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日本的象徵是什麼？99%的日本人都會告訴你：富士山。這座被譽為「聖嶽」的高山對日本的意義就像長城之於中國、自由女神像之於美國、艾菲爾鐵塔之於法國一樣。
自古以來，富士山被無數次的用作文學、繪畫和攝影的創作題材，使其名揚世界。無數人都想來到富士山腳下一睹富士山的壯美，卻很少有人想過親自登上山頂。陳奕迅的《富士山下》中有一句歌詞這樣寫道：「誰能憑愛意要富士山私有？」有了這篇攻略，你也可以嘗試攀登富士山，把它「佔為己有」。
你知道的與不知道的富士山
在登上富士山之前，自然要先對它有一定程度的了解。
◆日本第一高峰
富士山位於山梨縣東南部與靜岡縣的交界處，海拔高度3776米，是日本的最高的山。一萬一千年前到公元1707年的劇烈火山運動，塑造出了富士山獨特的輪廓。作為世界上最大的活火山之一，富士山在781年到1707年間，一共噴發了18次，此後一直休眠至今。2013年，富士山入選了《世界遺產名錄》，成為了日本第17處世界遺產。
◆是聖嶽也是神山
從古至今，日本人都認為富士山是眾神的居所，甚至形成了「富士信仰」。古時，為了不打擾在富士山居住的神靈，人們被禁止進入富士山。為了祭拜富士山，人們在山周圍建立了神社。傳說日本武尊在東徵前，命令手下從遙遠的地方參拜富士山，祈求好運。富士山山頂也因此建立了一座大鳥居，位於二合目的淺間神社也是為了方便祭祀富士山而建。
◆獨特的氣候條件
富士山是一座孤峰，因此會經常在山頂上空形成造型獨特的雲，這些雲被稱為「笠雲」，就像是戴在富士山上的一頂小帽子，有時候甚至會有5層笠雲疊在一起的奇觀，異常可愛！富士山山頂和山腳的溫差有20多度，即便是盛夏季節，山頂的溫度也不會超過15度，最低溫度甚至可以達到零下38度。為什麼富士山的登山季節只有7月和8月兩個季節也就不難理解了。
◆悠久的登山史
富士山的登山史源遠流長，最早登上富士山的據說是被稱為開山之祖的賀茂役君小角。平安時代，傳說聖德太子也曾乘坐神馬越過了富士山。到了江戶時代，許多團體都來到富士山參拜，有的甚至獻出了生命。而現在，眾多登山愛好者來到富士山，希望從山頂看到被稱為「御來光」的日出。即便不登頂，在五合目也可以眺望富士山周邊四季各異的美景。
富士山的登山季節
富士山的氣候條件非常特殊，因此並不是一年到頭都能攀登的。富士山官方會根據每年的天氣情況、積雪情況和山體狀況公布一個最佳攀爬時間，通常都是在夏季的7月和8月。不同的攀爬路線，開山和閉山的時間也略有不同。
富士山的開山日是每年的7月1日，7月-8月底兩個月是富士山的登山季，登山巴士和山間小屋都會在這期間開放運營。初次登富士山的遊客建議在這兩個月內登山，進入9月後氣溫驟降，只適合專業登山人士，普通遊客最多只能到達半山腰了。
4條登山路線大匯總
攀登富士山的路線主要有4條，都集中在富士山的東側，其中3條位於靜岡縣境內，1條位於山梨縣境內。從最北邊的吉田路線，按照順時針方向分別是須走路線和御殿場路線，直到最南邊的富士宮路線。4條登山路線各有特色，到登山口的交通、到山頂的距離、海拔落差、途中的山間小屋數量都不相同，出發前一定要好好了解一下，選擇最適合自己的一條路線。
◆吉田路線
歷史最悠久、最受歡迎的登山路線。吉田路線以富士山的斯巴魯線五合目為起點，利用了江戶時代富士山信仰盛行時期開闢的道路，經過修整後形成了現在的登山道。吉田路線從六合目與河口湖登山道交會後直通山頂，是一條適合無登山經驗和初次登富士山的遊客的路線。
路線特色
1、有數量最多的山間小屋，休息場所完善。
2、中途有2處救護所，發生意外時不用擔心。
3、上山和下山有不同的專用山路。
4、登山客眾多，不用擔心會迷路。
5、從首都圈到達交通很便利。
路線缺點
1、由於是最受歡迎的登山路線，遊客眾多，相對其他路線比較擁擠。
2、登山者為了在山頂看日出，會排長長的隊伍，在日出前容易堵塞。
到達登山口交通
