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口臭太尷尬,教你幾個去口臭小妙招,從此和口臭說拜拜!
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1、慢嚼茶葉
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用濃茶漱口或口嚼茶葉對去除口臭有作用。
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一旦吃過大蒜、羊肉等食物後就會口氣難聞,可取用1小撮茶葉,分幾次放置於口中慢嚼,燈唾液將茶葉潤溼化解後徐徐咽下,療效頗佳。
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2、菊花粥大米粥煮開花時,放5-8朵菊花,然後繼續煮一分鐘,稍燜之即可出鍋服食。
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家中有枸杞的,可以放點枸杞與大米同煮。
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3、多喝水
喝水有助於唾液腺分泌更多的口水,而且喝水也對口腔有衝洗作用。
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「早晨口臭」是因為:白天時,口腔唾液腺分泌足夠多的口水,可以衝洗殘餘的食物殘渣;而在晚上睡覺時,口水分泌大大減少,口腔會變得乾燥,口腔表面死亡的細胞會粘在舌頭和黏膜上。
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因此,晨起口臭在刷牙或漱口之後會很快消失,由此可見「口腔」衝洗的重要。
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4、茉莉薄荷茶取薄荷和茉莉花各5g,用開水衝泡飲用,每天一劑,分2次衝泡,治療口臭效果較好,能夠芳香除臭。
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5、竹葉茶取15g鮮竹葉、9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑,分數次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用於因為溼熱、肝鬱引發的口臭患者。
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6、淘米水將淘米水燒開後用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。
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7、山楂山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。
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8、酸奶每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因這種物質是口腔異味的罪魁禍首。
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