日報 | 拳擊手穿拖鞋跑蘭馬,3小時06分完賽

2021-03-02 馬拉松助手

沂水馬拉松有選手中暑,多虧了隊友相救。

撰文 / 朵朵

編輯 / 朵朵

國內新聞

1、拳擊手穿拖鞋跑蘭馬,306完賽

(微信號馬拉松助手:malasongzhushou)

在上周末的蘭馬賽場上,有一位穿著拖鞋的跑者衝過了終點,用時3小時06分。他叫馬海,是蘭州當地的一名跑者,也是國內最能跑的拳擊手 。他曾經獲得過甘肅省拳擊散打比賽冠軍。

據了解,馬海去年跑半程很輕鬆舒服,今年是24公裡以後腳佔了飲料,摩擦力大了,所以腳底磨出了很多泡。

穿拖鞋跑馬拉松,是舒服的跑步方式?對此,你怎麼看?

2、蘭州馬拉松最佳圖片出爐,小朋友太可愛了

(微信號馬拉松助手:malasongzhushou)

2019蘭州馬拉松結束,這樣一張照片在朋友圈走紅,只見這位小朋友拿著水果給參賽的跑者,真是太可愛了。

這麼熱的天,為小朋友點讚。

3、沂水馬拉松有選手中暑,多虧了隊友相救

(微信號馬拉松助手:malasongzhushou)

6月2日,沂水龍家圈馬拉松大賽比賽過程中,有選手中暑暈倒,多虧了同行的隊友相救。

夏季來臨,天氣炎熱,馬拉松這樣高體能運動,是否安全措施做到位了?有沒有突發應急措施?

4、上馬舉辦兒童跑,冠軍跑出4分配速

(微信號馬拉松助手:malasongzhushou)

上周末,上馬組委會舉辦了一場兒童跑。雖然賽道路程只有全馬的十分之一,但是這些小朋友們都跑得很快樂。

其中,華梓軒以16分20秒的成績獲得迷你馬拉松第一名。小小年紀就以4分配速馳騁,真是厲害。

希望這些小朋友在長大後能參加全馬的比賽。

5、獨臂男生參加中考體育,單手引體向上

(微信號馬拉松助手:malasongzhushou)

5月28日,蘭州中考體育考場上出現一位獨臂男孩。作為殘疾考生,他沒選擇筆試,用「一臂之力」完成了引體向上考試,最終取得了43.8分的好成績。

為他點讚。

6、夏天跑馬拉松,你想不想把噴淋裝置背在身上?

(微信號馬拉松助手:malasongzhushou)

熱是長跑中最難忍的。夏天跑馬拉松,你想不想把噴淋裝置背在身上?

國際新聞

1、美國癌症報告:運動不足相關癌症發病率上升

(微信號馬拉松助手:malasongzhushou)

《國家癌症研究所雜誌》刊登的美國癌症狀況年度報告顯示,1999年-2016年,美國人癌症總體死亡率持續下降,但近年來與超重和運動不足相關的一些癌症發病率上升,包括子宮癌、絕經後乳腺癌、青年人中的結直腸癌。