從新宿搭乘JR中央線，在大月站換乘富士急行列車到富士山站或者河口湖站下車，換乘登山巴士到達富士山斯巴魯線五合目。
吉田路線登山行程
五合目→六合目
從五合目廣場裡側的登山道開始登山，在泉瀑的岔路口沿右邊的登山道前進，穿過樹林，就到了富士山安全指導中心所在的六合目。
六合目→七合目
沿著彎彎曲曲的登上道繼續向上，山上的植被就慢慢沒有了，所以在登山時一定要做好防曬措施。在到達七合目的山間小屋休息之前，都請努力攀登吧！
七合目→八合目
到達七合目之後，可以看到第一間山間小屋——花小屋。從這裡開始，每步行10分鐘就能看見一座山間小屋，不過不要一直休息哦，否則會感覺更加疲勞。
八合目→本八合目
從八合目開始，海拔已經超過了3000米，氣溫也變低了許多，一些登山者會有高原反應。這裡開始可以減慢速度，緩緩攀登，休息時注意補充水分和熱量。
本八合目→山頂
這一段山路比之前更加陡峭，位於八合五勺的御來光館是路線上最後一座山間小屋。通過有鳥居的九合目，就快到達山頂，這裡是整段路線中最陡的地方，要注意安全。登上石階到達久須志神社就到達了山頂。
下山
下山請走位於久須志神社旁的山間小屋前的下山專用路。下到八合目時會有吉田路線和須走路線的岔路。下山道上沒有商店，記得在山頂補充水分和食物。
◆須走路線
須走路線是4條線路中第二短的，從海拔2000米處才開始出發，路上有豐富的高山植物，綠意盎然，登山者也相對較少，喜歡安靜的享受登山過程的小夥伴不要錯過了。須走路線登山時在六合目之前都有大片綠植，在八合目時會匯入吉田路線，下山道路則是砂石路，上下山可以看到不同的風光。這條登山路線處於富士山正東方，可以更好的看到日出美景。
路線特色
1、與大自然融為一體，可以看到許多高山植物，沿途風景優美。
2、下山時從滑沙道體驗飛快的「滑沙」。
3、更加適合有經驗的登山者。
路線缺點
1、路線中山間小屋較少，休息的場所不多。
2、在八合目與吉田路線交匯之後，會變得有些擁擠。
3、起點的五合目海拔較低。
到達登山口交通
從新宿搭乘JR東海道線，在國府津站換乘御殿場線，到御殿場站下車，換乘登山巴士到達須走口五合目。或者從新宿搭乘小田急線到新松田站下車，換乘登山巴士到達須走口五合目。
須走路線登山行程
新五合目→新六合目
經過兩間並排的山間小屋，就看到了古御嚴神社，可以進去參拜祈願。然後在遍布綠色植物的原始森林中前進，到達長田山莊所在的新六合目。
新六合目→六合目
這一段登山道比較平緩，很容易走，可以欣賞到壯美的富士山景色。因為周圍有許多樹木，即便是正午也不會感到炎熱。
六合目→八合目
從六合目開始，視野逐漸開闊起來。在本六合目，登山道變得更加陡峭，七合目處會與下山道交匯。海拔高3350米的八合目，須走路線與吉田路線在此匯合。
本八合目→山頂
這段山路比較難走，也是整段路程中最陡峭的一段。通過鳥居所在的九合目，山頂近在咫尺。爬上臺階看到久須志神社就到達了山頂。
下山
和吉田路線的下山道相同，從久須志神社旁山間小屋前的下山口下山。到八合目選擇通往須走線路的岔路，從七合目可以體驗栓狂的滑沙，一路下降，充滿樂趣。
小貼士
吉田路線與須走路線的岔路口非常容易走錯，從山頂走吉田路線和須走路線是同一條下山道，在八合目的江戶屋前出現岔路，下圖黃色標識是吉田路線的下山指引，而紅色標識則是須走路線的下山指引路線，一定要看清楚。
◆御殿場路線
御殿場路線的海拔落差和總距離是4條路線中最長的，難度很大，適合有豐富經驗的登山者。由於路程很長，從御殿場路線登山需要做好在途中留宿的準備。途中的山間小屋一共只有5家，1家位於五合目，其他4家都位於七合目，因此要做好提前安排。雖然御殿場路線的耗時長，爬起來也比較辛苦，但卻是登山者數量最少的一條路，可以體驗安靜的登山之旅。
路線特色
1、海拔上升較慢，高原反應較輕。
2、即便是登山旺季，登山者的數量也相對較少。
3、下山的方式是滑下沙坡。
路線缺點
1、路程較長，需要在途中留宿一晚。
2、中途的山間小屋只有七合目以上才有，休息的場所很少。
到達登山口交通
乘坐JR御殿場線或者富士急行線河口湖站開出的班車，到御殿場站下車，換乘登山巴士到達。
