法快捷,吃得很飽!

2020-12-27 典典的小廚

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好不容易晴了一天,又開始下雨了,每天提心弔膽著。這個七月,安徽人太難了。說實話這雨下得,菜價都上去了。今年真的也不糾結掙不掙錢了,能好好的健康活著就很不容易了。

用簡單的食材,做出適合一家三口的晚餐,超滿足!

而我除了擔心老家的水位,還要想著每天要去吃什麼。這個夏天,伏天也不像伏天了,每天下雨,出行非常不方便。所以出門買菜真的非常討厭的。所以更多時候,我這個不喜歡囤菜的人也開始清理一下冰箱的庫存的。當然,畢竟平日裡不太喜歡囤菜偷懶不出門買真的是吃得非常簡單了。

翻出了鹹魚,青椒,娃娃菜,一點韭菜,一根藕。倒也是算得上有葷有素了,搭配一下也能算得上幾道下飯開胃的家常菜了。

韭菜炒藕片。藕切薄片,放到清水裡面泡一會兒去除澱粉。韭菜切小段備用,起油鍋,放入瀝乾水分的藕片,加一點兒糖翻炒至透明狀即可。

藕片炒好之後,把韭菜段放進去,加鹽翻炒幾下,出鍋之前我撒了一下辣椒粉進去,也可以出鍋時滴一點兒醋進去的。

娃娃菜清洗乾淨之後切成小段。起油鍋,加生薑末炒至出香味,把娃娃菜倒進去。

翻炒至娃娃菜變軟出水之後,加一點兒蠔油,鹽翻炒均勻即可。

娃娃菜裡面我把包餃子多出的一點兒肉餡放進去了。娃娃菜我個人覺得燒豆腐更好吃!

鹹魚需在提前用涼水泡開。我一般都會把魚頭去掉,然後切成小塊。這樣吃起來方便,瀝乾水分之後,鍋裡放多一些的油,放入魚塊,慢慢煎至兩面金黃,鹹魚煎至出來再炒會更香的。煎好之後,放入生薑翻炒出香味再加一點兒開水,炒一會讓魚更軟。

把青椒加進去,我習慣加一點兒生抽。炒均勻之後裝盤,放到鍋裡蒸個十分鐘左右,燒鹹魚再蒸一下,比直接炒制就成更香的。

本來還準備燒一個湯,但是,家裡除了雞蛋沒有別的食材了,算了就這麼吃了吧。娃娃菜也算有點湯汁了,湊合一下好了。不過,即使是這三道簡單的食物,我們一家三口依舊吃得很開心,我們平日對飲食也不太挑,吃得比較簡單,我們習慣現吃現炒,所以每次都不會準備的菜量都不會太多,夠吃就可以了。

曬一下我們一家三口的晚餐,食材簡單,做法快捷,吃得很飽!

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