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範進中舉卻瘋了,樂極生悲,三種心態學會正確面對大起大落的情緒
古時候有四大喜事和四大悲事的說法，清朝作家吳敬梓在《儒林外史》中描寫了一個人物範進，範進就是金榜題名（鄉試提名），中了舉人，卻因為中了舉人就樂瘋了，樂極生悲啊。但是今天不說作者吳敬梓通過範進描寫科舉制度對當時百姓的影響。我相信每個人都有或多或少的像範進一樣的情緒起落和極端的情緒，或一瞬間的高漲，或一陣子的低迷。
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走不出失敗的感情,控制不住情緒的波動?你該這樣做了!
走不出失敗的感情，控制不住情緒的波動？你該這樣做了！感情的這東西真的很奇妙，兩個人甜甜蜜蜜到痛苦分離也是平常到不能再平常的一件事情了，也許在別人的感情世界中我們並沒有很大的悲傷，而當這種事情攤到自己身上，我們總是會無限的放大這種感情，難過是正常的，而過分的悲傷就會影響生活的節奏。可能還會因為你的情緒問題引發一系列的關係矛盾，分手了，不要過分悲傷憂鬱，調整情緒，出去走走。
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積極面對疫情 打造陽光心態——面對新疫情帶來的煩躁情緒之自我調適
積極面對疫情 打造陽光心態——面對新疫情帶來的煩躁情緒之自我調適 2020-01-31 17:42 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
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情緒不好會引發甲亢嗎?得了甲亢該怎麼調節心態?李雄主任醫師為你...
有一位患者：我患有甲亢，我的脾氣暴躁，手抖得厲害，還有情緒不穩定，飯量很大啊，還有自己身體總是感覺乏力，可能是我每天都在吃藥的結果把，我該怎麼好好的調節自己的心態啊？現代社會上，為了在繁華的城市站住腳，人們面臨的生活壓力越來越大，再加上其他原因的影響，脾氣也會變得比較暴躁。
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孩子有負面情緒,父母該怎麼安撫?嘗試用「情緒容器」來解決問題
學習成績出現下滑我們可以配合老師督促孩子學習，幫助孩子找到更正確的學習方法，這些問題都很好解決，但很多家長都曾表示，讓他們最為苦惱的，其實是孩子的情緒問題。有研究調查表明，很多家長都不知如何面對孩子的負面情緒，絕大部分家長在孩子心情不好的時候都會選擇安慰孩子，給孩子講道理，讓孩子儘快脫離負面情緒，可是這種做法在應用起來效果並不是特別好。
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面對員工抬槓,情緒負面,管理者,你該怎麼管
對於管理者來說，與那些抬槓和有負面情緒的員工打交道是件很頭疼的事。面對這樣的員工，總是有這樣的擔憂：談了這麼多，這些員工還無動於衷嗎？面對員工舉杆、負面情緒和管理者，你應該怎麼做？面對抬槓的員工，經理，你應該這樣做！老員工不服管你應該知道的第一件事是，公司信任你的能力，並賦予你管理員工的權力。在工作中，你需要大膽的管理和與員工溝通。
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你常常被負面情緒困擾麼?怎麼釋放和解決負面情緒
感覺內心積攢了很多的負面情緒，該怎麼釋放？有類似這種被負面情緒困擾的人，似乎並不在少數。「我總是感到很壓抑，工作和生活都讓我感覺很有壓力…」「為什麼別人都能碰到甜甜的戀愛，我卻總是自己一個人…」「似乎身邊的人都不能理解我，做什麼都不順利…」「我好像總是能碰到很糟糕的事情，這讓我感覺壓抑極了…」
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心態不好怎麼調整|緩解負面情緒的方法有哪些
心態不好怎麼調整？當代社會的壓力競爭大，生活中也難免會出現一些難題和不愉快的事情，不良的情緒對我們的生活，家庭，心理都會產生不良的影響，我們面對著不良的情緒，要學會及時的調整心態，減少負面情緒，是十分重要的，在生活中，我們要積極地給自己一個良好的心理健康狀態，緩解負面情緒的方法有哪些？
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做倔強的小草:分手之後怎麼可以放下?總是忘不了該怎麼辦
和男友分手了，如今回到空蕩蕩的屋子裡，我感覺很冷。我們之間在戀愛的過程中就積攢了很多矛盾，這段感情讓我很難受。我希望在分手之後能夠放下，去發現總是忘不掉他。我該怎麼辦呢？和他在一起是痛苦，自己一個人也是痛苦，分手之後怎樣才可以放下？我該怎樣忘了這段痛苦的記憶？看到這樣一個讓人揪心的提問，估計也讓不少人想到了自己那段痛苦的經歷。
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總是因為情緒影響做事效率,該怎麼辦?
