不知從何時開始，「空巢青年」已成為廣大孤身前往一線城市打拼的80/90後的代名詞。今年初，突如其來的疫情對生活、社交產生的種種限制讓這些「空巢青年」被進一步分割成一個個「孤島」，這使得他們面對壓力時的無力感陡然倍增。有見及此，酷狗音樂與中國青年報聯合打造的年度青年焦慮治癒類主題音頻節目《解憂電臺》迎來了第九期節目《空巢不空心，願你心有陽光，無懼孤單》，分享嘉賓歐陽娜娜針對「空巢青年」話題溫暖發聲，用充滿親和力的聲音分享打敗孤獨的小妙招，治癒城市中每一顆孤獨心靈。
說到目前深受歡迎的小花，歐陽娜娜是其中一人，一方面年輕大提琴家、伯克利音樂學院學生的身份讓同齡人心生羨慕，另一方面她又常常會分享自己的生活vlog，就像我們身邊的朋友般真實可愛。這一次，充滿親和力的歐陽娜娜把她這份獨特的氣質帶到酷狗《解憂電臺》，在節目中娜娜說話間散發著00後的朝氣與青春活力，氣場強大而不強勢，可以說由元氣滿滿的她為「空巢青年」打氣、用聲音向孤獨人群伸出援手再適合不過了。
節目的一開始，歐陽娜娜就為我們繪聲繪色地講述了小米與文文的故事。孤身一人離鄉別井，身邊儘是沒人分享「第二杯半價」、家裡一團糟只能自己收拾、無法陪伴親人等困窘，真實還原了廣大「空巢青年」的日常。面對「孤獨得像條狗，我和siri成了好友」的狀態，歐陽娜娜溫柔而不失理性地提醒我們，生活上的「空巢」並不可怕，沒有方向的「空心」才是讓我們感覺自己永遠在流浪的「元兇」。要想消除這種「空心」感，歐陽娜娜給出了行之有效的解決辦法，那就是正視自己的成長以及找到宣洩情緒的窗口。
歐陽娜娜借用了英國作家奧利維亞·萊恩的名言「在孤獨中成形的事物，往往也能被用來救贖孤獨」，提出我們可以將一個人生活時做出的轉變理解成積極的正能量，比如get到不同的居家技能、對陌生環境從一無所知到了如指掌，正表示我們在不斷汲取成長的養分。另外，歐陽娜娜還勸慰我們難過時不妨去聽一場音樂會或是嘗試學習一種樂器，解鎖一種全新的宣洩渠道。這些方法看似稀鬆平常，但出自從小就接受音樂薰陶的歐陽娜娜口中便顯得格外有說服力。在節目的末尾，歐陽娜娜還不忘鼓勵大家「只要努力就能走過這些艱辛，成為生活的勇士」，這十分鐘床前夜話式的分享有如和閨蜜聊天一樣實在且窩心。
作為一檔主打心理療愈的電臺節目，酷狗《解憂電臺》不僅有豪華的分享嘉賓陣容，製作組也與權威專業醫療健康APP「微脈」平臺緊密合作，每一期內容都通過專業醫生的權威審核，致力於讓聽眾消除焦慮、緩解心理問題。開播至今《解憂電臺》已突破600萬人次播放量，並收穫大量好評與點讚，它的存在無疑已成為現代都市人的深夜心靈補給站。