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立定跳遠世界紀錄,40碼4.22秒,智力測試滿分的兄弟們,你們還好嗎?
立定跳遠世界紀錄,40碼4.22秒,智力測試滿分的兄弟們,你們還好嗎? 自從1982年以來 綜合考察營就成為了無數大學球員 展示自己身體素質和橄欖球技術的舞臺 這其中也誕生了很多紀錄
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46歲名人堂四十碼對決酋長外接希爾 NFL傳奇絲毫不怵還能一戰
名人堂外接手特雷爾-歐文斯近年來一直聲稱其仍具備參加NFL比賽的實力,事實證明這位46歲「高齡」的傳奇可能是對的。
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40歲的你10公裡還能跑進40分嗎
對絕大多數40歲以上的普通人來說,十公裡能跑50多分鐘就很不錯了,能跑45分鐘左右,就已經是高手了,而能跑進40分鐘作為一個純業餘跑者,我23歲開始練習長跑,從啥也不懂到自己總結經驗,找到方法,經歷了一個漫長的成長期。30歲創造了10公裡最好成績,41分41秒,在此後的十幾年裡,這一成績從未突破,到42歲才終於突破個人10公裡PB——41分18秒。
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深度數據解析2019屆NFL新秀: 40碼4秒33的超級外接不如300磅大胖子靈活?
300餘名各位置球員的40碼衝刺成績平均為4秒73,這是史上最快的。 分位置來看,外接手們(4秒50)、線衛們(4秒64)、防守鋒線們(4秒91)和進攻鋒線們(5秒17),都創造各自位置的最快平均成績。
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20歲的年齡,50歲的身體,你的身體素質達標嗎?
4、柔韌性柔韌性是指用力做動作時擴大動作幅度的能力,好的柔韌性可以提高身體活動水平,維持正確的體姿,減少運動器官損傷。可以作為一般大眾的身體素質評估表,對照一下,看看你是否合格?>1、9分鐘之內可以跑完1600米;2、平板支撐45秒;3、超過自身體重50%的重量完成硬拉;30多歲的人要注意保持一定的運動習慣,可以嘗試站立辦公,或者利用午間休息散散步等。
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3-6歲幼兒身體素質怎樣算達標?看這幾張表就知道了
對於我們來說,儘量少出門、做好自我防護、增強身體素質就是保證健康、防範病毒的最好方法!「身體素質」大家並不陌生,但幼兒與成人的「身體素質」並不相同。對於3~6歲幼兒的身體素質,您了解多少呢? 幼兒階段是寶寶身體發育和發展極為迅速的時期。對於這一階段寶寶而言,健康的內涵包括身心狀況、動作發展、生活習慣/生活能力三方面。
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70歲老人4分07秒配速跑完全馬
而現在,他成功打破了這個紀錄,成為歷史上70歲以上年齡跑得最快的老人。美國當地時間12月15日,傑克遜維爾(Jacksonville)馬拉松,70歲的Dykes跑了2小時54分23秒(平均配速4分07秒),將Whitlock的70-74歲以上年齡組世界紀錄提高了25秒。前半程用時1小時26分56秒,後半程用時1小時27分27秒。
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40歲的人,每天堅持晨跑4公裡,對身體好還是不好?醫生告訴你!
其實最為常見的跑步就是一種很合適的運動,對身體健康也是有很多好處;加上人們在40歲以後,很多人都已經養成了早睡早起的習慣,所以早上要是能夠進行一段晨跑,對身體還是有很多好處。過了40歲的人,每天堅持晨跑4公裡,對身體是好是壞?別不當回事!■40歲的人,每天堅持晨跑4公裡,對身體有哪些好處?
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原創 韓寒身體有問題?跑5公裡只用17分31秒,運動員也就這水平
原創 韓寒身體有問題?跑5公裡只用17分31秒,運動員也就這水平 原標題:韓寒身體有問題?
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從20到70歲的身體素質評估表,你的體能達標嗎?
