原標題：什麼樣的家庭，孩子更容易沉迷手機和遊戲？| 家長慧
民小編說
一回到家，孩子就開始玩手機，不和家裡人說話；孩子說起遊戲頭頭是道，對現實世界漠不關心……孩子沉迷手機和電子遊戲，是許多家庭繞不開的大問題，父母擔心孩子的健康和學業，看到孩子的不良表現難免憂心，但深究問題的根源，可能就在我們自己身上……一起來看這篇文章。
「孩子在我不知情的情況下，給遊戲充了錢。」
「我是他爺爺，他父母不在身邊，我管不了他呀。」
「孩子上網課需要手機，我不知道他拿手機玩遊戲。」
……
這是某遊戲平臺客服工作中最常接聽到的求助電話，每通電話裡，都有一個無助的家長。
如今，未成年沉迷手機遊戲的現象越來越普遍，也越來越低齡，大人為此焦慮不已。
孩子沉迷手機只是一個表象，背後的家庭和教育佔據很大的一部分因素。
以下三種家庭，孩子會更容易沉迷手機和遊戲。
01
第一種家庭：
給孩子的肯定和認同太少
有人說，一個孩子成績不好的主要原因是沉迷遊戲。
恰恰相反，很多孩子因為在學校和家庭裡找不到學習的自信，才跑到遊戲裡找自信、找成就感。
玩遊戲是成績不好的一種結果，而不是根本原因。
在我的工作經歷中，曾遇到一個14歲的男孩，愛打遊戲，不愛說話，成績也在班級裡墊底。父母為了幫他戒除對遊戲的沉迷，用盡一切方法，軟的硬的都試過，孩子卻絲毫沒有改變。
直到去年，男孩媽媽生了一場大病，男孩被突然的變故嚇到，在媽媽住院那段時間裡，表現得比以前懂事很多。
生病中的媽媽也放棄了和孩子的劍拔弩張，嘗試著和孩子聊天，她想知道孩子究竟是怎麼想的。
在她的努力下，孩子終於吐出心聲：
「在您和我爸的眼裡，我就是一個學習不好的傻瓜，可是在遊戲裡，卻有很多人羨慕我打得好，我在遊戲裡面有好多朋友，他們都認同我，他們不會因為成績看不起我。」
聽到孩子說到「看不起」這三個字，媽媽才意識到，每一次對孩子學習上的不滿和打擊，孩子表現出的「不屑一顧」都是內心受傷的掩飾，他一直渴望著父母的肯定。
男孩這段話，也是很多喜歡玩遊戲的孩子內心的聲音。
遊戲之所以讓孩子那麼著迷，不單單是自控力差的問題，在生活中得到肯定太少才是大問題。
在家缺乏價值認同，精神需求長期得不到滿足，孩子自然會到虛擬世界中獲取。
從某種程度上來說，遊戲比大人更懂孩子的心，每闖一關的獎勵；過關斬將的痛快，正面且及時反饋孩子的每一點進步；遊戲裡的朋友也多，拿起手機，他們就可以一呼百應，所有的委屈和壓抑都能在遊戲中釋放，成就感得到巨大的滿足。
這種成就感，是他們在家裡、在學校裡體會不到的。
因為一回到家，他們就是那個成績差、一無是處、讓大人頭疼的孩子。
這種落差，讓孩子很難抵抗遊戲的誘惑。
02
第二種家庭：
陪伴和溝通太少，親子關係太差
中國青少年研究中心發布「中小學生及其家長網路遊戲認知與態度研究」的報告，報告顯示：孩子沉迷遊戲行為與親子關係密切相關，親子關係越差,越易導致孩子形成沉迷網路遊戲的行為。
反之,父母與孩子的親密度越高，越關愛孩子，孩子越不會沉迷於網路遊戲。
在一段不良的親子關係中，都會引起孩子的逃避甚至是逆反心理，進而去遊戲裡尋找快樂。
比如忽視：
在我們身邊，帶孩子玩手機，是最常見的現象之一，一些媽媽一旦忙起來，就把手機丟給孩子，孩子瞬間安靜下來。
《少年說》中，小學生葉子健委屈大喊：
「你們大人總是這樣，為了圖現在的安靜，用手機穩住我們。等我們長大了，沉迷於手機，你們又會覺得，是手機耽誤了我們。
可是你們有沒有想過，在小的時候，是誰把手機塞到我的手裡？又是誰，放棄了對我的關愛和陪伴？」
如果家長與孩子之間的互動太少，加上父母的壞榜樣，孩子愛上手機只是時間問題。
再比如專制：
有一位爸爸對孩子特別嚴格，每天給孩子的日程安排得滿滿的，孩子稍有出錯，就要被他嘮叨甚至打罵，像手機這樣的東西，更是不讓孩子碰，他甚至學網上的家長，在家裡安裝了一個攝像頭，監督孩子學習，讓孩子對他又怕又恨。
在這種密不透風的控制，換來得是孩子更為嚴重的叛逆。
孩子今年上了高中，受同齡人的影響，對遊戲產生了極大的興趣，背著父母，偷偷在學校借同學的手機玩，還用平時省下的零花錢，買了一部二手手機，從此一發不可收拾。
親子關係缺失和衝突，都很容易將孩子推向網絡虛擬世界去尋求安慰。
03
第三種家庭：
父母經常爭吵，家庭氣氛太差
綜藝節目《老師請回答》裡，也有一個喜歡玩遊戲的15歲的少年，高一上了一年學以後就停學在家裡打遊戲，夢想成為一名電競選手。
做父母的，自然是不會同意孩子選擇這樣一條路。他們用各種極端的方法阻止孩子，斷網、沒收電腦、手機，沒想到得到的結果卻是更激烈的反抗，孩子將家裡的電腦電視都砸了。
然而，老師在幫助孩子的過程中發現，少年並不是一開始就對遊戲有很大興趣，在他開始喜歡遊戲的那段時間，正是父母感情不和、鬧離婚的時候，他的家庭中充滿不安，與父親的關係也如履薄冰。
遊戲的出現，某種程度上成為他的宣洩，也被他用做逃避現實中不想面對的事的工具。
當家庭一旦出現問題，手機裡的世界，都成了孩子的「避難所」。
很多沉迷網絡的孩子本身並不是被遊戲所吸引，而是來自家庭的壓力太大，讓他們想逃離。
我曾經看過一組數據，在穩定的家庭中，孩子沉迷手機的風險就越低，相反，家庭越動蕩，比如父母離婚、單親家庭、家庭氣氛壓抑，都會加劇孩子對遊戲的上癮程度。
在這樣的家庭中長大的孩子，內心常常感到獨孤、壓抑和失敗，而玩遊戲的時候就是短暫喘息放鬆的時刻。
有人說，沉迷手機的孩子就像活在氣泡裡的孩子，裡面的孩子不想出來，外面的大人也進不去他們的世界。
沉迷手機和遊戲的孩子，表面上看難以管教、偏執，其實他們的內心都有一個黑洞，沒有遊戲的時候，被迷茫和無助所佔據。
我們總想方設法地去改變這樣的孩子，其實最需要改變的是家長自己。
改變我們和孩子溝通的態度，改變我們陪伴孩子的方式，改變家庭的不和諧的氛圍，用愛填滿孩子內心的空虛。
愛和陪伴給足了，孩子就會有你想像不到的變化。