另外,長期不運動還會引發心血管病、腦卒中、糖尿病等疾病,運動不足或致相關癌症發病率上升。

小夥伴們,快動起來吧。


聯繫我們

微信:makongduoren002

▼戳「閱讀原文」,買專業跑步裝備。

相關焦點

  • 跑者專刊 | 穿拖鞋跑完42km是什麼感覺?(內有福利)
    聽聽他們與蘭馬的故事今天要與大家進行分享的這位跑者,名叫馬海,來自蘭州,是位帥氣的維吾爾族小夥子,同時也是一位土生土長的蘭州人,也是一位退伍軍人。連續9年完賽蘭馬,是個不折不扣的蘭馬「鐵粉」,2019年他穿著拖鞋完成馬拉松項目全部賽程的畫面,還登上了中央電視臺的新聞。殊不知這位新晉「網紅拖鞋哥」,私下竟還是一位現役職業拳擊運動員。一起聽聽他怎麼說吧 !我是從2010年開始跑步的,這個習慣我已經堅持了10年了。平均每周60公裡的跑量。在跑步之前,曾經也有過「迷茫墮落」的時候。每天和朋友們吃吃飯、喝喝酒,遊手好閒。
  • 國內馬拉松賽場現「拖鞋姐」 曾3小時18分完賽全程
    北京時間11月3日,在上周末的嵩山少林寺馬拉松賽中,奪冠的衣索比亞選手阿莫尼著實火了一把,他不僅奪下了賽事男子組的冠軍,更為重要的是他是在穿著一雙涼鞋的情況下完成此「壯舉」的,很多網友因此都戲稱他為「涼鞋哥」。不過這還不算最厲害的,最近有一位中國跑者被曝出穿著拖鞋就跑完了全程馬拉松比賽,而且這位跑者還是一位女孩兒。
  • 西安國際馬拉松賽精彩瞬間集錦 男子穿拖鞋跑完全程
    10月28日,2017西安(碧桂園)國際馬拉松賽在西安永寧門鳴槍開跑。我們先來看下前三名撞線的精彩瞬間:▲第一名,衣索比亞選手,成績2小時16分零2秒。▲第二名,摩洛哥選手,成績2小時16分15秒左右。
  • 穿拖鞋跑馬拉松已經進入3時代!
    小小地火了一把很多跑者已經認識到了拖鞋的魅力覺得穿拖鞋跑馬更自在、更合適也有很多跑者還對此持有懷疑的態度拖鞋跑馬真的有那麼舒服嗎?拖鞋能比專業跑鞋更好嗎?……還有更多跑者想嘗試拖鞋跑馬又害怕旁人的目光畢竟在跑馬圈穿拖鞋跑馬還是小眾4月18日的鄭開馬拉松,一位牛人實現了自己的小目標,他穿拖鞋跑完全程馬拉松,用時2小時59分,成功突破3小時大關。
  • 3小時47分,這位黨支部書記穿西服跑完廈馬
    完賽時間是3小時47分,一個對很多人來說是相當不錯的成績,卻是他的個人最差成績。他個人最好成績是3小時25分,去年秦皇島馬拉松上跑的。可見穿西服跑馬拉松有多困難。「其實穿西服跑馬拉松不容易,一個是太熱了,還有就是要注意襯衫不要太硬的,我都好幾處磨破了。所以配速也比自己正常馬拉松配速慢30秒左右,全程下來平均心率178。
  • 獨家專訪 北馬257!他穿著10元的拖鞋又一次跑進了3小時
    昨天,北馬的餘熱還沒散去,朋友圈又被一張照片刷屏了,喏,就是下面這張: 拖鞋大俠北馬257完賽, 拖鞋哥在聊城是個傳奇:跑步四年,跑量不大、跑步知識匱乏,但跑步半年之內:10公裡38分08秒;                        15公裡58分鐘;               半馬122;跑步九個月:首馬258。
  • 「拖鞋哥」教你穿拖鞋跑怎麼贏
    馬拉松吧ID:大哥上春晚,跑圈人稱小石頭,也稱拖鞋哥,2016年北京馬拉松,腳穿10元拖鞋跑進300,一時刷爆朋友圈! 拖鞋哥的跑步經歷: 2012年開始跑步,參加單位3.9公裡環湖,獲得第一名; 跑步三個月後,萬米跑到38分,五個月後,半馬跑到了122,九個月後,首馬跑到了258; 2014年報名七個馬拉松,由於種種原因,只在年底參加了最後一個山地馬拉松,拖鞋跑了3小時1分,未能進3;
  • 67歲奶奶4小時06分完賽杭州馬拉松,最好成績352!
    在杭馬的賽道上,這位老奶奶身姿矯健,步態輕盈,最終她以406的成績順利完賽。從此,她每天4點半起床,不到5點出門去贛江江邊跑步,每次10公裡,用時1小時。如果有比賽的話,周末會跑到20公裡以上,風雨無阻。2017年南京春牛首馬拉松,是邱國珍的首馬,成績是4小時58分。
  • 攜手抖音 12小時超長直播 蘭馬百公裡接力跑13日鳴槍
    12小時超長直播 10棒選手展示「蘭馬」十年 「蘭馬」組委會與抖音攜手推出線上賽配套活動——「2020蘭州馬拉松百公裡接力跑」,意在引導和號召市民,合理進行戶外運動、科學訓練。通過線上競技、全民互動的方式,為廣大跑者及蘭州市民們提供「新時代網絡健身互動新模式」。
