為什麼孩子視力不達1.0醫生卻說沒事？
每年給孩子測試視力，居然可能0.7、0.9，家長自己很擔心，可奇怪的是，醫生一檢查卻告訴他孩子視力正常，不需要配眼鏡。
正常視力應參照同齡人標準
學生時代，大家應該都參加過學校組織的體檢，知道標準視力是1.0。現在近視的家長很多，對孩子的視覺健康很重視，當自己孩子查出視力不足1.0時就認為孩子的視力不正常。這中間存在一定的認識誤區。
圖源 | 銳景圖庫
兒童的正常視力應參照同齡人標準和身體發育一樣，兒童的視力發育是一個動態的過程：4個月嬰兒視力為0.02～0.04；5～6個月嬰兒視力為0.04～0.08；7～8個月嬰兒已有固視，能長時間看一個方向；一周歲兒童能識別眼、耳、鼻等器官；2～3歲兒童的視力達到0.4～0.5；3～4歲兒童視力達0.5～0.7；5～6歲兒童的正常視力接近0.8～1.0；6歲以後達到1.0即是正常標準視力。
遠視其實未必是壞事
遠視是指進入眼睛的光線聚焦到視網膜後的屈光狀態，表現為看遠不清楚，看近也不清楚。但是，對於青少年來說，有遠視未必是壞事。對於那類不影響視力的遠視，我們稱之為生理性遠視。
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一般來說，6歲前正常的遠視應該在300度以內，除此之外，還需要符合一些條件。1、雙眼視力平衡（裸眼視力）例如：5歲，左右眼視力均為1.0，遠視200度，屬正常的生理性遠視。左眼視力0.8，右眼0.4（配鏡仍矯正不到正常水平），遠視200度則可能需要矯正。2、雙眼屈光度平衡（遠視度數不可相差過大）3、雙眼視力達到同齡人正常水平4、雙眼經檢查無內斜視超過六歲後，即使仍有一定的遠視，只要視力達到1.0，無內斜視，無視疲勞則無需矯正。這些生理性遠視將隨著眼球發育慢慢減少，有生理性遠視的孩子出現近視的機率更低，時間也相對較晚。
孩子視力下降怎麼辦？
要科學配鏡建議多參加戶外運動。除了定期檢查，醫生還建議孩子們多參加戶外運動。戶外運動不僅能夠讓孩子擺脫電子產品的誘惑，減少近距離用眼，還能有充分的空間進行遠眺，放鬆眼睛，鍛鍊身體，是一種被普遍認可的預防近視的有效手段。
保證每天戶外運動時間至少有2小時，可以打羽毛球、桌球等，不僅促進孩子強身健體，還有益於視力保護。