寫在前面的話：
今天也發一篇攻略，作者是畢業於慶應大學並在東京工作多年的一位朋友。（小希的內心os：終於有人來分擔我寫稿的重任了！）他非常喜歡長跑和登山，在小希的邀請下寫了這篇超實用的富士登山攻略。同樣對登山感興趣的小夥伴可以加他的微信哦~微信號：kenkbs
金庸的小說裡經常提到各個以山命名的門派，小時候常遐想他們在山上修煉武功的情景，於是萌生了想登峨嵋、青城、華山、衡山、泰山、天山、崑崙等的衝動～後來大學畢業前一個偶然的機會，和朋友去西安旅遊，登上了華山，這是我真正意義上的第一次登山。
當我投入到大山的懷抱時，是用心去傾聽它的存在。在跟它的對話中沉澱自己，洗滌心靈，再更好地回到生活之中。
（圖為第一次登頂富士山）
記得以前學日語的時候有專門的一篇課文寫道，坊間流傳著「富士登山，一次也不去的是傻瓜，去了一次還要去的也是傻瓜」的說法。本人深有同感。每次爬富士到了最疲憊最飢餓最寒冷的時候，我也會情不自禁地想自己到底是不是傻瓜。但是看完日出，你就會有種豬八戒吃人參果的感覺。
第一次爬富士山
剛來日本的第一年，與同來日本的小夥伴們相約登山。但是我們的登山口各不一樣，我從須走口出發，約好大家山上見。只是在那個富士山上除了NTT以外都沒有信號的年代，我們的手機都因為尋找信號而耗光了電量（後來多爬幾次山之後才知道了也有低溫的原因）。
於是在山頂凍得瑟瑟發抖，也沒遇見就各回各家各找各媽了。這一次爬山，在快到頂的時候遇到了人生的導師，是最大的收穫。
第二次爬富士山
時隔8年之後的去年，在面臨各種壓力的情況下想找富士山傾訴。獨自一人圖清靜，於是選了人煙稀少的路線，御殿場口。
根據天氣預報，第二天山頂晴轉雨，溫度4度，標準時間7小時，日出時間大約四點半。
經過了濃霧，進30cm退20cm的魔鬼沙路，終於到了第一個休息站，卻關閉了…終於站在了平地上，望著天上滿天繁星閃爍，天下雲團處的閃電，晴朗處的萬家燈火，和蜿蜒到山腳的一盞盞頭燈。此時的我…肚子餓了…只帶了一包堅果，卻已經吃掉了一半…
在第二個休息站終於吃到了熱乎乎的泡麵！
山上的泡麵價格至少翻了一倍，1000日元的樣子……
上山時精神上的痛苦，肉體上的折磨，都在看到日出時瞬間融化掉。
把精神的寄託存入了山頂神社，給朋友們寄了全日本最高端（海拔）郵局的明信片。
下山走得很急。身上只剩440日元，洗手間收費300日元，所以不敢買食物……一心想著回城裡吃肉……
第三次爬富士山
應朋友邀請，這次終於不是一個人爬了，是一個海峽兩岸愛心IT團。但是天空不作美，連日的陰雨和隊員的傷病，最後前兩天才決定出發。這次走的最人氣的路線，還第一次住了富士山的小屋。
在山頂的神社裡，去年寫在山頂的許願牌已然不在，虔誠的期許最終還是沒能得到富士山神靈的眷顧，所以今年就只是看看，給老媽寄了最高端的生日賀卡。
這次的收穫是切身感受了團隊協作互幫互助的重要性。
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總結如下：
1.登富士山的基礎知識（必看）
http://www.camp-outdoor.com/tozan/fujisan/index.shtml
2.山頂天氣預報（出發的2天前開始check）
https://www.fujimountainguides.com/mt-fuji-weather-forecast.html
3.本次出發路線
東京站---河口湖---富士斯巴魯五合目
也可以選擇東京直達五合目，需提前預定，車票預訂網站：
http://bus-cn.fujikyu.co.jp/highway
4.裝備
一般都可以租賃，大概1萬日元左右。這家店的東西朋友們評價還可以。
http://www.rental-yamasen.com
5.一些小細節
1）除了帶防風防水的帽子，還需要帶一個吸水性好的毛巾裹在頭上較好。可以防止耳朵被凍，也可以吸汗。
2）住小屋的話最好戴上耳塞和眼罩，這樣降低睡眠幹擾到最小。
3）襪子要厚一些，山頂溫度低防寒，爬山腳和鞋的摩擦很大，厚一點可以緩衝。
4）帶個保溫杯，在山頂上邊等日出邊喝熱水的感覺很幸福。這次的開水是中午12點在河口湖車站的便利店加注，第二天凌晨四點還是溫熱。
5）如果要繞山頂一周的話，建議走逆時針方向，因為途中有個大陡坡，這個方向的話是下坡，不用太費勁。
6）鞋子最好是鞋底比較硬的，然後買個鞋套，可以cover腳踝，不用擔心火山灰石灌到鞋裡。
7）手機最好放在貼身一點的地方，體溫可以防止電量耗散。
8）要在山頂寫明信片的小夥伴自帶原子筆。
9）回程如果是在河口湖停留的話，推薦這家店。午飯自助餐，每人1080日元，蔬菜很多，還有粥。剛剛累完可以滋補一些維生素。
http://s.tabelog.com/yamanashi/A1903/A190303/19005727/
6.登山裝備一覽：
可參照下面網站：
http://www.camp-outdoor.com/tozan/fujisan/soubi.shtml
1）頭燈
2）帽子（防風雨），固定繩（避免風吹掉）
3）圍脖，最好能遮到鼻子的
4）眼罩，耳塞
5）緊身衣＋棉體恤＋厚外套＋衝鋒衣（褲）
6）緊身褲＋厚棉褲＋衝鋒衣（褲）
7）厚棉（毛）襪
8）硬底高幫防滑鞋，鞋面最好用防水噴霧處理一下
9）35L左右的背包＋防雨罩
10）登山手杖（也可以在5合目買木質金剛杖1000日元，烙印200-300日元不等）
11）手套，最好能保暖防水
12）口哨，危急時刻可以警示
13）擦汗毛巾
14）暖寶，我沒用過
15）橡膠綁帶，可以用來紮緊褲腿和鞋幫
16）鋁箔紙，用於隔熱保暖
17）溼巾紙
18）防曬霜
19）墨鏡
20）藥（感冒，腹瀉，高反）
7.飲食：
斯巴魯五合目上去的話小屋很多，一路上不愁吃喝。
如果自帶的話，適量的水，牛肉乾，火腿腸，巧克力，花生堅果，能量啫喱，麵包，口香糖。
8.洗手間
每次200日元，山頂是300日元
9.郵局
在御殿場口上來的地方，從吉田口上來的地方順時針走過去大約20分鐘。
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相信大家已經看出作者與小希real不同的文風…歡迎小夥伴們也來投稿~本篇認真踏實的登山總結後，將會有鋪天蓋地的吃喝攻略奉上哦~by 拼命寫稿中的小希
日本吃喝系列攻略（五）：關西京都篇
日本吃喝系列攻略（六）：關西大阪篇
大溪地系列攻略（二）：帕皮提篇
即將登場，敬請期待。
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