大家可以讀一讀這本近年來很火的書-《刻意學習》
人人都想成為行業的頂尖者,那些頂尖高手都是靠天賦異稟嗎?書裡明確指出後天的刻意學習才是真正拉開差距的東西。
什麼叫刻意學習呢?相信大家都聽過1萬小時定律吧,時間夠長就能成為行業家嗎?No!
刻意學習,是指在自己的現有能力外,全神貫注,有明確目標,按照老師或者專業的方法進行練習,不斷去拓寬自己的能力圈,一直在自己不舒服的狀態去挑戰自我。
想想健身,每次的肌肉增長都是肌肉在超負荷下撕裂和再生長,一旦適應了一個強度,必須進入下一個難度,才能形成高效的結果。
鍛鍊我們的能力也是同樣的道理,什麼樣的英語原著最適合你,就是你那些你看上去有點點吃力,但努努力還能讀懂的那種。太難或者太簡單,都無法產生進步。
1,This is a fundamental truth about any sort of practice: If you never push yourself beyond your comfort zone, you will never improve.
這是一任何一種練習的基本真理,如果你從不把自己推到舒適區之外,你就永遠不會進步
2, In the long run, it is the ones who practice more who prevail, not the ones who had some initial advantage in intelligence or some other talent.
從長遠看,獲勝的是那些練習得多的人,而不是那些在智力或者其他方天賦方面具有某種初始優勢的人。
3, The hallmark of purposeful all deliberate practice is that you try to do something you cannot do- that takes you out of your comfort zone -and that you practice it over and over again, focusing on exactly how you are doing it, where you are falling short and how you can get better.
有目標的或刻意學習的標誌是,你嘗試做你不能做的事,帶你走出你的舒適區,你一遍又一遍的練習它,專注於你正在做的事情是如何?你在哪裡不足以及你如何變得更好。
下邊的我相信你們能看懂,嘿嘿,不會的咱們評論哦
Key aspects of deliberate practice:
1,Requires a teacher who can provide specific practice activites
2, Involves well-definded specific goals( not amazed at some vague overall improvement)
3, Produce and depends upon effective mental representations.
4, Systematically works to improve micro-aspects of each skill.