癌症是非常可怕的一類疾病，臨床上的類型非常多樣，有的人患癌症還會危及到生命。當然一些良性的癌症如果發現的快也是能得到治療改善，但也不能否認不論是什麼性質的癌症，對人們身體健康的影響很大。
癌症前期的一些常見症狀表現：
症狀一、慢性咳嗽和胸痛：貌似咳嗽或支氣管炎的症狀可能是白血病和肺癌的症狀。胸口疼痛可能還會延伸到肩部、臂部。咳嗽和聲音嘶啞超過6周，應當心喉癌、甲狀腺癌、食管癌或肺癌。
症狀二、腹脹腹痛：不明原因的腹脹應當心卵巢癌。盆腔劇烈脹痛也可能是纖維瘤、卵巢囊腫及其他生殖系統疾病的共同症狀。另外，飯後莫名胃痛或腹脹有可能是胃癌徵兆。
症狀三、異常出血：尿中帶血既可能是尿路感染，也可能是膀胱癌或腎癌症狀。便血既可能是痔瘡，也可能是腸癌症狀。女性月經周期之間的陰道異常出血可能是子宮內膜癌症狀。吐血咳血應當心胃癌、食道癌或肺癌。過度淤血或出血不止可能是白血病症狀。
症狀四、指甲變化：指甲下出現褐色或黑色條紋或斑點，應當心皮膚癌。指端突然變大，指甲彎曲，則可能是肺癌症狀。指甲明顯變白有時是肝癌徵兆。
症狀五、盆腔或下腹疼痛：有此類疼痛且伴盆腔沉重感，可能是卵巢癌症狀。不孕女性，有卵巢癌、乳腺癌或結腸癌家族病史的女性，確診患有乳腺癌、結腸癌、直腸癌或子宮癌的女性罹患卵巢癌危險更大。
症狀六、不明原因消瘦：短時間內體重急劇下降往往是癌症第一信號。驟然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常見，其他還包括肝癌和腸癌等。如果不運動不減肥，體重卻莫名下降10%，應及時就醫。
預防癌症的幾種常見方法：
第一種、限制含糖食品和飲料：每日糖攝入量不超過10%的熱量。如果你每天吃2000卡路裡的飲食，這相當於大約12茶匙的糖。一茶匙糖相當於四克。避免吃快餐。限制加工食品和飲料的消耗量，或加入高糖。
第二種、吃各種蔬菜，水果，全穀物，豆類和其他高纖維食品：每天至少服用五份水果和蔬菜。嘗試使你吃三分之二的食物植物為基礎。避免油炸的水果和蔬菜，或用奶油調味汁覆蓋。相反，可以使用蒸汽，烤肉，微波爐，炒飯或烘烤。
第三種、儘可能保持盡健康體型，而不要擔心變得體重不足：肥胖與許多疾病有關，包括糖尿病，心臟病，中風和高血壓。也增加了人們的癌症風險。即使您有健康的BMI，較大的腰圍和攜帶更多的腹部脂肪也與增加的癌症風險有關。
第四種、每天至少活動30分鐘：您不必一次運動30分鐘。如果您將分配的時間分成兩三個較小的任務，您將獲得相同的健康益處。限制久坐的活動，如看電視，上網和玩視頻遊戲。
第五種、調整食物份量：吃更多的水果和蔬菜。吃較少部分的肉，澱粉和甜點。使用較小的飯碗來鼓勵更少的進食，烹飪時測量食物的熱量。