不得不說,隨著人們生活水平的提高,現在人的身體素質卻反而越來越弱,這也跟高科技的迅速發展有關,能躺著絕不坐著,能坐著絕不站著,同時最大的生活壓力也在逼迫著人們變得越危險,身體健康也越來越得不到保障。以下這一組由運動學家以及生理學家設計的體能測試標準,可以作為大眾的身體素質訓練表。
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男子200米跑進19秒80有多難?史上僅4人5次做到,榜首無懸念
(文/小白說田徑)19秒80大關,對於頂尖的黑人短跑運動員也絕非易事。截止目前為止,也只有22位選手74次做到,能夠5次及以上跑進19秒80大關的運動員,不過4人而已。分別為:麥可詹森6次、加特林6次、蓋伊9次,博爾特21次雄踞榜首。
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NFL Combine(綜合考察營)項目及歷史成績介紹
首先當然是最基礎的身高、體重,其次就是我們所熟知的40碼衝刺、225磅臥推、立定跳遠和摸高等基本項目,之後還會有三點折返跑,60碼折返跑以及不同位置球員需要接受的不同考察項目,例如四分衛的傳球能力,外接手的跑動能力和接球能力等。除了身體素質的測試外,球員還需要進行智力測試,用於評估球員的學習和解決問題的能力。
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當年的張大帥身體素質是有多變態
全國鉛球冠軍:大帥代表Kansas堪薩斯大學拿下全國鉛球冠軍成績是56feet(17.068米) 想要知道大帥的這個成績在當時有多牛,必須要找到當時其他參照數據,大帥是36年出生,大學時期19歲到22歲之間,也就是說他的鉛球冠軍成績是在 1955年至1958年間取得的,1955至1958年世界男子鉛球最遠記錄是在18.54米至19.25米之間,而大帥的是17.068米!
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70歲的馬英九連續四年挑戰鐵三,跑步成績退步明顯!
最終馬英九以2小時12分06秒的成績完賽,其中遊泳用時33分44秒、騎行用時46分52秒,5公裡跑步用時40分56秒。馬英九是個對成績很敏感的人,有一年在跑完1個5公裡比賽時,發現成績比之前一次慢了2分02秒,完賽後一直追問「裡程數是否標準」,甚至要人去查他跑的路程,結果發現是多跑了700米。
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102歲老人也跑馬,但專家說上了年紀這幾類人一定不能再跑馬
關於老年人是否應該跑馬拉松,這仍然是跑者群體中的爭議。2019杭州馬拉松報名章程中,比賽各組報名年齡限70歲以下(1949年1月1日後出生)。不少網友對此規定提出質疑,認為這是「對高齡跑友的歧視」,由此引發熱議。
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謝文駿再受威脅 日18歲混血新星飆13秒28前5進13秒40
就在昨天,日本U20田徑錦標賽上,男子110米欄決賽,18歲的混血飛人摩拉武-拉希德以13.28秒(+0.6米/秒),創造日本歷史第三好成績。而且數據顯示,日本男子110米欄歷史前五個最好成績均是這兩年創造的,其中三人跑進13秒30、前五成績都在13秒40以內。
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102歲老人跑馬引熱議,但專家說上了年紀這幾類人一定不能再跑馬
2019杭州馬拉松報名章程中,比賽各組報名年齡限70歲以下(1949年1月1日後出生)。不少網友對此規定提出質疑,認為這是「對高齡跑友的歧視」,由此引發熱議。咚小姐查詢了很多資料,試圖解答一下這個問題。
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普通人3000米跑進11分50秒很難嗎?
1.從部隊的實際看,11分50秒完成3公裡的話,在部隊應該說是比較優秀的了。可以這麼分析一下,戰士們經常跑的是5公裡,一般5公裡在20分以內就算比較不錯的了,那麼折合到3公裡的樣子,差不多也就是11分50左右的成績。不能說非常拔尖,但是已經算是比較靠上了。
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20~70歲身體素質自測表,你的體能達標嗎?
40多歲應具備的體能素質這個年齡段的人每天保持1萬步的運動量是非常有必要的,可以幫助維持重要的肌肉骨骼系統的健康。50多歲應具備的體能素質50多歲的人群肌肉力量會減弱30%,因此最好是能夠保持一個良好的運動健身習慣,有一項可以長期進行的運動對於身體健康非常有幫助。
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40歲以後跑速逐漸變慢 平均每年下降1%
網易體育9月4日報導:研究發現,年過40之後,跑者的速度和比賽成績確實受到年齡的影響而逐漸變慢。不過,這種減速並不是斷崖式的,平均每年只下降1%左右,到了70歲以後下降速度會提高至1.5%。