  • 3小時50分——他穿1000多元的西裝,跑完了西安馬拉松
    而除了專業運動員的精彩同場競技外,大眾選手也是看點滿滿:比如,有這樣一位PB327的西安跑友"跑者大頭",他穿著西裝跑完了全馬,最後成績是3小時50分。我們來看看他的這段經歷:日常,賽道上的他是這樣的:
  • 雲端跑蘭馬 感覺也很嗨 2020蘭州馬拉松線上賽成功舉辦
    當天,全國各地的101348名跑者相聚在「雲端」,共赴「蘭馬」盛會。10萬多跑友「雲約跑」14日,蘭州天氣晴好,溫度適宜。早上6時許,在記者前往蘭州馬拉松賽公園的路上,就已經隨處可見參加「蘭馬」線上賽跑友的身影了。不到7時,蘭州馬拉松公園裡,共跑「蘭馬」的跑友們早已整裝待發。
  • 雙金「蘭馬」圓滿舉行!完賽獎牌揭開神秘面紗,跑者直呼「太美」!
    黨的十九大發出了加快建設體育強國的動員令,我們將以「蘭馬」賽為契機,把群眾體育搞得更親民、更深入、更普及,希望各界朋友一如既往參加賽事,關注蘭州,為「蘭馬」的出彩和蘭州發展加油助力!「蘭馬」完賽獎牌揭開神秘面紗糅合蘭州魅力元素重量超過400克
  • 夏天我想送你一雙拖鞋去跑馬
    6月2日蘭州馬拉松在萬眾矚目下結束,這已是蘭馬的第九個年頭。
  • 令人望而生畏的馬拉松裝備 穿拖鞋跑是怎樣一種體驗?
    比如穿西裝、拖鞋、高跟鞋,甚至是赤腳跑的大神越來越多,而他們的成績還不輸穿著正常跑鞋的跑友,甚至創造了不少金氏世界紀錄。穿西裝跑馬拉松破金氏世界紀錄2017年9月17日,「雪梨跑步節」的馬拉松跑道上的一名男子格外引人注目。只見他身年穿羊毛西裝,佩戴一條大號領帶,踏上了長達42公裡的馬拉松徵程,並最終以2小時44分29秒的成績打破了金氏世界紀錄。
  • 還穿什麼耐克小粉鞋!他光腳跑北馬250完賽,跑贏98.5%的人
    他本次北馬不僅破三,最後的成績是2小時50分57秒,平均配速4分04,淨計時排名男子356名,也就是說光腳的他跑贏了98.5%的人。他叫李漢陽,他的標誌就是赤腳赤膊跑馬拉松。說起來,這次北馬的成績沒有達到他的要求。他原本計劃是跑進240的,因為天氣和賽道都很完美。前半程用時1小時18分,但後半程只跑了1小時32分。
  • 鄭開馬拉松他穿著拖鞋破3成功!
    4月18日的鄭開馬拉松,一位牛人實現了自己的小目標,他穿拖鞋跑完全程馬拉松,用時2小時59分,成功突破3小時大關。
  • 萬科董事長鬱亮紐約馬拉松3小時6分完賽!看看還有誰能跑這麼快
    30公裡後身體進入匯疲憊狀態、乳酸堆積之後,很多人堅持跑下去都很困難,但這位大佬已經54歲了,管得了千億企業,登得了珠穆朗瑪峰,跑得了全程馬拉松,還跑這麼快速度,不得不服根據公開資料整理了鬱亮的馬拉松賽程,可能並不完全,但還是隱隱感覺到很厲害2013年   北京馬拉松  首馬 3小時44分完賽
  • 椒江一男子穿著10元拖鞋 跑完全程馬拉松
    在沒有參加北京國際馬拉松之前,高戈都是穿跑鞋訓練,在一次偶然的微信聊天中,他了解到,竟然有人穿著拖鞋跑。為了給自己人生首個全馬留下點不一樣的回憶,他決定也穿拖鞋跑。那麼這拖鞋應該比較特殊吧?可事實上,高戈的拖鞋是他從路橋花10元錢買的人字拖,普通得滿大街都是。他一下子買了兩雙,平時輪換著穿。穿拖鞋跑是一種什麼樣的感覺呢?會不會對腳造成損傷呢?高戈說:「剛開始跑的時候,大腳趾與第二個腳趾之間確實有起水泡,有點痛,時間長了就成了老繭,沒有感覺了。」高戈說,這可能跟他平時在船上大多數時候穿拖鞋有關,導致他的腳底比一般人要厚。
  • 穿著拖鞋跑馬的拳手!「馬拉松傳教士」!
    隨時隨地,想跑就跑。而跑友隊伍的愈加壯大,不分文化,年齡和財富。大家只是單純的享受跑步所帶給自己的愉悅。這期的人物投票我們從民間跑者中選出四位達人:馬海、田同生、宙哥、羅雲。快給你喜歡的跑者投個票吧!說實話,這位絕對大神,把他歸類在民間跑者實在有點委屈。
  • 85歲老奶奶,2小時05分完賽半馬
    前不久,在網絡中看到瑞士日內瓦的一場半馬比賽中,一位85歲的老奶奶以2小時05分的成績創造了85+年齡組別半馬的記錄,說句實話,真的由衷的敬佩。這位85歲的奶奶叫德爾德雷·拉金,她的跑齡是從2009年才開始。