心臟連接著動脈,一旦冠狀動脈出現堵塞,血液流通會被阻斷,會造成心臟肌肉出現缺血的狀況,從而誘發身體局部出現肌肉壞死的情況,這就是心肌梗塞。心肌梗塞是一種較為嚴重的心腦血管疾病,主要表現有胸肋骨出現持續性疼痛,還會伴有發燒、心律失常、心力衰竭等情況、還會出現肩膀疼痛。
為什麼心梗來臨前,肩膀會出現疼痛?
因為心臟每分每秒都在跳動,為全身提供血液和氧氣,一旦心臟出現問題,就會影響全身的血液傳輸,影響周身的血管。心臟靠近肩膀,一旦出現心肌梗塞就會誘發肩膀疼痛,會延伸至手指部位,整條手臂都出現疼痛,甚至有些患者手背青筋暴起,說明心肌堵塞嚴重,需要及時去醫院做檢查。
心梗來臨時還有哪些症狀?
1、手腳麻木
心梗來臨前會出現手機發麻的情況,但是症狀不明顯,可能過一會兒就消失了。如果短時間內出現手腳發麻,而且很難恢復,發麻症狀還會從一側轉到另一側,說明血液粘稠度增加,血脂升高,影響血液傳輸,所以造成了心肌梗塞。出現這種情況一定要及時堅持,避免血脂持續升高,造成血管堵塞嚴重。
2、胃腸道症狀
如果出現腸胃不適的情況,經常感覺噁心反胃,食慾減少,上腹部疼痛,要注意很有可能是心肌梗塞造成的,需要及時檢查血脂情況。
3、胸痛胸悶
如果平時沒有心絞痛的經歷,但是一段時間內,只要情緒波動大的時候,很容易出現胸悶心悸的情況,說明血液循環變差,影響心肌血液傳輸,此時應該靜養,避免劇烈活動,及時檢查身體是關鍵。
如何防止心梗?
1、定期監測血脂
高血脂是造成心梗和關心的重要原因,如果體內血脂升高,就意味著體內甘油三酯和膽固醇含量升高,血液粘稠度增加會在血管中形成斑塊,斑塊會因為生活習慣不好出現脫落,會在短時間內堵塞住血管,導致血液傳輸受到影響,誘發心梗。所以定期檢測血脂,有助於觀察身體變化,預測血脂變化。
2、多喝水
現在很多人都不喜歡喝水,認為喝水很浪費時間,但是及時補充水分對於身體健康來說是很重要的,有利於稀釋血液,改善血液粘稠度。可以養成早上喝水的好習慣,單獨喝水對降低血脂的作用不大,可以飯後喝一些降血脂的青梅多肽酶,含有大量果酸、維生素、檸檬酸、多種酶等營養成分,能改善血液粘度,防止脂肪過度堆積,能降低血脂含量,防止脂肪在血管內堆積,穩定血壓,有很好的保護血管的作用,每天吃一點,對保護血管的作用也很明顯。
3、不能過度用力排便
有些人經常便秘會感覺到大便幹硬,需要注意的上廁所的時候儘量不要用力排便,會增加顱內壓,容易誘發心梗。所以當老人出現便秘的時候,可以使用開塞露輔助,或者排便前做深呼吸,促進腸道蠕動,有利用身體放鬆。