大臉妹子福利! 教你怎樣瘦臉最快最有效

2021-01-20 川北在線網

大臉妹子福利！ 教你怎樣瘦臉最快最有效

時間：2018-04-23 12:12   來源：網際網路   責任編輯：沫朵

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    原標題：大臉妹子福利！ 教你怎樣瘦臉最快最有效 

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一張精製小V臉，那個MM不想擁有。但是先天的條件限制，讓許多MM只能望「臉」興嘆。不用煩惱，下面伊秀美體網小編就為大臉MM推薦10個生活中瘦臉的最快方法，輕輕鬆鬆戰瘦臉，變成瓜子臉美女，不用再為如何快速瘦臉而煩惱了！

　　1、用冰毛巾敷臉

 

　　如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、鬆弛，可用冰毛巾敷面的方法來個急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作還可以消腫，之後再用點急救的小顏面膜，讓臉部迅速恢復原有的緊緻。

 

　　2、睡前的緊顏按摩

 

　　在睡前保養時，不管你用的是哪一種晚霜，都要學會做淋巴按摩。重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方；一個在耳骨下方(約耳垂下方)，按下去會有酸酸的感覺。

 

　　3、大聲喊「啊」

 

　　面對鏡子， 嘴呈「啊」字張開，下巴往下持續約10秒，動作重複3次。 這一姿勢能夠很好地鍛鍊下巴及臉頰肌肉。

 

　　4、左右撇嘴

 

　　雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。

 

　　5、舌尖咕嘟

 

　　舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時針刺激嘴唇內側的穴位，連續3次以上。舌尖刺激嘴唇內側的肌肉，可以幫助消除法令紋，讓你不再「吊臉頰」！

 

　　6、彈珠瘦臉法

 

　　早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾，用手輕輕的把臉拍幹。拍幹以後用我們平時用來玩的小彈珠在臉上來回滾動，哪裡的肉多就滾哪裡，一個月不到肉肉就自動消失。【圖】10招懶人瘦臉方法 瘦臉的最快方法，教你怎樣瘦臉最快最有效

 

　　7、用鹽水敷眼

 

　　在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。要注意的是，熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。

 

　　8、喝黑咖啡

 

　　吃完早飯後，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時後，就能看到臉部浮腫消失。黑咖啡含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。【圖】10招懶人瘦臉方法 瘦臉的最快方法，教你怎樣瘦臉最快最有效

 

　　9、沐浴瘦臉法

 

　　大家都知道高溫沐浴是減肥的最好方法，同樣高溫沐浴也讓你可以瘦臉。你每天可以在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘 。

 

　　10、戒辛辣食品和零食

 

　　想要保持 完美 的臉部曲線一定要注意臉部浮腫哦!一個不注意的話就有可能讓你費盡心思保持的臉部曲線瞬間消失。所以晚飯的話，要儘可能避免又辣又鹹的食物，零食更要禁止。

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