清晨泡完湯帶著個「爽」字，離開安曇野的溫泉鄉，原來酒店座落在北阿爾卑斯山腳，露臺可眺望飛驒山脈的「常念嶽」。服務生列隊鞠躬直至看不到車尾，這種的禮儀真不多見，在小鄉村給完美演繹出來。
車子行走在鄉間小路上，阿爾卑斯雪山倒映在水田阡陌間，景色美得讓人心醉。
長野縣的第二大城市～松本市，原是座藩城～松本藩，興盛了很長一段時間。1871年「廢藩置縣」，轉向沒落，留有一座「松本城」，與兵庫縣的「姬路城」、滋賀縣的「彥根城」和愛知縣的「犬山城」並列四大「國寶」。
古城能原汁原味保留下的也就這幾座，剛去過的「金澤城」則是座全新的，完全沒了「松本城」的古韻。它的天守閣，是日本現存12座中最古老的和最完整的，保存了400多年前的樣貌，因外觀釉黑，別稱「烏城」。
高聳的天守29.4米，呈五重六階結構，包括天守閣、乾小天守、櫓渡、辰已附櫓和月見櫓合稱「連結複合式天守」，這也是松本城特殊之處。
松本城的公園免費開放，登閣要另外購票，公園一片蒼翠，這裡春有櫻花、秋賞紅葉、冬天雪景襯託，美到無法形容。拍攝最佳位置在城外的護城河畔，可拍到城樓和城郭的倒影，還有不同角度的光影效果。
護城河上鮮紅色的「埋橋」特別耀眼，倒映水中，為古樸的松本城添上一抹亮麗色彩。
輕井澤位於長野縣東部，它因古驛站「輕井澤宿」和「沓掛宿」而興盛。明治維新後，又因洋人在此興建渡假別墅，而再度繁榮起來。海拔1000米的輕井澤，是處天然的避暑勝地，這裡森林、湖泊、瀑布和眾多的溫泉渡假村，吸引大量東京人前來消暑。當今日皇和皇后也因在此邂逅，而締結美滿姻緣，被傳為佳話。
位於輕井澤北邊20幾分鐘車程的「白糸瀑布」，是一道不間歇的地下湧泉，泉水從巖石中滲出，如絲般優雅地懸掛在黑色巖面，瀑布闊70米，形成階梯式下瀉。3米高的瀑布，雖沒有百米飛瀑的大氣磅礴，驚心動魄。卻有如綢緞般的飄逸、溫柔，充滿了浪漫情懷。
漫步在通往瀑布的林間小路，旁為涓涓溪流，若是秋天到來漫山遍野的紅葉，那是多麼讓人心曠神怡。現在滿目綠意，溪畔花草樹木，春色正濃。
短短的森林步道，生長著落葉松和白樺林，是輕井澤大環境的寫照。許多一家大小來到這裡，租借單車，穿梭林間小路，享受自由浪漫的氛圍。
「白糸瀑布」文靜地流淌著，有如少女般清澈透明，絲般的瀑布，像是訴說著少女情懷。層層疊疊的下瀉，象是追逐著愛情和夢想，尋找著生命的精彩和燦爛。
景點範圍不大，入口處的小賣部，有檔「烤巖魚」是當地的特產，插著竹籤的鹽烤小溪魚，鮮香可口，可以試試。
舊輕井澤銀座通，路口是古色古香的舊輕井澤車站改建的店鋪和餐廳，約600多米的街道，滿佈西式樓房，經營著特色小店和日式手信店，最多的是日化的西餐廳和甜品咖啡館。
路中段郵局對面有條教堂街，是直通「聖保羅天主教堂」的商業街，裝飾得美倫美奐。
聖保羅天主教堂1935年英國神父瓦特設立，輕井澤最具代表性教堂，也是地標之一，是日本情侶最響往的婚禮聖地，也是年輕人心目中幸福的象徵。懷著朝聖的心情，到此拍照留念，可惜教堂內正進行宗教儀式，無緣進入拍攝。
教堂輕輕避開了喧囂的中心地帶，教堂街將燥雜與之隔開，帶你來到街尾，寧靜中有種遺世獨立的感覺，亦顯得更為神聖。
繼續晃著來到幾塊石碑前，小巷深處有座寺廟，那是有350多年歷史的「神宮寺」。
寺前有棵巨大的櫻花樹，據說有400多年樹齡，那飽經滄桑的樹幹，老樹新枝，開起花來有古剎陪伴相得益彰，更具韻味。
不知不覺來到街尾，輕井澤屬高原地區，奶製品特別醇香，沿途選購了限定版曲奇餅和蛋糕禮盒，放棄了每趟機場購買手信的慣例，顯得更有心思。
這樣輕微觸碰了輕井澤，一親渡假天堂的芳澤，雖然無緣感受單車遊歷的浪漫，有了這種新的體驗，心中還是充滿喜悅。
繼續踏上往東京的路，從山上下來，回到繁華的都市，強烈的反差，感覺特別深刻。新宿歌舞伎町的十字路口，路人熙來攘往，像跟時間競賽似的，少了那份悠然、閒適。
落日餘暉下，開始迎來它的黃金時段，這裡的日間和夜晚是兩個世界，它是東京的一張名片，代表著奢靡，誘人的音樂響起，五光十色的霓虹燈閃爍，它是許多人精神的寄託，醉生夢死，沉迷於這不夜天。
新宿晚餐後，轉場臺場獨角獸「高達」2018期間限定光雕投影表演，這是「高達」迷夢寐以求的機會。1:1的「高達」19.7米高，重49噸，如此龐然大物，連我這不是「高達」迷也被它震撼了。
隨著音樂節奏，燈光亮起，變形金剛也動了起來，除了在影片中，要一睹機動戰士真身，只有這難得的機會，它聚集了眾多前來朝聖的「高達」擁躉。
臺場的Dever City廣場，集飲食、購物、娛樂為一體的綜合性大型商場，加上「高達」的助興，人頭湧湧，大都會的氣派果然不同凡響。
這趟從名古屋經北陸白川鄉、金澤、立山黑部，再從長野的安曇野、松本、輕井澤來到東京。遊覽北陸的名山大川，走訪了古城、鄉村，感受北陸的經濟、文化差異，享受美麗山川帶來的視覺饗宴。穿梭在保護完好的古城、村莊，那濃厚的傳統文化，強烈衝擊我們的感官。回到大都會，面對急速發展的現代文明，感悟到文明的發展，那是有跡可尋，有源可朔，有著深厚的文化傳統延伸而來的。發展的同時對古蹟和傳統的保護應不遺餘力，這方面日本做到了，所以它的民族風格那麼艷明，吸引人們一而再的造訪。