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劉雨昕張國偉舞蹈比拼,兩人一言不合就劈叉,劉老師表情太逗了
沒想到張國偉也有意向當劉雨昕同桌，直接上場亂舞，沒想到劉雨昕還加入其中，莫名開啟舞蹈比拼模式。雖然劉雨昕會頂胯，但是張國偉還能原地彈跳，這操作讓劉雨昕意想不到。為了贏得比賽，劉雨昕直接使出絕殺技，當場劈叉，毫不含糊。不愧是12歲開始練舞的舞蹈強者，舞蹈水平一直以來備受大眾誇讚，可以說是國內罕見的優秀女popper。
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熱巴的一字馬,程瀟的一字馬,楊冪的一字馬,看到她的:腿打結了?
娛樂圈裡的女明星不但顏值身材要求都很高，而且她們很多人都是多才多藝的，因為在拍戲的時候可能會要求跳舞，所以很多女明星都有些基本的舞蹈功底。而對我們普通人來說很難的劈叉「一字馬」，對她們來說就是so easy了。娛樂圈裡可以說是臥虎藏龍，女明星不但會做一字馬，而且難度一個比一個高，下面就一起來看看她們的表現吧。
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楊洋的一字馬,成毅的一字馬,張杰的一字馬,都輸給他的「倒立一字馬...
平時生活中練習舞蹈的人應該都會特別輕鬆的來一個一字馬吧，那麼娛樂圈中有很多學習舞蹈的人，今天和大家分享一些男明星的一字馬，看看哪一位大明星的一字馬讓你最驚豔吧。
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拍照的姿勢應該怎麼擺,看金晨的一字馬教學,不愧是從小學舞蹈
金晨出生於山東濟南，畢業於北京舞蹈學院，是一名非常優秀的演員，但是一直以來金晨好像都不溫不火。但是，由於近日參加了一檔最近特別火爆的節目《乘風破浪的姐姐》，讓金晨的熱度到達了一個新的高度。而且舞蹈出身的她，身體的柔韌性是真的好，看她在平時的生活當中，隨隨便便就能夠給你弄一個標準的一字馬出來，不愧是從小學舞蹈的人！很多人在日常的生活當中拍照都不知道擺什麼姿勢好看，看到金晨的拍照姿勢，真是讓人羨慕啊~這樣的劈叉，估計也只有女生們才能夠做到了，畢竟男生的身體柔韌性方面肯定是不如女生的，有沒有女生也想要挑戰一下金晨這樣的劈叉拍照啊？
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譚松韻一言不合就一字馬，少女臉也就算了，還是個隱藏的瑜伽高手
一言不合拉個筋，就整個高難度動作，看這一字馬多麼標準，關鍵人家還那麼輕鬆自如。
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baby一字馬,娜扎一字馬,迪麗熱巴一字馬,網友:沒對比就沒傷害
在跑男這個綜藝節目裡，迪麗熱巴憑藉著轉圈和一字馬這兩項絕技讓不少觀眾都記憶深刻，而且熱巴身高也很高，尤其是下一字馬的時候，這雙大長腿真是讓人驚豔。
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髖部太緊不要緊,瑜伽堅持練,完成一字馬並不難
髖部太緊不要緊，瑜伽堅持練，完成一字馬並不難看到網上有很多女性朋友身體特別柔韌，可以輕輕鬆鬆完成各種各樣的一字馬動作，部分女生就感覺心癢難耐，自己也想嘗試一下，可是看似容易的動作，等到自己做的時候卻發現非常的困難。
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女子練習跆拳道,穿高跟鞋大秀一字馬,網友:快來打我吧
我們來看一下因為是跆拳道運動員，跆拳道對身體的協調性和腿部的柔韌性有很大的要求，小花恰恰練到爐火純青，她非常喜歡一字馬和控腿，雖然一字馬對很多女生來說，不是很難的事，但是穿上高跟鞋再做這個姿勢，小花也是一樣毫無壓力。高難度一字馬跆拳道中的經典動作，下劈腿，我國著名的散打王柳海龍的成名絕技「柳腿劈掛」就是跆拳道技術中常見的一種腿法。
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心理學:為什么女生一言不合就拉黑男友,背後的原因讓人心疼
他很喜歡現在的女朋友，兩個人好的時候特別好，表弟卻表示那是我沒看見吵架的時候，女朋友不是那種喜歡大吵大鬧的人，但是她的方式更讓表弟難接受，無論是因為什麼矛盾，女友一言不合就會把他拉黑，有的時候哪句話說錯了就拉黑了，然後他在求著女朋友家回來。
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橫叉一字馬難度太高,解鎖橫叉一字馬,只需這幾個動作
相信很多人看到別人輕輕鬆鬆的劈出一字馬，不管是橫叉還是豎叉，相信你的心裡都會有很羨慕的感覺吧。一字馬是一個永遠不會消退的話題，很多女生做出漂亮的一字馬，會顯得腿特別長。放在今天如果你能做出一個漂亮的一字馬，會使擺拍特別好看，而且還會引來圍觀注目。
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韓國長腿女神酷愛舞蹈,腿長近1米,秀起一字馬眾多網友為之點讚