御殿場路線登山行程
新五合目→新六合目
御殿場路線的新五合目其實是原來二合目的所在地，因為這裡比其他登山路線的五合目海拔要低的多。穿過鳥居進入登山道，就會看到大石茶屋，從這裡直到七合目都沒有山間小屋，帶好充足的水和食物，休息好了再出發吧。
新六合目→六合目
位於新六合目的山間小屋雖然處於休業中，但是可以作為路標。從這裡開始登山道變得陡峭，當看到許多遺留的山間小屋壘石時就到了六合目。
六合目→七合五勺
從六合目順著沙坡向上會經過下山道的岔路，看到日出館就來到了七合目，這裡的海拔已經超過了3000米。從日出館到七合五勺有3家山間小屋，可以在這裡住宿一晚再繼續出發。
七合五勺→山頂
八合目開始的山道有許多石頭，順著斜坡彎曲向上，一定要注意安全。看到巖石後就快到山頂了，穿過鳥居登頂吧！
下山
從山頂原路返回到七合目，在這裡從右邊的岔路進入，沿著沙坡飛快下滑，非常刺激。
◆富士宮路線
富士宮路線用同一條路上下山，是4條路線中總距離最短、海拔落差最小的一條，因此同樣很受歡迎。這條路線位於富士山南側，背對著太平洋，空氣溼潤，登山時可以俯瞰駿河灣的全景。由於路線短，因此道路很陡峭，海拔上升較快，攀登時要注意高原反應。
路線特色
1、五合目海拔最高，登山距離短，耗時也短。
2、山頂距離富士山最高峰劍鋒距離最近。
3、是僅次于吉田路線排名第二受歡迎的登山路線。
4、上山下山一條路，不用擔心迷路。
路線缺點
1、由於上山下山都是一條路，會出現擁擠的情況，經常需要原地等待。
2、山路比較陡峭，容易產生高原反應。
3、停車場在節假日非常擁擠。
到達登山口交通
乘坐JR或者新幹線，到富士站、新富士站、三島站或者富士宮站下車，換乘登山巴士到達。
富士宮路線登山行程
新五合目→新六合目
這條路線的登山口已經有海拔2390米，一定要做好熱身準備，等待身體適應後再出發。從富士山綜合指導中心前進入登山道，沿著斜坡向上。
新六合目→新七合目
新六合目有一條通向寶永火山口的岔路，經過岔路口繼續順著登山道前進，在御來光山莊就到達了新七合目。一路上都是巖石較多的斜坡，可以看到許多高山植物。
新七合目→八合目
順著沙坡向上，到達山口山莊所在的七合目，這裡的海拔已經超過3000米了，堅持一下，繼續攀登吧！
八合目→九合目
這一段登山道變成了巖石，走路時要注意石頭，由於海拔高、坡度陡，可以慢一些，步幅不要太大。
九合目→山頂
經過彎彎曲曲的道路，來到了九合五勺，再加把勁就可以到達山頂。休息一會，繼續向上，穿過鳥居就到了淺間大社奧宮所在的富士宮口山頂。
下山
下山與上山是完全相同的一條路，要小心不要踩落石頭。下山時遇到登山的遊客，建議讓他們優先通過。
登富士山所需裝備
雖說和其他高山相比，3776米的富士山並不算特別高，但是作為日本第一高峰，也不能小看攀登富士山的難度。在爬山之前，一定要做好萬全的準備，可不要穿著休閒裝、皮鞋就來爬山了，否則可有苦頭吃。
這些是必需的！
◆登山鞋
富士山是砂質山，鞋子很容易磨損。建議穿尼龍材料的輕型登山鞋，推薦高幫的能夠固定住腳踝的鞋子。還可以船上護腿罩，避免砂礫進入鞋內。
◆背包
登富士山可以根據自己的需要決定背包的大小，一般在25-40升。請注意，只把必要的東西裝入，否則東西太多也是負擔。為了避免被淋溼，可以給背包套上防雨袋。
◆防寒衣物
富士山山腳和山頂溫差有20度，山上還會有大風，體感溫度很低。一定要帶一些輕薄的羽絨服、毛線衣、衝鋒衣等。速幹內衣也很必要，因為出汗後如果被吹風，會覺得更加冷。
◆帽子、手套和口罩
帽子可以用來防曬，山上的紫外線很強，風很大，建議準備有繩子的大帽簷帽子。手套可以用來防寒和避免爬山時手部受傷，夏天也要帶一副。富士山的灰塵很大，尤其是下山時，因此口罩也非常必要。
◆雨具
富士山上天氣多變，必須攜帶雨具。最好選擇上下分開的雨衣，便於行動。一些防水的衝鋒衣也是不錯的選擇。
◆照明用具
夜晚攀爬富士山一定要帶著照明用具，最好的是可以戴在頭上的頭燈，這樣可以空出雙手。如果擔心沒電，還可以帶一些電池備用。
