人生是一個長期的、不斷積累的過程；心態關係到一個人的幸福、健康甚至命運。可以說，心態是人生幸福與否的真正主人。
俗話說：「當你快樂的時候，你會感到美麗；當你悲傷的時候，你會感到悲傷。」。有了一個好的心態，你會感到平靜和舒適。有了好的心態，你就可以輕鬆簡單地過上一種生活，並始終保持樂觀進取的積極態度和對生活的激情。心境不好，會感到陰鬱、氣憤，從而影響情緒，影響身體健康、生活質量和工作質量。
既然我們明白生活必然會經歷無數的艱辛、喜怒哀樂，就沒有一帆風順。那麼，我們就應該堅持知足常樂、知足常樂的生活態度。不要把自己看得太重，不要對生活要求太高，不要對生活要求太高，只要能吃穿穿穿，精神上快樂，身體健康就好。我經常聽到老人們的忠告：知足者長樂，能忍者為安，生活平淡，平凡，平安才是福。
要保持安定持久的和平、豁達樂觀的生活態度，不僅要提高文化素質和思想修養，更要培養淡泊名利、寬容生命、厚德載物的品格和道德品質。同時，在遇到複雜多變的情況時，要善於冷靜、客觀、超越、機敏地及時了解和發現積極、有利、向上的一面，鼓勵自己積極應對。
同樣，面對半杯水，心態好的人會說「我還有半杯水」；心態差的人會說「唉，我只剩下半杯水了」。走在星空下，心態好的人看到滿天星光閃爍，便對生活充滿了愛和期待；心態差的人看到黑暗，感到絕望。面對生日，態度好的人會說「啊，我大了一歲，從生活中得到更多」；態度不好的人會感嘆：「唉，少了一年，生活真的很無聊！」
由此可見，對於一個平均要活3萬天的人來說，心態是如此重要！因此，每個活著的人都應該努力成為能夠樂觀地把握和控制自己心態的主人。他/她應始終以平和、遠見、服從、真誠、樸素和正直的生活原則面對生活和工作。對社會、對他人、對生活、對生活要有一定程度、一定數量、一定風度。
只要我們能保持平凡、貧窮、孤獨、誘惑、快樂和悲傷，我們就會有一個樂觀的心情和幸福的生活！