《我就是演員》第三季如約而至，第一期節目中有人被吐槽、有人被誇贊，而姜潮和許君聰合作的《西遊降魔篇》片段，更是沒有演完就被評委們紛紛滅燈，雖然許君聰在極力挽尊：再堅持幾分鐘，最好的地方它就到了。
可是評委說得對，觀眾看到他們前面的表演就已經換臺的換臺、離場的離場，哪裡還有機會讓他們展示後面的表演呢？
再說回演員問題，於正絲毫不客氣地批評姜潮：不知道什麼樣的迷之自信讓你覺得自己很好，我覺得你太差了，表演到現在還沒有入門。
不得不說，於正的評價一針見血，姜潮的表演的確不如人意。
但是，他的「迷之自信」也有原因的，他出道多年，有多部男主作品，更是與7位當紅小花組CP，資源真的非常好，這就導致他對自己的能力過於自信。
2013年，郭敬明執導的影片《小時代》上映，雖然這部作品備受嘲諷，但是不得不承認，郭敬明的審美能力是非常棒的，他的選角讓人信服。
姜潮出演了席城這一角色，與郭碧婷飾演的南湘是情侶，他是南湘從初中愛到大學的男人，他也是讓南湘一度走向毀滅的災難，集善良與邪惡於一身，性格複雜又陰暗。
《小時代》系列電影一共有4部，雖然有一些演員發生了變化，但是姜潮的席城卻是雷打不動，而他清冷的氣質也為他的演藝之路打開了大門。
2014年，校花系列影片《校花駕到之極品校花》中，他與趙奕歡組CP，值得一提的是，這部影片中早已成名許久的立威廉竟然只是男二號。
2016年，姜潮、張子楓、宋威龍合拍電影《歲月忽已暮》，姜潮男一，宋威龍男二。
2017年，姜潮與譚松韻合作甜寵劇《狐狸的夏天》，可謂是風靡一時，這對CP成為了無數人心中的熒幕情侶，實在是太甜了。
2018年，姜潮與李溪芮合作《我站在橋上看風景》，飾演雅痞公子章崢嵐。
2018年12月，姜潮與關曉彤合作青春愛情電影《向天真的女生投降》，飾演一位擁有雜草般頑強生命力的社會底層的小人物。
2019年，姜潮與毛曉彤合作科幻愛情輕喜劇《我的機器人男友》，出演了一位機器人醫生。
不難看出，姜潮這些年合作的女演員大都是知名度比較高，都是能獨當一面的當紅小花，而姜潮雖然一直在出演男主，但是卻始終沒能大火，除了《狐狸的夏天》之外，幾乎沒有爆火的作品。
在同期的男演員中，姜潮的資源可謂是讓別人望塵莫及，「女神收割機」簡直非他莫屬，也怪不得他有「迷之自信」。
不僅如此，他的妻子麥迪娜更是一度被譽為「神顏美女」。
麥迪娜通過《新還珠格格》中的香妃一角成功出道，之後出演過多部影視劇，古裝造型堪稱一絕。
不過，縱然被批判為有著「迷之自信」，但是姜潮的情商卻非常高，他當場回應「以前是看過我的戲的人知道我演技差，現在全國觀眾都知道我不會演戲了」，一句話打破了極其尷尬的局面，收割了不少路人粉。
而且，姜潮私底下還非常好學，不僅親自發文直面自己的演技問題，更是給於正老師留言「謝謝於老師的一針見血，謝謝張頌文老師對我賽後的那番鼓勵，也謝謝於老師推薦我看了張頌文老師的表演課，我全看完啦，哈哈哈哈我頓時又充滿了自信，既然來了，我一定會進步，期待一下新的姜潮！」。
看得出來，姜潮是一位謙虛且上進好學的演員，假以時日，相信他一定會大放光彩！