致原地奔跑的生活

2020-12-22 騰訊網

吳詠顏

我晚上七點鐘的生活只能這樣——我在自家有些逼仄的客廳一角,在一臺很有歷史感的跑步機上,反覆做著一種肢體動作:原地跑步。我通常無論多慢,都會保持跑的姿態,這是原則。但現在的我越來越沒有原則了,某個晚上,身體狀況明顯不佳,便只好以走代跑,管它還有沒有原則,只要還在跑步機上,就算完成了肢體動作。

我聽齊豫、 蔡琴、趙傳、張學友、張國榮,甚至聽單田芳、馬三立和趙忠祥……平日和一群朝氣蓬勃的同事們在一起,沒太好意思聽他們,暴露自己的年齡不說,還會暗自傷懷已被時代遠遠拋棄在滾滾車輪之後了。下班後她們去健身房是奔著動感單車的暴汗去的,經不住慫恿,我也曾跟隨她們去嘗試了幾回,我承認一開始是被滿屋的青春氣息和震耳欲聾的動感音樂所誘惑,殊不知試了幾次就被打回原形,到底是已不適合這樣劇烈的快節奏運動了。

有一天當我拖著疲憊的身體、迎著晚霞獨自回到家,無意中看到角落裡閒置許久的跑步機,突然想到它可能並不多餘,而是靜靜地等待某個時刻,成為我的某種載體,支撐著我無法承載的一些東西。

「當我談跑步的時候,我談些什麼」,村上春樹談的是普通人無法企及的哲思和人生,而我遠遠達不到小說家的境界,我只能「當我在跑步機上時,我想些什麼」。

開始,我不由自主想的只是一樁一樁白天所遭遇的煩心事。每一個白天,我在家、單位和孩子學校之間往復奔走,就像沒有終點的圓,我就是那永不停歇旋轉著的陀螺,轉了一天又一天,一年又一年。我一面肩負著永遠也做不完的工作重壓,一面承受著孩子成績忽高忽低的強烈刺激,一堆家務事等你擺平,生病的爺爺許久沒去探望了,千裡之外的老父老母連一個電話都來不及撥出……所有這些,對於我是多重壓迫,但我仍然要負重前進。

當我將這樣的自己置於跑步機上時,內心是壓抑的,我感受到的是跑步機對我身體的被迫挾持,甚至有時候覺得我不是在跑步,而是置換成了白天的自己,背負著重壓無奈地原地打轉,除了大口大口吞吐著空氣的喘息之外,我還能怎樣呢?耳機裡的聲音也掩飾不了我的浮躁,我更是聽不進他們,反倒怨恨他們讓我更浮躁,有幾次我甚至猛地掐斷他們,讓這些靡靡之音戛然而止,直到跑步機上的我跌跌撞撞,累得癱軟。這樣的跑步其實也很難熬啊。

又一天晚上,我累得想不動這些煩心事了,一動不動地躺在沙發上,齊豫的天籟之音不失時機的從很遠的地方飄過來,「心無掛礙,無掛礙故,無有恐怖……」心中有掛礙,才徒增許多煩惱,總是在一個個的「困境」之中跋涉。一句點撥,幾許觸動,這不正在勸導此刻身心俱疲的我嗎?

我為何不可以什麼都不想呢!

如果說,白天是大幕徐開,人群、車流齊齊湧上舞臺,時光夾裹著他們,不由分說扮演舞臺上的既定角色;而夜晚則是大幕落下,所有的奔波紛紛退場,行人、顧客、商販、流浪者都得歇一歇,所有的思考紛紛停止思考——如果把夜晚用來繼續思考,輾轉反側卻怎麼也想不出一劑良方,如我一般反倒徒增一夜煩惱。

當我再次踏上跑步機,專心致志聽歌的時候,聽歌變得神聖起來,我重新聽齊豫、蔡琴、趙傳、張學友、張國榮,聽單田芳、馬三立和趙忠祥,我聽著他們的聲線,配合我的慢跑,我由一個充滿鬥爭欲望的人變成一個毫無戰鬥力的人,如一個滿身鎧甲的戰士解甲歸田,整個人輕鬆多了,對於跑步機的前進,我不做任何抵抗,我所做的是順應它、融入它。他們的聲音就變得溫暖而親近了,卻並不使房間變得熱鬧,而是讓整個空間更加安靜起來,靜得像時間停止了一樣。而我,就是時間長河中偶爾偏離河床的一尾魚……

我晚上七點鐘的生活又不止這樣——我的體力在跑步機上慢慢消耗著,這才是我的幸福時刻,一天中最輕盈的時候。一個人跟隨著每一個音符、每一個字眼,一心一意聽他們訴說藍天和深山、紅塵和風霜、撫慰和勸導……逶迤婉轉,飄飄渺渺。

致我原地奔跑的生活,而我的內心依舊輕盈!