在早先網絡上颳起過一陣一字馬風波，不得不佩服那些會一字馬的女生，身體的柔韌性真好，而我們在領學到他們一字馬的功底之餘也不由得被他們的大長腿所吸引，的確這個動作能把腿部顯得更加的修長，但並不是每個人都擁有真正的大長腿，而真正擁有大長腿的人也不一定會一字馬，不過今天為大家介紹的這位美女不僅有著驚人的長腿
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奧運冠軍劉璇孕期練瑜伽，倒立、一字馬實在是太厲害啦
小編被奧運冠軍劉璇的孕期倒立瑜伽照驚到了，這身體素質也太好了！昨日劉璇在社交平臺上曬出二胎產前寫真，自稱「超人媽媽」，照片中劉璇的挺著大大的孕肚，輕鬆完成倒立，一字馬等高難度瑜伽動作一般人懷孕：站都站不穩常鍛鍊人懷孕：倒著都很穩劉璇挺著大肚子完成高難度瑜伽體式各種倒立+倒立一字馬
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韓國一字馬女生,身體柔韌性讓人羨慕,這都是練出來的
亮劍刀刃 舉報 不知道喜歡平時刷視頻的朋友有沒有注意過，之前有一段時間網上特別流行一字馬的動作
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小s女兒成嘻哈舞蹈女王,輕鬆倒立一字馬,媽媽高呼看到碧昂斯
作為媽媽的小s，也很為小女兒驕傲，會在社交平臺上秀女兒比賽的成績，12月22日，她又在個人社交平臺上曬出了一組小女兒的照片，照片上許曦恩正準備進行嘻哈舞蹈比賽，並附文誇讚自己的女兒簡直碧昂斯附身，自豪之情溢出言表。
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神奇寶貝角色挑戰一字馬,芽衣有一手,還是格鬥道館館主最厲害!
芽衣的身材不錯，宣傳片中就看到她在戰鬥前會熱身，相信如果她在現實中也會是學舞蹈的好胚子，那麼讓我們來看一下芽衣和神奇寶貝中的其他角色挑戰一字馬吧！芽衣是遊戲《黑2/白2》中的女主角，她在各個系列作品中經常是有藤藤蛇或君主蛇作為搭檔登場，芽衣十幾歲的年齡卻有著傲人的身高，她和鬥子站在一起，顯得鬥子變成了小小的一隻，學舞蹈最基本的要求不就是身高要達標嘛，芽衣這算是完全沒問題了，而且芽衣看上去可以輕鬆把腳抬到頭上，這柔韌度也是令人羨慕了。
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本以為關曉彤的一字馬夠厲害了,看到宋茜:高偉光都為她捏把汗!
現在的女明星可謂是多才多藝，唱歌跳舞演戲可謂是樣樣拿手，今天小編就帶大家看看本以為關曉彤的一字馬夠厲害了，直到看到宋茜：高偉光都為她捏把汗！先來看看關曉彤吧。年輕時候的關曉彤也是非常拼命的。尤其是在藝考之前，關曉彤從來都不會放鬆對於基本功的練習，看看這一字馬，還是很厲害的。接下來就是劉亦菲了。我們的神仙姐姐劉亦菲也是一個強悍的女人，儘管很多人都說劉亦菲有點壯，但是劉亦菲也是非常努力，你看這空中一字馬，是不是也很給力呢？
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每日一笑:會舞蹈的妹子就是任性啊,一言不合就劈叉
搞笑趣圖：會舞蹈的妹子就是任性啊，一言不合就劈叉這是什麼髮型？還以為是足球呢好好的妹子非得打扮成這樣子，看錯的還以為你長驢腿了呢哥太不像話了吧，表白這麼重要的事情，你卻拿個蔥來糊弄人火車上睡著了，醒來一看懵啦！我該不該下車？
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張儷曬運動美照,馬甲線細直長腿搶鏡,秀一字馬單手平板撐超厲害
有人說，平板支撐太單調，許多人都堅持不了多久。而張儷則不一樣，曬出不同造型的裝扮做平板撐，想要天天堅持鍛鍊。躺在瑜伽墊上做平板支撐的張儷，貼身運動服完美展示肌肉線條，健身效果十足。張儷扎著小丸子頭，身穿白色運動服大秀一字馬，一雙腿拍出兩米高的既視感，身材太過出眾。張儷的一字馬輕鬆劈下，手握手機，整個人都很放鬆。
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金巧巧曬瑜伽照,高難度一字馬大展柔韌性,將成為浪姐2舞蹈擔當
1月1日，金巧巧在網上曬出三張瑜伽照，並寫道：「舒展筋骨，2021就是要「練」好每一天」，照片中金巧巧展示高難度的瑜伽動作，輕鬆一字馬，從小學習舞蹈的她柔韌性超強，身材苗條大長腿超搶鏡，完全看不出來這是兩個孩子的媽媽，身材好絕。
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LOL電競歌王來爭霸,一言不合喊「奈斯」!
NO.2 國際範兒的擼遊，一言不合就要說英文現在什麼都走ISO國際範兒，玩個遊戲也要高調國際一言不合就say英格裡希擼遊中從人物名字到溝通shuo話，都是英文走起來。現在放假了，小學生開啟練擼閉關修煉TIME。一言不合吼一聲「奈斯」！旁邊掃地大媽會說，這孩子，英文說的可真流利啊！電競選手們的英文也是特別的有範兒，還特別的「標準」！前方高能，我已經準備好了。注意看表情，勝利的呼喚是這樣子的！多麼標準的發音口型啊~