本人164cm，體重常年56浮動，既不擼鐵也無大胸，很胖嗎？

2020-10-05 黃桃筆記

我覺得這個真的要取決於你對自己的接納程度。

本人164cm，體重常年56-58浮動，既不擼鐵也無大胸，標準的肉多小骨架。可能這種身材在很多女生眼裡算胖了，但我發自內心地覺得自己不胖並且超級漂亮！！！

放一些很能說明身材問題的照片和大家分享一下。

有肉嘛？當然會有！如果你對自己的身材要求很嚴格，可能忍不了身體任何部位的不完美。可是對於我來說，我的肉並沒有很浮囊，從整體上來看我是勻稱的，這些小肉肉不會影響我整體的美觀，更不會影響我對自己不胖的這一判斷。

下樓取快遞的隨手拍，穿上衣服把小肉肉一擋住，整體還是很ok的，你覺得我胖也行，但至少我身邊沒有一個人說我胖！！

和其他人站在一起時。需要說明的是最右的男生是個精瘦精瘦的廣東人，大冬天也總是穿得特南方。有次我們聊天問他只有110斤，那就顯然比我要瘦，可站在他旁邊的我並沒有像想像中一樣顯得很壯實。

導遊幫我和男朋友拍的遊客照。我男朋友有188cm，但是從來沒有人覺得我和他最萌身高差。我周圍的好多朋友總以為我特高不相信我164cm，我總結可能是因為我愛穿高跟鞋並且有意識地挺直腰板。女孩子們，精氣神很容易影響別人對你視覺身高的判斷，顯高了也在一定程度上顯瘦了！！！

至於臉的話，其實比起大家糾結的面積大問題，120斤會讓我們有更多的膠原蛋白，也抗老。上兩圖是我閨蜜拍的我，她就很羨慕我的小湯圓，是真的能掛住肉呀。

認真打扮的話，那麼去迪士尼和公主拍照也沒覺得輸。我不是那種很會擺姿勢拍照的女孩，但我知道面對鏡頭，笑容一定要燦爛，這樣會給人很自然的感覺，絕對能為你平凡的照片增色不少。

扮演心目中最愛的Elsa。換上她這種顯身材的衣服也沒有崩。許多女孩可能會覺得自己身材不夠好，好多衣服不敢穿，相信我，那一定是你的錯覺，如果你150斤或許我也不這麼說了，但是120斤真的很標準。你們可以看到照片中我圓圓的小胳膊，我發誓我當天在迪士尼，不下10個小姑娘跑來和我說我好漂亮。

只要自己喜歡，想要嘗試，就開開心心大大方方地穿。我就這樣一身造型穿去我男朋友的媽媽家了，然後得到一片讚譽。他媽媽還興奮地換上自己的旗袍和我一起在家拍照。（當然我已經和男朋友的父母家很熟了，第一次去的姑娘們還是穿得普通一點比較好）

穿著便服的路人視角，白白嫩嫩很可愛呀。

至於衣服嗎，當然有適合不適合之分了，但我並不覺得這叫災難，把衣服的不適合歸咎於女孩身材的錯才是真正的災難。你們看上圖這個衣服，襯得我白白胖胖跟個年畫娃娃似的多有趣，至少我是真心這麼覺得不然也不會拍張照留念。反正我就是覺得女孩不要被「身材好了穿什麼都好看」這樣的言論洗腦，那些很瘦的人也有不適合自己的衣服，不適合也覺得美不過是「瘦即王道」的心裡暗示造成的。

其實，我們總說自信的女孩最美麗，但實際上大部分人都需要標準化的美麗來加持自己的自信。我也曾深陷自己是一個胖子的自卑中，即使健康數據告訴我是標準身材，可我根本不願意相信，我相信只有瘦才能帶給我美麗。現在的我沒有瘦，也沒有整形，我只是在某一天不知道想通了什麼，想按照自己喜歡的方式打扮自己，然後從內心深處相信自己好漂亮，慢慢地當這種信號被釋放得多了，所有人也會覺得你真的很漂亮。那些纖弱的女孩，充滿肌肉線條的女孩固然很美，但像我們這樣有點肉肉的健康姑娘，美麗同樣值得。

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前方預警

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這是我六年前還在上大學時的樣子。

朋友們，一樣的體重，可是看著照片裡的我，你們還覺得我的臉好看麼？相信我，覺得自己丑&胖與不自信真的是一個死循環！！！因為覺得自己不好看所以不敢展現自己，因為總給人一種畏縮的狀態別人更加覺得你不好看。我的變美之路不起於任何外爍的東西，恰恰是從我相信自己很美開始的。

想對所有的女孩說，只要你的身材是健康的，自信地打扮起來就是最美的自己。我寫這樣的評論並不是反對姑娘們減肥，我只是真的很希望我們現在的人能有一個正確的瘦身心態：變瘦只是為了獲得一個不一樣的自己，而不是否定原來的你。

因為相信自己的姑娘無論如何都漂亮！！！

可能在於我的身材代表了常態化的人類身材 ，不節食，不健身，但是也不暴飲暴食，偶爾會做做運動，體內裝著的還是一個很平凡的消化代謝系統，生活中自然生長下的身材大概率都是我這樣的。

至於正常生活狀態下的體型到底是不是胖，給大家分享一下我的身體數據。

可能在視覺上這樣的身材滿足不了有些人對胖的接納度，但是身體測評告訴我，我真的不胖呀，各項指標幾乎都很標準呀。所以姑娘們，在去聽外界評論之前，先從科學的角度了解自己很重要。

另外我要說的是，我並介意有些人評價我身材不好，我尊重世界上不同的看法。

然而並不是所有女孩都能像我一樣擁有一顆強心臟，她們需要鼓勵需要愛。

我只是希望大家能夠對世界寬容一點，少一點對女孩子身材批判的聲音，可能明天世界上又會多一個自信的漂亮姑娘。

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祝大家都越來越美！！

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