每個人都有人生的低谷。處於低谷中的我們很容易迷茫，並且抱怨生活。多少人在人生低谷裡負債纍纍，就不敢折騰自己了。而是索性躺下來，死豬不怕開水燙，再也站不起來了。只有那些敢於折騰自己的人，並堅持做到以下四件事，很快就會東山再起。
一，不要抱怨。擺脫心窮。
人生給你一個低谷，是讓你從頭再來。只要你邁開腳步，任何一個方向都是在走上坡路。低谷就是你崛起的地方，要懂得 抱怨解決不了任何問題，只是會讓心變得迷茫，失去方向。
越抱怨生活也糟糕，並且你身邊的人都會看不起你，躲開你。擔心你的負能量傳染給他們。
心窮的人做什麼都還沒有開始就打退堂鼓了。擔心做不好。如果是要投資，更擔心債務會增加，永遠都無法翻身。
心窮是把自己的思維鎖在一個黑屋子裡，沒有想法，不主動去擺脫困境，有一種破罐子破摔的想法，負債纍纍的時候主動面對，不抱怨，擺脫心窮就會做一個有想法的人，總會找到一條屬於自己的路。
二，找準方向，堅持自律。
不忘初心，砥礪前行。每個人負債纍纍之前都是有初衷的。不是莫名其妙就負債了，只是在奮鬥的時候失敗了，沒有達到預期。其實負債纍纍的過程中積累了寶貴的經驗。這些經驗都是你未來成功的墊腳石。是自己付出慘重代價後得到的財富。
負債纍纍的時候要冷靜下來，找準再次出發的方向，然後堅持下去。抱著十年磨一劍的決心，每天堅持完成設定的任務，日復一日，年復一年慢慢就有了起色。
一個人越自律越成功，堅持就是勝利。
三、敢於折騰，突破自我。
馬雲說：「真的很累嗎？累就對了。」
舒服是留給死人的，一個人，別因為負債纍纍就畏首畏尾。只要方向沒錯，折騰幾下就慢慢往前走了。
人生如逆水行舟，不進則退，你就是呆在原地不動，身邊的人也會超越你。反而是那些折騰的人，即便失敗的概率很高，但總有一次會成功。
就像科學家做實驗一樣，屢戰屢敗，成功一次就足夠了。一次成功其實是突破了自己。
人生最大的敵人是自己。敢於突破自己的人，就是脫胎換骨。負債纍纍的人生才會涅槃重生。
四、立即行動。別等明天。
明日復明日，明日何其多。
你有一份計劃書非常完美。但是從來沒有付諸實踐。也是只是一張廢紙。馬上開始，現在開始你的人生就再一次出發了。明天的太陽還是會升起，但不是今天的太陽了。別讓日子一天天重複過。而是每一天都有變化，從量變到質變，幸福的人不是等待機遇，而是尋找機遇。只有不幸的人才坐等機遇。機會不是等來的，是主動找來的。因此，馬上行動就是讓翻身的機會和自己更近一些。
一個人負債纍纍，怕什麼？
人爭一口氣，佛受一柱香。
人活著要爭氣，只要一直與命運抗爭，反覆折騰。人家不幫你，老天也會幫你。一個人不想在人生低谷中死亡，就要在人生低谷中折騰。
人到中年，經歷過風風雨雨，慢慢變得成熟，做事更加穩重，心情也豁達了。
人到中年也是人生最苦的時候。上有老下有小，中間還有事業身上的責任和壓力越來越重，但不得不咬牙堅持下去。
人到中年，要為自己留下以下四條後路，才可以長治久安結下人生的碩果。
一，事業要成功之路。別瞎折騰了。
人到中年，不能再像年輕的時候一樣到處闖蕩，失敗了，還可以重新來過。要知道你的人生不是你一個人說了算。如果你不穩住事業之路，可能導致家庭苦不堪言。
你不再年輕了，要利用自己多年積累的經驗，找準屬於自己的路，好好走下去，穩中求進，是中年人事業的最好選擇。
如果你一定要冒險一次，那也應該有備而來，不能漫無目的。人啊，一晃就老了。中年人應該是穩打穩紮出成績的時候，而不是折騰事業方向的時候。
要知道一步錯，步步皆錯，不是誰都輸得起。
二、愛情要一心一意的路。
別朝三暮四了。少年夫妻老來伴。
人到中年，以家為重別，因為小三小四影響了感情，破壞了家庭。要知道重新組建家庭有多難，俗話說半路夫妻各留一手，日子不好過。
