近年來，隨著中國經濟的發展，人們的生活水平大幅提高，越來越多人開始注重自己的外表條件，為了能夠擁有更好的身材，紛紛進行健身！而就在近日，一檔健美節目引發了眾多網友的關注，並不是因為這檔節目有多麼精彩，而是大家都被一位名叫劉太陽的美女吸引住了！
從動圖中可以看到，臺上站著一幫身材出眾的健美男選手，雖然他們的身材都十分完美，但是風頭都被旁邊的姑娘搶走了，劉太陽在臺上做出幾個簡單的動作，卻引發了無數網友的關注，因為劉太陽的身材實在是太出眾了！
當時劉太陽身穿一件白色襯衣，緊緻的腰身設計凸顯出了劉太陽的線條，下身則穿一條闊腿褲，走起路來步步生蓮，誇張的臀部線條成為了在場所有觀眾關注的焦點，憑藉著著這短短數十秒的視頻，劉太陽迅速走紅網絡，被網友們譽為新晉「中國臀神」。
經過資料調查顯示，劉太陽是一位25歲的姑娘，她出生於內蒙古，身高1米78，體重130斤左右，她非常熱愛健身，每周都會花費一定的時間去健身館運動，如此出眾的身材，使她獲得了「世界旅遊小姐冠軍」、「環球旅遊皇后」等稱號，由此可以看出，劉太陽是一位名副其實的大美女，已經得到了許多賽事評委的認可。
如果單從體重來看，劉太陽略顯肥胖，不過她的肉都長在了該長的部位，三圍比例堪稱完美，當然了，只有熱愛健身的小姐姐才能練就如此出眾的身材，與天然美女有著明顯的差異，許多網友看了劉太陽的照片之後，都紛紛表示：「這才是真正的微胖女神」！
相信大部分女孩子都十分羨慕這樣的身材吧，畢竟如果能夠擁有這麼一副出色的身材，那麼簡直就是一個行走的衣服架子啊！接下來回到正題，給各位小姐姐介紹幾個練就好身材的簡單動作！
一、寬距深蹲
挺胸收腹，收緊臀部腳尖與膝蓋保持同一方向，下蹲膝蓋不要超過腳尖該動作鍛鍊到臀部與腿部的肌肉，可以有效改善臀部的肌肉線條，使得臀部看起來更加完美
二：羅馬尼亞硬拉
雙腳呈八字形站立，槓鈴放體前，屈膝俯身，雙手正握槓鈴，握距約與肩寬或寬肩，頭稍抬起，挺胸腰背繃緊，翹臀，上體前傾約45度，動作要緩慢拉到最高點時，雙肩儘量外展，抬頭挺胸，停滯3秒鐘該動作可以鍛鍊到身體的各個部位，尤其是肱二頭肌以及臀部肌肉，想要練臀的美女們，不妨嘗試一下這個動作吧！
溫馨提醒：
健身是一個循序漸進的過程，一定要堅持下去，通過健身，可以獲得更加出色的身材，於此同時還能增加自信心，希望各位女孩都投入到健身當中，或許你不能擁有像劉太陽那麼傲人的身材，但也可以讓你的身材比90%的女生更好，最後不知道大家對於新晉「中國臀神「劉太陽怎麼看呢？不妨說說你們的看法吧。