罰球對大部分NBA球員來說是很容易的，這是最簡單的得分方式，但是對於奧尼爾這樣的大個子來說卻是一件令人頭疼的事情，他們的手和力量太大了，罰球力度很難掌握，所以罰球命中率很低。如果要選擇一套NBA罰球最準陣容，哪些球員能入選呢？
中鋒：比爾-蘭比爾
罰球準的中鋒少之又少，罰球命中率在70%以上已經算不錯的了，不過同樣是中鋒的蘭比爾卻信手拈來。14年的職業生涯，他總共獲得2916個罰球，命中2440個，罰球命中率高達83.7%，以微弱的優勢力壓姚明（83.3%）成為罰球最準的中鋒。
在不流行投三分球的年代，2米11的蘭比爾也有32.6%的三分球命中率，說明他的投籃手感是很不錯的，中投和三分球都能投，罰球對他來說也不難，單賽季罰球命中率最高時達到86.6%。
大前鋒：德克-諾維斯基
諾維斯基是和鄧肯、加內特齊名的大前鋒，不過與後兩位風格迥異，他作為來自歐洲的白人球員，身體素質和運動能力都遠不如鄧肯和加內特，但是投射能力卻遠勝其餘兩位，他的中距離命中率很高，三分線外也很有威脅，罰球更是不在話下。
21年的職業生涯，諾維斯基一共獲得8239個罰球，命中7240個，罰球命中率高達87.9%。職業生涯有3個賽季罰球命中率在90%以上，最高的一個賽季罰球命中率達到91.5%。
小前鋒：裡克-巴裡
巴裡是1965年的NBA榜眼，是勇士名宿。他曾帶領勇士隊奪得一次總冠軍，獲得FMVP，獲得1次搶斷王，多次入選全明星和最佳陣容，他是一位以投籃為主的球員，罰球非常穩定。
10年的職業生涯，巴裡一共獲得4243個罰球，命中3818個，罰球名命中率高達90%。他職業生涯有7個賽季罰球命中率都超過90%，最高的一個賽季高達94.7%，最低的一個賽季也有86.2%，非常準，他不僅是罰球最準的小前鋒，更是NBA歷史上罰球最準榜單的第五名，端尿盆的方式罰球的就是他。
得分後衛：雷-阿倫
得分後衛的首要任務就是得分，投籃能力都很強，競爭比較激烈，通過對比職業生涯的罰球命中率，最終勝出的是NBA歷史上最好的三分射手之一的雷-阿倫，阿倫是歷史三分王，投進了2973記三分，職業生涯的三分球命中率高達40%，這麼出色的射手自然不會害怕罰球。
18年的職業生涯，雷阿倫一共獲得4920個罰球，命中4398個，罰球命中率為89.4%。他職業生每個賽季的罰球命中率都在80%以上，有12個賽季超過90%，最高的一個賽季高達95.2%。令我有些詫異的是，阿倫打了18個賽季，一共才獲得4920個罰球，看來投手確實不受裁判待見，當時他應該跟庫裡一樣沒有圓柱體吧。
控球後衛：史蒂芬-庫裡
這個位置是競爭最激烈的，有三個後衛職業生涯罰球命中率超過90%，他們就是庫裡、納什和馬克-普萊斯。庫裡職業生涯至今罰球命中率為90.6%，納什職業生涯罰球命中率為90.4%，普萊斯職業生涯罰球命中率為90.4%，庫裡以微弱的優勢勝出。
職業生涯至今，庫裡一共獲得2827個罰球，命中率2560個，罰球命中率為90.6%。上個賽季他因傷只打了26場比賽，罰球命中率為100%，有6個賽季罰球命中率超過90%，最低的一個賽季也有80.9%。可怕的是，他職業生涯至今的三分球命中率高達43.5%，投籃對他來說真的太簡單了。