相關焦點

  • 在原地奮力奔跑,也是前進的一種方式
    在原地奮力奔跑,也是前進的一種方式 今天的兩個動作 全都是跑步的某種變體 心肺和肌耐力一個都不少 火箭推之後 臀腿又要再次經受考驗 雖然看起來只是在原地奮力奔跑 但只要儲備了能力和能量,只要有機會
  • 對機會的懷疑使你原地踏步,跑起來,你的生活才不會原地打轉
    格爾茨深入到當地居民的農耕生活中,潛心研究族群文化狀態,發現當地人千百年來一直維持著刀耕火種的原始農業形態,生活方式和世界觀也同樣保持著千百年前的狀態,換句話說,他們日復一日、年復一年地長期停留在一種簡單重複、沒有進步的輪迴狀態中。「內捲化效應」的根源是缺乏革新的動力。
  • 致青春·原來你還在這裡:不是每個人都在原地等你
    看了劉亦菲和吳亦凡主演《致青春·原來你還在這裡》這部電影之後,小編迅速被吳亦凡圈粉了,也許小編是喜歡角色裡面的那個吳亦凡,因為小編覺得整部電影下來的感覺就是男主更愛女主,男主對女主付出更多。為什麼這樣說呢?首先從高中生活開始,當性格獨立、自尊心強又充滿自卑感的蘇韻錦(劉亦菲飾)出現在程錚面前,就迅速的擄獲了對方的心。
  • 原地慢跑能減肥嗎?
    核心提示:原地慢跑這項運動確實能起到很好的減肥效果,但是首先要做到每天都堅持做原地奔跑,如果做運動減肥不能做到每天堅持,那麼就不會有很好的效果,而且在做慢跑減肥的時候要跑夠30分鐘以上,而且還要隨著自己身體對運動強度適應的情況逐漸增加時間,如果不能再增加時間的情況下,就只能增加跑步的頻率和速度,只有不斷的增加運動量,才能持續大量的消耗熱量,才能達到減肥的效果。
  • 跑起來,別讓生活原地打轉!
    跑起來,別讓生活原地打轉。20世紀60年代末,美國文化人類學家克利福德格爾茨在爪瓜島進行考察,發現當地人一直保持著原始農業形態,簡單重複,沒有進步。他將這種現象取名為內捲化。其實,內捲化在生活中非常常見,比如去年軟體行業的996,就是一個很好的例子。如果是靠重複勞動,體力和時間付出越多,得到越多的工作,比如工廠流水線,這種工作996並不會內捲化。但是那種需要創意,有提高效率的空間,並且工作時間不好量化的工作,996有可能就是內捲化的結果。內捲化的原因很大一部分是因為,價值觀太單一了,並且產生了惡性競爭。
  • 餘芹|奔跑——讀《沒傘的孩子,必須努力奔跑》有感
    要想擔負起你的使命、責任、本分,那就必須具備奔跑的技能,尤其是「下雨」的時候,因為「奔跑還有機遇,不跑就註定悲劇」,因為「奔跑不僅僅是一種能力,更是一種態度」,好的態度,是做好一件事的前提。喜歡這本書除了適合我「口味」的書名,更為重要的是書的內容。
  • 《阿甘正傳》不斷向前奔跑的人生,卻一直在原地堅守一個女人
    阿甘穿著一雙破舊的運動鞋,手上拿著一盒巧克力,阿甘說:「生活就像一盒巧克力,你永遠也不知道下一塊是什麼味道」,坐在木椅上等車的過程中,旁邊坐著一個陌生人,阿甘這便講起了他的過往。阿甘小時候身體有缺陷,於是便有一隻腿被固定住,才得以正常走路。阿甘媽媽想讓阿甘去上學,於是不惜犧牲自己的身體,與校長進行了不可描述的交易。
  • 等待與希望——我在原地等
    等待與希望——我在原地等樹上微出版化繁為簡的人類格局一點一滴累積出生活滋味//以平民視角,平凡生活,平實表達等春等夏等秋冬,等東等西等南北,等天等地等日月。「人類的全部智慧就包含在這五個字裡面:等待和希望」。
  • 原地集郵的「原地」與極限集郵的「原地」
    原地封愛好者使用它,極限集郵者使用它,甚至不涉及原地封與極限片的郵友也使用它。那麼,原地封愛好者、極限集郵者及一般集郵者所說的「原地」之間是不是完全相同?可以互相替代呢?看來,有必要認真探討一下。筆者認為:兩者之間既有聯繫,又有區別。
  • 不拘泥於原地,願意跳出「舒適圈」的星座,具有野心和實力
    白羊座很難拘泥於原地,在掌握了當下的技巧和才能之後,他們便會尋找下一個自己感興趣的事情,然後開啟一段新的路程。周而復始,生活自然也會變得越來越充實自在,同時也能夠學習到許多不同的新知識,在未來的日子裡,也比普通人多了許多機會和機遇。