總是因為情緒影響做事效率，該怎麼辦？；聊天時聊起彼此之間經歷過的不平之事，她也會氣得橫眉怒目，毫不掩飾內心的憤怒；感動之處，她也紅了眼眶，表達著自己內心的觸動。她實在太「喜怒形於色」了，也擁有豐富的情緒體驗。但她的情緒，並不傷人。
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心態和情緒,決定你走多遠
實際上，心態和情緒對於我們的行為有著非常大的影響，甚至對於我們的身體健康也能產生作用。一個健全的心態，比一百種智慧都更有力量一個健全的心態究竟該有什麼要素呢？我覺得關鍵有二，一是積極，二是平和。第二個關鍵要素是平和，平和就是順其自然和知足常樂，這樣平和的心態可以讓我們保持理性和清醒，特別是貪婪的欲望、消極的心態席捲內心之時，我們更加需要平和的衝刷和洗滌。「一個健全的心態，比一百種智慧更有力量。」這句話是狄更斯所言，他一生也貫徹著這句名言。
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面對失敗,該如何調整心態
作者：小明談情感失敗並不可怕，可怕的是我們因為暫時的失敗而讓自己荒廢自己，有的人從失敗中吸取了教訓，讓自己在下一次的時候變的更加的優秀，而有的人因為暫時的失敗，而讓自己的自信心備受打擊，今天就和大家聊一聊，失敗之後該如何調整自己的心態。
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鴕鳥心態,讓我們無法正確面對問題
心理學上有個詞叫鴕鳥心態，指的是當人們遇到事情時，不時想著怎麼解決，而且選擇逃避，視而不見。我們身邊有很多這樣的人，面對著工作的壓力，生活瑣事的煩惱，感情上的痛苦，選擇的首先是逃避。和女朋友分手，傷心之餘，去酒吧買醉；工作上不順心，乾脆不去想它，沉醉於遊戲中再說；生活上遇到煩心事，看個郭德綱相聲，睡一覺忘了算了。可是分手了的確是分手了，工作上的壓力依然存在，生活中的煩心事也沒有因為睡了一覺第二天就消失了。這些痛苦煩惱並沒有因為選擇了逃避而減少，只不過是延遲了心理上的痛苦而已，最終依然得面對。
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《父母平和孩子快樂》:和孩子溝通前,父母該怎么正確管理情緒?
為了避免發無用的火，把自己和孩子都氣個半死，父母就要了解自己情緒的來源，也要知道該怎麼化解。 父母的情緒主要有三個來源：第一，童年創傷；第二，對孩子行為的看法；第三，生活中的壓力。 下面我們逐個來分析一下產生這三種情緒的原因和化解方法。
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挽回中,我總是有負面情緒怎麼辦?
2、帶著心疼的口吻詢問對方："怎麼不接電話啊，是沒電了嗎？我擔心死了，喝這麼多，你難受吧，我給你弄點蜂蜜水吧"。對吧，所以，該吃吃，該喝喝，如果對方沒有新歡，說明還愛你，假如對方有了新歡，也不過是"創口貼"，只不過是，分手後想忘記你，出現的"反彈關係"，僅此而已。其實啊，出現焦慮的情緒，不是因為事態有多麼糟糕，而是對比效應在作祟。
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面對出軌後回歸的丈夫,該怎麼重新相處?
如果一個女人面對老公出軌卻不離婚，她需要的不是你告訴她"離婚！離婚！"她不知道有離婚這個選項嗎？不是啊！是她做不到啊！她捨不得這個家就這麼散了！說這話不是勸任何女性勉強自己去接受丈夫出軌，如果伴侶出軌你選擇離婚，我堅定地站在你這一側，只是，不管分開還是繼續，都不是一種容易的選項。如果你痛定思痛，覺得繼續這段婚姻對於自己的傷害更小一些，我願意尊重你內心的感受。
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孩子心態不好,容易陷入悲觀情緒,家長如何幫孩子趕走這種情緒?
孩子在成長的過程中，掌握各種生活技能固然重要，但是擁有良好的心態也同樣重要。如果孩子不能夠樂觀的去面對生活，那麼即使孩子的能力再強，也無法獲得一番成就。 很多家長會發現這樣的一個問題：孩子很容易陷入悲觀情緒，稍微遇到一點坎坷，心態馬上就崩了。
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總是控制不住自己的情緒,怎麼辦?
公司裡有這麼個人，他心眼不壞，可公司裡卻鮮少有人願意和他打交道。因為他總是喜怒無常，明明上一秒還笑嘻嘻，下一秒就會晴轉多雲。你根本不知道哪一句話就會踩到他的雷區，說翻臉就翻臉，把場面搞得很難看。情緒一上頭了，還愛拉著別人瘋狂抱怨。起初，大家也還勸說安慰幾句，可時間長了，都被他的負能量折磨得疲憊不堪，與他疏遠了。情緒化，就像是一把鋒利的武器，傷人又害己。
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鼠年哪些生肖「犯太歲」,運勢大起大落,看看有沒有你
2020年是庚子鼠年，在鼠年中有不少的生肖犯太歲，所謂的「犯太歲」就是與太歲相衝導致做事挺不順利，老話常說「太歲當頭坐無喜禍」，但是犯太歲，也不一定代表這一年運勢就很差，只是由於犯太歲的生肖相衝，運勢容易大起大落，鼠年犯太歲的三大生肖，小人不斷，運勢受阻。
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十二星座都是怎麼處理負面情緒?是拋之腦後?還是深夜消化?
金牛座在金牛們看來，世界上很多問題都可以通過金錢解決，能用金錢解決的事都不是事，而金錢能夠解決90%的難題，所以一旦他們有負面情緒時，他們會看看自己的存款，看著看著他們的情緒就會好很多。獅子座獅子他們是一個像陽光一樣照耀著別人的人，他們總是正能量滿滿，帶給別人溫暖和關懷，他們不允許自己擁有負能量，每當有困難擊敗他們的時候，他們都能夠迅速地站起來，因為，一蹶不振除了讓事情更糟糕之外，並沒有什麼好處。