◆垃圾袋
登山途中是沒有垃圾箱的，為了保護富士山的環境，一定要自己帶著垃圾袋，把垃圾隨身帶走，到山間小屋或者山下再一起扔掉。
有了這些會更好！
◆登山杖
登山杖能減輕下山時給膝蓋、腳踝帶來的疲勞。使用兩根不但能更好的保持平衡，還能減輕膝蓋負擔。
◆太陽眼鏡
太陽眼鏡可以用於遮蔽紫外線，也可以防塵，平時佩戴隱形眼鏡的人建議帶一副太陽鏡。
◆睡袋、毛巾
山間小屋提供被子，但是覺得不夠乾淨的人可以自帶壓縮睡袋。毛巾可以用來作枕套或眼罩。
◆便攜氧氣罐
可以預防高原反應和舒緩精神，可以在山間小屋直接購買。最近在登山專賣店還有滴一滴到水裡然後喝掉的氧氣賣。
◆溼巾紙
山上沒有洗臉用的水，帶上溼巾紙可以用來擦臉。
◆錢包
山間小屋的廁所是收費的。提前準備10枚100日元硬幣裝在錢包裡，以備不時之需。
◆耳塞
在山間小屋睡覺時，耳塞能夠幫助減少周圍的雜音和鼾聲。
登富士山小秘訣
對於大部分人來說，登富士山肯定是人生第一次，需要注意的細節有很多，不要覺得繁瑣，這些小秘訣往往能決定你是否能夠擁有一次難忘的富士山攀登之旅。
◆體力分配
登富士山時，合理的分配體力非常重要。在五合目登山口休息大約1個半小時，就可以適應這裡的氣壓。在開始登山時，不要急於求成，否則會後勁不足。儘量保持一個相對穩定的速度，少休息，堅持持續的爬。到七合目之前都不要著急，慢慢前進。
相比上山，下山更加困難，由於下山時對膝蓋造成的壓力，會導致膝蓋疼痛，不要急速下山，注意休息，多藉助登山杖。
◆科學休息
每次都儘量在身體變涼之前開始休息，能夠站著進行短暫休息是最好的。初始階段休息10分鐘就，第二次可以休息20分鐘，之後就根據自己的狀態適當休息，保證能夠能順利登山，不要操之過急。
◆天氣變化
富士山沒增高100米，氣溫下降0.6度。風速1米的風吹過人體時，體感溫度也會下降1度。富士山上強風多，即使夏天也要做好保暖。另外，剛才還是晴空萬裡，突然間就狂風暴雨的情況也很常見，隨時準備好雨具吧！
◆山間小屋
每天登山路線上的山間小屋都不是24小時營業的，除了7、8月的登山季，其他時候多數小屋是關閉的，入住需要提前預約。在惡劣天氣的時候，如果無法到達已預訂的小屋也能就近入住其他小屋。
小屋的晚飯一般是咖喱飯，人多時需要輪流用餐。屋內的地上會鋪滿被子，枕頭是兩人共用一個，基本是按照先來後到的順序從裡到外入住。如果到達時，已經有人入睡，要注意不要大聲喧譁。洗手間是公用的，晚上去廁所要帶好手電、穿好外衣。山間小屋都是提前付款，因此可以隨時離開。冬季登山需要自帶帳篷。
◆山上飲食
富士山上的山間小屋和商店有巧克力和方便麵等食物售賣，但是山上沒有飲用水，需要自帶好水杯或者礦泉水。
◆高原反應
高原反應會引起頭痛、嘔吐、食欲不振、反應遲鈍等症狀。出現這些症狀時，需要及時降低自己所處的海拔，否則狀況只會更加嚴重。保持睡眠充足、多補充水分可以預防高原反應。
登山時間安排
來富士山的登山者，大多都會選擇在山上留宿一晚，然後在清晨到山頂看日出。當登上日本的制高點，看到太陽初升，照耀在關東平原大地上的時候，那種壯麗的美感無法用言語形容。
DAY 1
想要在富士山頂看日出，需要兩天一晚的行程。第一天11點左右到達五合目，做一些登山前的準備活動。在休息1個多小時後，12點就可以開始爬山了。
山間小屋一般在七合目和八合目之間，海拔3000米左右。分配好體力，慢慢爬，大概在6點-7點到達小屋，可以吃晚飯，然後早點睡覺休息。準備第二天早起去山頂。
DAY 2
為了在日出前到達山頂，第二天需要在凌晨1點-2點就出發。相信我，看到日出後，你一定會覺得很值！登頂的時間會因為天氣和人流量有所不同，如果是節假日，登山者人數會比平時多兩三倍，如果不能在日出前到達山頂，那就在途中欣賞日出吧。別忘了在山頂拍張好照片。從山下拍富士山的照片數不勝數，從山頂往下拍的照片可不多見！
日本各地如何前往富士山？
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