  • 曾經擁有——致喜歡beyond的我們,致奔跑在時光中的我們
    生活越來越忙碌,屬於我們自己的時間也越來越少,已經好久沒有好好地聽一首歌了。beyond——屬於那段最好的年華,也有著最美好的記憶。這首歌的歌詞也找了出來,願與同樣奔跑在時光中的你共享。
  • 張鈞甯一直在「奔跑」,這種生活狀態讓人羨慕
    她喜歡跑步,喜歡陽光,喜歡清新的空氣,喜歡自由奔跑的狀態。這讓她擁有很好的身材,隨時都充滿著活力。有時候,張鈞甯會約幾個朋友一起跑步,相互監督,相互陪伴,張佳寧和馬思純都有和她一起跑過步。她們作為明星,會有很多壓力,還會承受一些輿論壓力。這些不好的東西,她們不太好對別人訴說,只能自己消化。運動就是一種釋放壓力和不良情緒的方式。
  • 婚姻最遙遠的距離是他在不斷成長,而你在原地踏步
    這時一條彈幕飄過 「婚姻最遙遠的距離,是他在不斷成長,而你在原地踏步」,心猛然被扎了一下。這句話好熟悉,好像從那裡聽過。有那麼很多瞬間,我都感覺自己像是那個原地踏步的程開顏,甚至有過之而無不及。戀愛觀不等於婚姻觀談戀愛的時候,總會有人告訴你,不要死纏爛打,要適當保持距離,距離才能產生美。似乎這麼說很有道理,相信有不少人也享受過比較優越的對待。
  • 奔跑吧,花花!——「奔跑女孩」鄭國花的暑期生活
    訓練、寫作業、訓練、放鬆……「奔跑女孩」鄭國花的暑假比平常還要忙碌。練了十天之後,鄭國花沮喪的情緒被挑戰自我帶來的樂趣所取代,她對這種特殊的暑期生活格外滿意。談到收穫時,16歲的她最先提起的不是成績,而是獨立與朋友。「這是我第一次一個人離家外出訓練,所以收穫挺大的。最主要的收穫就是感覺自己變得更獨立了,不再像以前那樣總是依賴爸爸。初中三年基本上沒有出去玩兒過幾次,所以總感覺自己沒有朋友。
  • 原地跑步減肥嗎
    核心提示:跑步是日常生活當中非常受歡迎的運動,我們不難發現,剛開始減肥的朋友都會選擇跑步這項運動,因為跑步對場地的要求不多,我們只需要一雙跑鞋、隨時隨地都可以跑起來。但有些朋友工作繁忙,沒有時間到戶外跑步。原地跑步減肥可以有一樣的減肥效果嗎?
  • 每次奔跑,都好過原地踏步
    就像在生活中,我們產生的日常垃圾,並非都是沒用的,垃圾還分為可回收垃圾、廚餘垃圾、其他垃圾和有害垃圾;而我們真正要遠離的是「有害垃圾」!所以任何事情都要和目標相結合,才能達到想要呈現的效果,失去了目標的努力,就相當於在做無用功,無目標的訓練才是垃圾跑量真正的定義。怎樣消除自己的垃圾跑量?
  • 《有翡》花絮:王一博趙麗穎無實物奔跑,齊道長笑到沒眼看
    在劇外曝光的花絮視頻裡,王一博和趙麗穎還有齊道長三個人正在拍野外奔跑的畫面,但是因為環境限制的原因,所以只能在綠幕前拍攝,演員現場表演無實物奔跑動作,齊道長也被兩個年輕人逗得哈哈大笑
  • 正確的原地跑步方法
    核心提示:跑步是現代人的一種健身減肥方法,跑步的方式有很多,比如快跑、慢跑、原地跑等,不管是哪種跑步方式,最重要的就要是掌握好正確的跑步方法,這樣才可以事半功倍,那麼,你了解正確的原地跑步方法是什麼嗎?我們一起來看下面的介紹。
  • 2020努力生活的句子,致為夢想奔跑的年輕人!
    你生活的起點並不是那麼重要,重要的是最後你抵達了哪裡。四、世界上的事情最忌諱的就是個十全十美,你看那天上的月亮,一旦圓滿了,馬上就要虧厭,樹上的果子,一旦熟透了,馬上就要墜落,凡事總要稍留欠缺,才能持恆。五、不要沉迷於平淡安寧的心靈雞湯。20多歲就該有20多歲的樣子,平淡是給大爺大媽的。
  • 奔跑吧,人生的路很長
    《創客人》電子報連結:https://book.yunzhan365.com/hwfs/imkr/mobile/index.html                              12月9號,當習近平主席與尼泊爾總統互致信函