以前,癌症似乎離我們很遙遠,只能從別人嘴裡聽說誰誰誰患癌了,而現在,親戚、鄰居患癌的情況並不少見,這時候才發現癌症離我們也很近。很多人覺得只有運氣不好才會患癌,但實際上它的到來和運氣無關,和自身有很大的關係,得癌之人,多數都有「共性」,不妨看看你有沒有?
01飲食習慣很「壞」
「癌」這個字,如果你細看,你就會發現奧秘。癌字裡面有三個口,我們不妨將它想像為嘴巴,嘴巴一般用來幹嘛?吃、喝以及抽菸等等,也就是說不良的飲食習慣可能會帶來「癌」。我們每天都會吃飯,攝入的能量是維持身體機能的「原料」,好的「原料」能給人帶來好的作用,而不好的則會給健康帶來危害。
國人待客都喜歡說一句話:「趁熱吃」,熱的食物比冷的食物好吃是自然的,但是並不是讓你吃過燙的食物。所謂的趁熱只是一種說法,主要是展現自身的熱情,希望客人不要不好意思,能夠很自然地享受美食。但食物一旦超過了65度,就可能會對食道黏膜、口腔黏膜造成損傷,時間長了會提高患口腔癌、食道癌的風險。
經常喝酒、抽菸,當中的有害物質會不斷的侵害人體臟器,長期攝入,患肝癌、肺癌等疾病的概率也會有所提高。經常性的狼吞虎咽、一日三餐不規律,經常吃醃製的食物等等,都會無形中提高某種癌症患病的機率,所以說總是保持著不好的飲食習慣,癌細胞可能不會「放過」你。
02脾氣很「壞」,動不動發脾氣,常常鑽牛角尖
雖然說我們無法做到每天都開心,但是我們可以儘量做到不要經常生氣。生活中總有那麼一些人,脾氣非常的暴躁,看什麼都不爽,常常因為別人的一句話、一個行為而不開心,一直陷在不良的情緒當中無法脫身。總愛鑽牛角尖,明明沒啥問題,但是自己心態不好,就導致越想越不開心。這樣的人,往往患癌的概率會比較高,是多數癌症患者存在的一個共性,如果你有,需趁早改善。
03生活習慣很「壞」,常常熬夜到天明
患癌人當中,絕大多數都存在一個問題,就是熬夜。其實大家都知道熬夜對身體不好,但是熬夜人還是大有人在,主要是因為白天太忙,晚上好不容易有了與家人、朋友溝通感情的機會,自然不想放過。另外,晚上時間比較充足,能夠肆意的玩玩手機、玩玩電腦,放鬆一下自己,自然不捨得入睡。但長期熬夜,人體的生物鐘會被打亂,身體的免疫力會有所降低,如果不注意,就更加容易被癌症「找上門」。
得癌的人,大多會存在這三個「壞習慣」,如果都能避免,或能成為「癌症免疫體」。患上癌症時,別總是說自己運氣不好,不妨回想一下自己是否存在這些共性。如果日常各方面都能做的很好,癌症自然不會找上你。