本篇所介紹的傳統散手招式是匯集了湯瓶七勢拳的格鬥精華。
湯瓶七勢拳又名湯瓶拳、七勢拳、騎勢拳，流行於河南、陝西等地的回族之中，被稱為"中原第二狠拳"。
據傳為為元代回族軍隊在隨忽必烈南徵北戰的戰爭中創造出來，也有說法是源自明朝抗擊倭寇的回族將士。它以穆斯林洗"阿卜代斯"的湯瓶壺為標記。
下面「功夫武術酷」為大家介紹湯瓶七勢拳格鬥精華中的「內側鎖喉」、「內側盤肘」散手招式的實戰格鬥用法。
一、內側鎖喉
實戰運用文字講解：
1、敵我雙方均以左格鬥式站立對峙；
2、敵方上右步，以右直拳向我面部或頸部或胸部進攻；
3、我方立即以左小臂從內側向外格擋敵方右臂以架開敵方來拳；同時上右步以右腳纏住敵方右腳跟內側；隨即出右拳或右掌猛擊打敵方喉部要害，將敵方打到在地。
二、內側盤肘
實戰運用文字講解：
1、我方以左格鬥式站立，敵方以右格鬥式站立；
2、敵方上右步向前滑步的同時出右直拳攻擊我方面部或頸部或胸部；
3、我方立即以左小臂從內側向外格擋敵方右臂以架開敵方來拳；同時上右步以右腳纏住敵方右腳跟內側；隨即左轉擰腰以右盤肘頂擊敵方心窩要害，將敵方打到在地。
通過「功夫武術酷」的以上介紹，大家學會了嗎？其實招式很簡單，但平時要多加練習。因此，要練好以上招式，平常的訓練必不可少，擁有家用的立式沙袋（不倒翁）能方便你平常的訓練。
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