日前，年僅25歲的某童星演員因心梗猝死的消息登上微博熱搜，令不少網民震驚唏噓。號稱健康「頭號殺手」的心梗再一次給人們以警示。
人們對心梗的認知誤區有哪些？我們又該如何有效預防心梗？帶你一起認清心梗病症，了解急救誤區。
心梗全稱叫做「心肌梗死」，指心臟冠狀動脈的主幹或者分支堵塞，從而造成心肌缺血缺氧，導致心肌壞死的病症，屬於冠心病的一種類型。人們對心梗的認知誤區通常有以下八種：
01
心梗屬於「老年病」？年輕人發病率低？
雖然心梗多發於老年群體，但25歲以上人群急性心肌梗死的發病率逐年上升，特別是35到44歲人群的發病率上升幅度最大。因此，心梗發病率正呈現年輕化趨勢，不再是一種「老年病」。
02
心梗是一種遺傳病？
目前醫學界沒有明確證據證明遺傳物質會導致心梗的發生，因此心梗不屬於遺傳性疾病。不過，如果家族中有心梗病史就要提高警惕，因為動脈粥樣硬化有家族遺傳性，而動脈粥樣硬化一般是引起心梗的直接原因。
03
出現劇烈胸痛一定是心梗？
很多人認為一旦出現劇烈胸痛就是得了心梗或心絞痛。其實，引發胸痛的原因有很多，常見致命的胸痛有三種：急性心肌梗死、主動脈夾層和肺栓塞。針對不同類別的心臟病，應採取不一樣的急救措施。武漢亞洲心臟病醫院胸痛中心王軍主任表示，如果患者首次發作劇烈胸痛，很難準確區分胸痛原因，應避免服用任何藥物，立即送醫。
04
靜息心電圖正常，即可排除心梗？
上海市第六人民醫院東院心血管內科主任醫師陳忠表示，靜息心電圖正常並不能說明心臟沒問題。大量臨床研究證實，很多冠心病患者的心電圖看起來與正常人無異，若不結合患者信息及其他檢查，很容易漏診。如果想要排查是否存在某種心臟病，不能僅憑一次心電圖結果就下結論。
05
針刺擠血，可急救心梗？
有網傳說法稱，「發生心梗後，用縫衣針分別刺破5個腳趾尖，然後各擠出一滴血，病人即清醒。」這個說法不靠譜。廣西中醫藥大學第一附屬醫院仁愛分院中醫外治科主治醫師梁永秀表示，如果病人出現胸悶氣短等較輕症狀，可用此法進行緩解，但如果出現心臟驟停的情況，則應馬上撥打120，並對病人進行胸脈心臟按壓，以提高存活機率。
06
突發心梗，用力拍打可疏通血栓？
自稱「救命帖」的網文稱，「突發心梗後，用力拍打胳膊肘內側，可以快速打開堵住血管的血栓。」對此，廈門大學附屬中山醫院心血管內科主任醫師傅國根表示，「拍打能打開堵住的血栓」的說法不正確。他解釋，老人突發心梗，通常是在動脈粥樣硬化斑塊形成的基礎上，斑塊破潰引起紅細胞、血小板等聚集形成血栓，堵在了給心臟供血的冠狀動脈裡，而不是堵住了胳膊肘內側的血管。拍打胳膊肘就想疏通導致心梗的血栓，讓冠狀動脈的血液重新流動起來，這很荒謬。
07
發生心梗，用力咳嗽能救命？
朋友圈裡還流行這樣一種急救方法：當心臟病發作時或心臟停跳前，用力咳嗽能救命。實際上，這種說法毫無科學性。劇烈咳嗽會增加心肌耗氧量，加速病情惡化，進而加重心絞痛、心肌梗死的程度。
08
得了心梗不能放支架，否則得吃一輩子藥？
長期吃藥與心臟支架沒有必然聯繫。對於急性心肌梗死的患者，不管支架、溶栓或保守治療，都需要長期服用阿司匹林＋他汀，以及可能用到的一些心血管藥物。
提醒：養成良好的生活習慣是預防急性心梗最好的方式。
1. 年輕人應做到戒菸限酒、規律運動、定期體檢、合理膳食、保證睡眠、控制體重；
2. 心血管疾病患者要堅持規律服藥，切忌自主停藥，控制好血壓、血糖，還應避免在寒冷天氣進行劇烈運動；
3. 有高血壓、冠心病、糖尿病病史的人群應隨身攜帶硝酸甘油或速效救心丸，一旦突發心梗，應在第一時間就醫。
來源：網際網路聯合闢謠平臺
綜合新華社、健康中國、科學闢謠平臺等