人到中年，愛上了誰，然後拋下家庭。不管。那你就是選擇了半路夫妻的日子。到最後還是要後悔。畢竟家家都有一本難念的經。
半路夫妻的經最難念。穩定的家庭關係，可以助長中年人的成功，是真愛之路，也是以後最溫暖人心的後路。
三、守住錢財之路。
有存款是你做人的底細，人到中年就別大手大腳的花錢了。如果你不是非常成功，不是土豪，還是留下存款吧。
以前你覺得錢花完了可以賺回來，但是大部分的人年紀越大，賺錢越難。有存款是你做人的底氣，你要做點事業，孝順父母，照顧兒女都要錢。不是嘴巴說一說而已。
還有你懂得錢再多都真正屬於你，應該在守住錢財的時候，把錢財看淡。不要賺不義之財，不要有非分之想。錢是長了眼睛的，屬於勤快的人，而不是投機取巧得來的。那些賺不義之財的人，其實心裡是驚弓之鳥。都不好，就是牢獄之災。
錢財是一個人養老、盡孝、照顧兒女的後路，錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能。
四、健康之路是最大的財富路。
別知道太晚，很多人都說等我老了，退休了就多運動，堅持鍛鍊，其實太晚了，養生要趁早。人到中年，其實常常聽到。某某得了什麼疾病，英年早逝之類的消息，心頭一驚，原來人生那麼不堪一擊，生命是脆弱的，經不起折騰，別天天熬夜加班，別拼命賺錢，也別花天酒地。注重平時的生活習慣，有規律的過日子，等你退休了依舊身體健碩，那是最大的財富。活著就是賺到就是幸福。健康其實是長命富貴的後路。
人到中年，要為自己留下這四點後路，別瞎折騰了。要懂得做人，要善於是要人做事要穩。
為自己未來的人生積福，最善變的是人性，最複雜的還是人心。 有的人心如蛇蠍，惡毒無比有的人鐵石心腸，再暖的春風都擠不進。有的人心懷善良，助人為樂。
一個人心情好的時候，藍天白雲，草地處處皆美景。心情不好的時候到處都是灰暗。看花花不開看，看水水太髒。其實一切應該順其自然。境由心生，什麼樣的心，成就什麼樣的人生
理想順勢而為，每個人都有理想。曾經小的時候，希望當科學家、教育家、思想家、航天員。走出校門工作的時候，希望自己在某一個行業有碩果纍纍。一個人順風而行更容易，理想就是這樣。
順勢而為，才能事半功倍。一個人總要學會轉彎，別一根筋。要知道只要方向沒錯，有時候迂迴前進，更容易抵達終點。
愛情隨緣而為，強扭的瓜不甜。強留的愛不真是，你的遲早會來，不是你的求不來。別去挽留一個要走的人，即便你留住了人也留不住心。一個身體的空殼留在身邊，冷冰冰不如不要。遇見是緣分，離開也是緣分。
愛情就是要隨緣，緣分來了，好好珍惜緣分散了，互不打擾，珍惜過，付出過，問心無愧。真愛的人一定會白頭偕老，不管不顧，也要在一起。那些半路離開的，口口聲聲說依舊愛著，那也不是真愛。只是不甘心。
人生隨心所欲，人生一輩子別添堵，別想太多了，要隨心，有什麼想法要適可而止，別充滿了欲望。天天裝著欲望過日子太累了。錢多錢少，夠用就好。地位高低，服務群眾。房子不大溫馨最好，車子太貴，平安是福，凡事都要隨心把願望放低一點就感覺舒心了。每個人比上不足比下有餘。別好高騖遠，心態，知足常樂。
境由心生，知足，才有常樂。你改變不了世界，你就改變自己。
境由心生，有容乃大。包容了別人，也就是放過了自己。
一念之下，什麼都自然。一個人得意時別忘形，失意時別煩惱。別人好，就鼓掌，自己過得好。要幫助人。贈人玫瑰，手有餘香，你的善良人不回報，你，天也會回報你。
人生路上怎一個累字了得，別讓煩惱的塵埃蒙蔽了心眼，別讓欲望的石頭填滿了心房。其實人人都可以幸福。不幸福的是心情。有一種心境叫順其自然。就是用順其自然的心態過隨遇而安的生活。想知足常樂的幸福，人生苦短，一切隨心。累了休息，困了睡覺，餓了吃飯，渴了喝水往後餘生。
成功失敗，處之泰然。
不以物喜，不以己悲。
在這裡你永遠不會孤單。