說起孟美岐，大家第一反應會想到什麼？
業務能力超強、踏實刻苦、嚴肅認真、愛幫助人……
等一下，這些性格特點拎出來在腦海裡拼湊拼湊，出來的怎麼是一個企業老幹部的形象？確定是一個22歲花季少女應該散發出來的氣質？生活的孟美岐，也這麼老幹部作風嗎？
這一回，終於有一個節目挖掘到孟美岐的另一面了。由酷狗音樂和中國青年報聯合出品的年度青年焦慮治癒類主題音頻節目《解憂電臺》邀請到了明星嘉賓孟美岐，請她來談談對生活、對快樂的見解。大家聽完節目都驚呼，原來她是這樣的山支大哥！
她很強，但是絕不是苦哈哈的那種強
在大家普遍的印象裡，孟美岐比起同齡人，身上似乎一直有著超乎年紀的穩重感。
在大家的腦海中，這份穩重感可能來自於"她很強"。在她最終C位出道的選秀節目《創造101》中可以看得出來，孟美岐憑著出色的業務能力，多次坐上第一的位置，贏得了隊友的信服，所以在群體裡說話很有分量，儼然成為一個帶領大家的"大姐大"的角色。甚至連各路粉絲都表示，雖然大家各有各pick的對象，但是孟美岐的確是公認最強的。
這樣的孟美岐，一個舞臺上的強者，一個極度自律的藝人，她身上帶著的刻苦用功的烙印以及能鎮住全場的強大氣場，會讓她在一定程度上與輕飄飄的少女感無緣，也似乎跟奶茶、美甲、追劇等等似乎專屬於少女的小確幸搭不上邊。
但是，在這一期的《解憂電臺》中，我們發現我們錯了。無論在舞臺上多麼霸氣，說話多麼擲地有聲，她的內心始終還有另外一面，和任何一個22歲少女並無二致，只是不常在公眾面前表露。
發掘小確幸，享受樸素的快樂
作為藝人，每分每秒都生活在人們的審視和評判中，背後的心理壓力可想而知。那麼孟美岐是怎麼消化掉這些壓力的呢？
在這一期的《解憂電臺》中，孟美岐和大家分享道，在平時的生活中，她會有意識地尋找讓自己變快樂的事情，吃著麻辣燙追劇是一種快樂，在手機斷電前充上了電視是一種快樂，剪了一次滿意的髮型是一種快樂，吃吃吃然後發現自己沒有變胖也是一種快樂……
山支大哥的快樂，也是很接地氣了！
在微博，孟美岐也和大家分享過很多屬於自己的小確幸。
夾娃娃可可愛愛。
新弓到手趕緊帥一把！
疫情期間不能出門吃飯，自己在家動手也很快樂。
全球抑鬱症高發，學會快樂很重要
據世界衛生組織（WHO）披露數據顯示，全球有超過3.5億人罹患抑鬱症，近十年來患者增速約18%。根據估算，目前為止中國泛抑鬱人數逾9500萬。
其實，無論是藝人，還是像我們這樣的社畜，學會像孟美岐這樣有意識地發現生活的快樂一面，及時疏導情緒，守護自己的心理健康，真的十分重要。
快樂也是一件可以並且需要刻意經營的事。
就像孟美岐在節目中所說："不是生活太無趣，只是你沒留意。"快樂可以由自己主動去發現，甚至去創造。她給大家兩點建議：第一是給自己設定一個個小目標然後完成，就可以收穫滿滿的成就感；第二是用心記下生活中每一件美好的小事，就會發現快樂其實很簡單。
其實《解憂電臺》這檔節目也是一直在做這麼一件事情——幫助失意青年重新找回快樂。迄今為止，節目邀請了歐陽娜娜、楊穎、周震南、譚松韻等眾多明星嘉賓，用他們真誠的分享，陪伴很多人度過了一個又一個孤枕難眠的夜晚。當枕畔響起這些暖心的聲音，一天的疲憊終於落幕，這何嘗不是生活中的又一個小確幸呢？