一提到800米跑或者1000米跑，廣大初中生肯定是內心十分抗拒，有一肚子苦水要倒。對於絕大多數初中生來說，長跑簡直就是噩夢一般的存在，每次跑完都要「累得半死」，嗓子冒煙，腿還要疼上好幾天。這種感覺非常糟糕，沒有人想經歷第2次。
為什么正值青春年少，精力充沛的年紀，廣大初中生跑個800米長跑卻如此狼狽？難道是體育老師的責任嗎？如果帶著這個疑惑問體育老師，體育老師一定會表示：這個鍋我不背！到底為什麼初中生長跑很差勁呢？原因有3個！我們一起來看一下吧！
體育課程少
在初中的課程安排中，體育課一般是每周2節，這個數量屬實有些少。身體素質的提升和讀書學習一樣，都是需要進行長時間和相當數量的訓練才能做到的。每周2節的體育課根本沒辦法保證足夠的訓練量。
而本就數量稀缺的體育課，在課業和考試繁重時，還要慘被強佔。老師都知道不多做題考不出高分，但體育鍛鍊也是一樣的道理，不多鍛鍊，初中生跑個800米都要累吐，體質太弱了。
學生不願意鍛鍊
體育鍛鍊和學習文化知識一樣，都是很辛苦，身體感覺很痛苦的活動，初中生雖然喜歡上體育課，但不代表他們真的喜歡體育鍛鍊，他們只是喜歡體育課相對輕鬆自由的氛圍。
有些同學在上體育課的時不做運動，反而偷偷找地方玩遊戲。對於不願意鍛鍊的學生來說，體育課就是白白浪費時間，根本沒起到應有的作用。所以跑800米「累得半死不活」也就不能解釋原因了。
對體育不重視
對於老師和家長來說，初中生上學最大的任務就是學習文化知識，在中考中考出優異成績，上個好高中。雖然學校提倡德智體美勞全面發展，但實際上文化知識的重要性已經遠遠勝過其他內容，體育更是成了可有可無的存在。初中生根本沒有養成鍛鍊身體的習慣和意識。
雖然近年來不斷強調初中生要加強體育鍛鍊，但對體育不重視的思想已經根深蒂固，想改變需要費很大的力氣。
初中生為什麼跑個800米就累得死去活來，原因就是這3點。最關鍵的原因還是從學校到老師再到學生，都對體育鍛鍊沒有足夠的重視。大部分學校為了讓學生應付中考的體育考試，會在考試前拿出時間來讓學生進行突擊訓練，但這不過是自欺欺人的辦法罷了。成績可以通過短期訓練提高，但是身體素質的提升需要日積月累。
你一周能上幾節體育課？你會刻意去鍛鍊身體嗎？歡迎在評論區討論！喜歡內容就點讚加關注吧！
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