當然進入老年之後，身體的各項技能退化，而且一些人還要面臨老年痴呆的症狀。
雖然衰老是一個不可逆的過程，但是如果我們在日常生活中能夠適當地做出一些幹預的話，或許能讓衰老的進程減速。
之前在一些老年人群體中流傳著一個說法，老年痴呆有潛伏期。雖然這個說法沒有明確的證據，但是當人進入老年之後，如果身體出現了這4個表現，希望你能儘早做出改善。
老年痴呆有潛伏期？若身體有4個表現，請儘早改善，不要視而不見
記憶力下降。
一些人可能會發現這樣的症狀，家裡的老人經常忘東忘西，對於很久遠的事情可能還有些印象，但是剛剛囑咐的一兩句話，轉過身就忘記了。
其實記憶力下降就是大腦退化的一個信號，如果你發現家裡的長輩也出現了記憶力下降非常明顯的症狀，可以帶他去人多的地方放鬆一下心情，也可以在日常飲食中適當的吃一些補腦益腦的食物，像是魚肉核桃都是不錯的選擇。
判斷力下降。
嬰兒出生後，隨著年齡的增長，會逐漸產生自己的自主意識，當然有了自主意識之後，也會隨之出現判斷是非對錯的能力。
可是當一段時間內，你發現家裡的老人對於簡單的事物都無法進行準確的判斷，其實這也是大腦功能退化的徵兆，這時就需要你及時跟老人溝通疏導，或者是帶長輩參加一些喜聞樂見的活動。
表達能力變差。
當然進入老年之後，隨著身體的各項機能衰退，語言組織能力也可能會走下坡路。如果你感覺跟家裡的老人交流起來有些費勁時，一定要有耐心。
很多老人即便語言組織能力受到了影響，但是在表達一件事情的時候，還是能準確地傳達自己的意思，可是當你發現家裡的老人無法準確地傳達自己的意願。而且出現了語言混亂的情況，也可能說明是大腦退化的徵兆。
情緒不穩定。
可能在一些人看來，不良的情緒只能影響人的心情，並不會對身體健康造成影響。
要知道我們的情緒是由大腦控制的，如果大腦退化或者是出現了一些障礙，也可能會導致情緒不穩定，遇到一點雞毛蒜皮的小事都喜歡亂發脾氣。這是希望你能積極地對家裡的老人做出說道。
一些老人能夠在日常生活中養成積極合理的生活習慣和作息習慣，通常情況下，這類人結婚老年之後，在精神狀態和身體健康方面要比其他人好一些。所以如果老人能夠養成這幾個習慣，或許能讓大腦越來越年輕。
不想老年痴呆來敲門，日常3件事要堅持，或讓大腦變「年輕」
多喝茶。
我國的茶文化源遠流長，而一些中老年人也養成了日常生活中喝茶的習慣。
對於老年人來說，如果每天堅持喝茶，或許有助於維持身體健康，延緩大腦退化的速率。
其實對於老年人來說，如果能夠堅持每天喝點養生茶，就是非常不錯的選擇，像是菊花茶，枸杞茶等等這類茶飲能夠幫助保護血管，保證大腦供血充足。
勤動腦。
一些老人進入老年之後，之所以會出現老年痴呆的症狀，這主要是因為大腦的功能退化，所以如果在日常生活中養成愛動腦的習慣，保持大腦活躍，或許有助於緩解老年痴呆的到來。
比如可以看一些益智類的電視節目，或者是擴大社交圈，跳跳廣場舞等等，都是不錯的方式。
保持心情愉快。
老年人隨著年齡的增加，身體的一些正常機能也會隨之退化。進而加速身體的衰老，造成內分泌失調的情況。
而內分泌失調有可能會影響到老年人的情緒，所以當家裡的老人進入老年之後，不要惹他們生氣，也可以積極的帶他們參加社團活動。